 Re: 圧し潰されそう ( No.1 ) |
- 日時： 2015/09/09 16:58 (ucom)
- 名前： オレンジアルタイル
- 結局、怖いって事ですか？
あんまり力になれないとは思いますが
話し聞く位はしますよ？
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| Re: 圧し潰されそう ( No.2 ) |
- 日時： 2015/09/09 16:58 (au-net)
- 名前： sunny
- お久しぶりです、以前レスさせていただいたsunnyです。
客観的に見て、間が開いてしまったことに対する精神的ショックや、復学やその後の大学生活への不安によって、
大学に行くことや大学に関係するような物事に対して若干PTSD(トラウマ)に似たような状態になっているように見受けられます。
とりあえず１つ質問ですが、透さんが今のその不安を抱えていることについて親御さんや心療内科の先生は知っていますでしょうか。
もし知らないのであれば、まずその状況を知ってもらうというのは重要なことだと考えます。
その状態を改善することを考える際まず何よりも大事だと思うのは、“少しずつ慣らして取り戻していくこと”です。
現時点で大学と疎遠になっているなら、学期が始まって急に生活が大学のことで埋まってしまうと、その負担はかなり大きいでしょう。
よって今のうちから少しずつでいいので、無理のない範囲で資料を眺めたり、大学に出向いてみたりしておいた方が後で楽になると思います。
もう１つ、今の透さんの状態について自分で認識して欲しいのは、“不安がひとり歩きして過度に膨らんでいる”ということです。
正直学生時代に一般的なルートから数年遅れたり、それによって人間関係や環境に“その時の本人から見た”支障があったとしても、
人生全体として考えた時には小さなことで、むしろ後から見ると良い経験だったと思えるようなこともたくさんあるように思います。
要するに、客観的に見て「不安視し過ぎ」な状態なのであって、現状をしっかり見つめなおし、「それ程心配する必要はないんだ」という認識を持つことができれば、自然と快方に向かうと考えられます。
無理に自分を奮い立たせようとするのではなく、適切な方法で回復することを考えれば、不安にならない状態も目指せると思います。
とりあえずここまでにしますね。
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| Re: 圧し潰されそう ( No.3 ) |
- 日時： 2015/09/09 18:08 (spmode)
- 名前： あらた
- 始めまして
安田さん、貴方はちゃんと御自分がどうすべきかが分かってるじゃないですか
そして、ちゃんと御自分を見つめてると思います。
後は、御自分とどう向き合うかですよね
俺は今大学の4回生です
俺も色々ありました
でも今言える事は諦めなくて良かったって事です
安田さんが今どんなに辛いのかは正直分かりません
寄り道したって、後戻りしたって、心を休ませたって良いと思います
でも、貴方の夢だけは諦めないで下さい。
同じ大学生同士めっちゃ応援してます‼
ファイト
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| No.1に対する返信 ( No.4 ) |
- 日時： 2015/09/09 21:12 (panda-world)
- 名前： 安田透
- > 結局、怖いって事ですか？
> ええそうです
やってもないのに怯えてます
> あんまり力になれないとは思いますが
> 話し聞く位はしますよ？
具体的に言うのなら、
全く知らない人たちへの恐怖ですかね
しかもそこではある程度の人間関係が既に築かれています
とてもこわい
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| No.2に対する返信 ( No.5 ) |
- 日時： 2015/09/09 21:19 (panda-world)
- 名前： 安田透
- > お久しぶりです、以前レスさせていただいたsunnyです。
> もちろん覚えてます
その節はどうも
> 客観的に見て、間が開いてしまったことに対する精神的ショックや、復学やその後の大学生活への不安によって、
> 大学に行くことや大学に関係するような物事に対して若干PTSD(トラウマ)に似たような状態になっているように見受けられます。
> その通りだと思います
大学の話題も嫌です
> とりあえず１つ質問ですが、透さんが今のその不安を抱えていることについて親御さんや心療内科の先生は知っていますでしょうか。
> もし知らないのであれば、まずその状況を知ってもらうというのは重要なことだと考えます。
> 親にはつい先ほど話しました
否定も肯定もなく、自分の思う通りのことをやってみればと言ってくれました
そこで大学への執着が少し揺らいだんです
就職するには大卒の方がかなり有利でしょうが、
果たして漫然と目標なく大学に行き卒業することに意味はあるのかという考えが浮かびました
>
> その状態を改善することを考える際まず何よりも大事だと思うのは、“少しずつ慣らして取り戻していくこと”です。
> 現時点で大学と疎遠になっているなら、学期が始まって急に生活が大学のことで埋まってしまうと、その負担はかなり大きいでしょう。
> よって今のうちから少しずつでいいので、無理のない範囲で資料を眺めたり、大学に出向いてみたりしておいた方が後で楽になると思います。
> そうですね、
> もう１つ、今の透さんの状態について自分で認識して欲しいのは、“不安がひとり歩きして過度に膨らんでいる”ということです。
> 正直学生時代に一般的なルートから数年遅れたり、それによって人間関係や環境に“その時の本人から見た”支障があったとしても、
> 人生全体として考えた時には小さなことで、むしろ後から見ると良い経験だったと思えるようなこともたくさんあるように思います。
> 要するに、客観的に見て「不安視し過ぎ」な状態なのであって、現状をしっかり見つめなおし、「それ程心配する必要はないんだ」という認識を持つことができれば、自然と快方に向かうと考えられます。
> 昔からそういう傾向はあるんですよね
心配性というか、及び腰というか
被害妄想がどんどん膨らんでしまいます
> 無理に自分を奮い立たせようとするのではなく、適切な方法で回復することを考えれば、不安にならない状態も目指せると思います。
> とりあえずここまでにしますね。
前回に引き続いて、わざわざ返信してくださってほんとにありがとうございます
とても支えになります
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| No.3に対する返信 ( No.6 ) |
- 日時： 2015/09/09 21:26 (panda-world)
- 名前： 安田透
- > 始めまして
> はじめまして、返信ありがとうございます
> 安田さん、貴方はちゃんと御自分がどうすべきかが分かってるじゃないですか
> そして、ちゃんと御自分を見つめてると思います。
> 後は、御自分とどう向き合うかですよね
> 自分で作った不安にやられてしまいそうで、、
> 俺は今大学の4回生です
> 俺も色々ありました
> でも今言える事は諦めなくて良かったって事です
> 安田さんが今どんなに辛いのかは正直分かりません
> 寄り道したって、後戻りしたって、心を休ませたって良いと思います
> でも、貴方の夢だけは諦めないで下さい。
> 大学生の方から意見が聞けることはなかなかないのでとても参考になります
あらたさんも色々とあったんですね
そこを乗り越え、無事に4回生になってるのは、すごいと思います
sunnyさんにも返信しましたが、大学の必要性について考えてしまいます
僕は特に豪華な暮らしをしたいとか高い車に乗りたいとかいう願望はありません
正直、大学に行かねばならないという考えが揺らいでます
4回生ということですが、就活とかはやはり大変なものでしょうか
> 同じ大学生同士めっちゃ応援してます‼
> ファイト
> 応援してる、という言葉はとても元気になれます
ありがとうございます
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| Re: 圧し潰されそう ( No.7 ) |
- 日時： 2015/09/09 21:40 (ucom)
- 名前： オレンジアルタイル
- やっても無いのに怯えてるって、
僕は恐怖って未知だから、分からないから
怖いんだと思いますよ？
わかったら怖いって思う事少ないと思います。
人が怖いって１人になるのが怖いんですか？
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| No.7に対する返信 ( No.8 ) |
- 日時： 2015/09/09 21:50 (panda-world)
- 名前： 安田透
- > やっても無いのに怯えてるって、
> 僕は恐怖って未知だから、分からないから
> 怖いんだと思いますよ？
> わかったら怖いって思う事少ないと思います。
> そうですね、わからないから怖いんです
もちろん、良いことがある可能性だってある
そんなことは頭ではわかってます
ただ、どうしても何があるかわからない怖さは拭えません
> 人が怖いって１人になるのが怖いんですか？
> 自分では、1人で過ごすのは好きですし、孤独感を感じすぎることもあまりないです
ただ、大学では集団授業なるものがあるらしく、前期からやってきている人たちの輪に入れないのではないかと不安が募ります
それに、大学に関して何も知らないのに、周りに聞く友達もいないというのは心細いんです
オレンジアルタイルさん、どうやら同い年みたいですね
あなたこそ大変な境遇を過ごしてきたみたいで、
同情というわけではないですが、つらいでしょうね
もしかしたら僕の悩みが贅沢に見えてるかもしれません
だとしたら、本当にすみません
返信とてもありがたいです
僕みたいなのでよければ、こちらこそ、いつでもお話うかがいます
>
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| No.5に対する返信 ( No.9 ) |
- 日時： 2015/09/09 22:32 (au-net)
- 名前： sunny
- > 親にはつい先ほど話しました
> 否定も肯定もなく、自分の思う通りのことをやってみればと言ってくれました
理解があって良い親御さんみたいですね。
> そこで大学への執着が少し揺らいだんです
> 就職するには大卒の方がかなり有利でしょうが、
> 果たして漫然と目標なく大学に行き卒業することに意味はあるのかという考えが浮かびました
んー…難しいですね…。
当然就職についても違ってくるでしょうし、色々経験にもなるとは思いますが…。
大学に行く意味を感じないまま通っている大学生はむしろ多いと言ってもいいくらいいると思います。
が、問題なのは、意味を見出せないまま今の透さんの不安を乗り越えるのは相当困難なように思えることですねー…。
意味は後から考えればいいのですが、問題はそのままで大学に通えるかということですもんね。
> 昔からそういう傾向はあるんですよね
> 心配性というか、及び腰というか
> 被害妄想がどんどん膨らんでしまいます
認識やら慣れやらの問題なので、すぐに良くするのは難しいですよね。
他人は思っているほど自分のことを気にしてない、と頭では考えられても不安は完全にはなくならないですよねー。
まぁとは言っても、やはり“実際は自分が考えているほど不安なことなんてないんだ”という意識は持っておきましょう。
> 前回に引き続いて、わざわざ返信してくださってほんとにありがとうございます
> とても支えになります
よかったです。
僕に考えられることであればお手伝いさせてもらいますー。m(_ _)m
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| Re: 圧し潰されそう ( No.10 ) |
- 日時： 2015/09/10 10:40 (ucom)
- 名前： オレンジアルタイル
- そうですね、頭で理解する事と感情って全く逆になりますよね。
僕も死にたくなる事があります、でも頭では死にたく無い、
そういう時があります、だから仕方ないですよ。
あっ因みに絶対死にませんので心配無用ですよ？
色々な相談で偉そうに死ぬな、なんて言ってる人が死んだら、
せっかく前向きに考えられる様になった人にも悪影響ですからね。
僕は自分が悪いところもありますから、気にしないで下さい。
集団授業ですか、そんなのあるんですね、僕も中学の時一人取り残
されるタイプの人間ですからね、分かると思います。
そういえば僕も中学の時一年生の入学式含め二週間位休んでから登校
だったから行き辛さはわかりますかね、僕は人見知りなんでなかなか
馴染めませんでした。結構喋りかけて来る人もいましたが、
やっぱり教室ではあまり馴染めませんでした。
でも部活で友達が出来ましたね、だからサークルでしたっけ、
同じ話題があると喋りやすいと思います。
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| Re: 圧し潰されそう ( No.11 ) |
- 日時： 2015/09/10 13:38 (panda-world)
- 名前： 安田透
- >sunnyさんへ
学校へ行きつつ意味を見つける
そうですよね、確かにいまの僕では意味を先立って見つけとかないと、学校には行きづらいんです
なにかで凹んだ時に、大学に残るための何かがないですからね、、
未来はわからないからとても怖い
これは変わりませんが、
わからないからこそ、良いことだってあるかもしれないと思えるようになりたいです
答えづらい質問にも返信してくれて
ありがとうございます
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| No.10に対する返信 ( No.12 ) |
- 日時： 2015/09/10 13:49 (panda-world)
- 名前： 安田透
- > そうですね、頭で理解する事と感情って全く逆になりますよね。
> 僕も死にたくなる事があります、でも頭では死にたく無い、
> そういう時があります、だから仕方ないですよ。
わかります、それ
精神的には死にたいくらいでも、頭では死んだら意味ないと考えてます
仕方ない、と割り切るしかないですよね、、
> あっ因みに絶対死にませんので心配無用ですよ？
> 色々な相談で偉そうに死ぬな、なんて言ってる人が死んだら、
> せっかく前向きに考えられる様になった人にも悪影響ですからね。
ええ、お互い、死だけは避けましょうね
> 僕は自分が悪いところもありますから、気にしないで下さい。
自分が悪いと思い込んでるのかもしれませんよ？？
自分の責任という部分もなくはないでしょうが、全てを自分で背負う必要もきっとないですよ
僕もなんでもかんでも背負いこむタイプなんですがね
ちょっと立場が逆になりますが、人生おわりだなんてことはないです
死ぬことはないから、もうすこし前を向いてみてはどうですか？
まあ、そういう僕がとても後ろ向きなんですがね笑
> 集団授業ですか、そんなのあるんですね、僕も中学の時一人取り残
> されるタイプの人間ですからね、分かると思います。
> そういえば僕も中学の時一年生の入学式含め二週間位休んでから登校
> だったから行き辛さはわかりますかね、僕は人見知りなんでなかなか
> 馴染めませんでした。結構喋りかけて来る人もいましたが、
> やっぱり教室ではあまり馴染めませんでした。
僕は本当の友達がいたのかどうかあやしいですね
人見知りですが、なんとなく、そつなく振舞うことはできました
しかし、なんでも話し合えるような友達なんてできなかった
うわっつらだけの仲でしたね
> でも部活で友達が出来ましたね、だからサークルでしたっけ、
> 同じ話題があると喋りやすいと思います。
話題が共通だと話しやすいというのはありますね
サークル加入も検討はしてます
しかしやはり後期からだと入り辛さが、、
すみません、ネガティヴなことばかり言っちゃって
オレンジアルタイルさん、ほんとにありがとうございます
お互い、色々ありますが、なんとか生きましょうね
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| Re: 圧し潰されそう ( No.13 ) |
- 日時： 2015/09/10 14:47 (ucom)
- 名前： オレンジアルタイル
- 何でも話せる友達ってどこまで話せる友達
何ですかね、友達とは思ってますけど
何でも話せるってのは居ないんじゃないですかね、
友達だから話せない事もあるでしょうし。
ネガティブな考えって勝手に浮かんできますから。
でも結局、ネガティブな考えは机上の空論で
やってみないと分からないんですから、気にしない
ようにした方がいいと思います。
気にしないのが難しいんですけどね。
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| Re: 圧し潰されそう ( No.14 ) |
- 日時： 2015/09/10 23:41 (au-net)
- 名前： sunny
- 個人的にこうしたらいいんじゃないかなと感じる方針を書いておきます。
①大学に対しての不安に重なって“大学に行く意味が見つからない”ということがあるために復学やその後の通学がさらに困難に感じられる、ということを親御さんに知ってもらい、意見をもらえるようにする。
→今の透さんにとって大学に行く/行かないということは一人で決めるべきことではないので、現状をしっかり知っておいてもらうのはいざというときにちゃんと話し合えるようにするための準備として意味を持ってくると思います。
②自分の不安と向きあい、実情を見極めようとする姿勢を意識的に取ることで、不安の払拭を目指す。
→「なかなか不安を乗り越えられない」という場合において、そうなる大きな原因の１つに「不安であるあまり、それと向き合うことを無意識に避けてしまうから」というのがあるように感じます。
多くの場合は「不安視し過ぎ・思い過ごし」と言っていいと思います。
よって「この事は本当はそれ程心配しなくてもいいんじゃないか？」と実情をよく見極める努力をし、また「考え過ぎずにとりあえずやってみよう」という意識も持ってください。
それと併せて、意味なんて考えても無駄とは全く思いませんが、「大学に行く意味なんて本当にあるのか」と考えることは「意味なんてないから大学に行かなくていい」として楽な選択を肯定することに繋がりやすい、という認識は持っておいた方が良いと思います。
③とりあえず復学し、できるだけその後の生活・通学が安定するための努力をする。
→要するに「とりあえずやってみる」です。
後々悔やまないように、最大限やってみることから始めましょう。
これについて良かったら意見聞かせてくださいm(_ _)m
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| Re: 圧し潰されそう ( No.15 ) |
- 日時： 2015/09/13 16:49 (panda-world)
- 名前： 安田透
- オレンジアルタイルさん、sunnyさんへ
色々とあって返信が遅くなった事と、個別に返信しないことはご容赦ください
僕は、本決定ではないですが、いまの大学をやめようとかんがえています
とても悩みました
このままやめたら逃げてるんじゃないか、人生おわりなんじゃないか、とか
頭の中をいろんな考えが巡ってました(いまもそうなんですが)
親とも充分に話し合いました
そこでの結論は、別にいま籍がある大学にこだわる必要はないということです
入試ではそこそこ頑張ったものの、特に難関というわけではなく、私立一人暮らしとなると費用もかさみます
現在の精神状態からしても、一人暮らしと、急に知らない人の出来上がっているであろう人間関係に入っていくのは困難だと感じます
いまいちど、自分を見つめ直そうと思います
現状を白紙にし、これからどうするか考えます
濃厚なのは、地元の大学を受験し、家から通学するパターンです
大学出て、大手企業に就職したい！という思いは無いので、大学のレベルにはそれほど固執せずに、家から通い、その中でまた自分の将来を見つけていきたいと思ってます
リスクも承知です
周りからはなにを言われるかわかりませんし、親にだって迷惑をかけてます
でも、これは僕の人生で、どうなるかは誰にもわかりません
広い世界、長い歴史の中のたったひとりの人間です
好きなように生きたいと思ってます
死ぬまでは
お二人とも、また他の相談に乗ってくださったひとも本当に感謝してます
そしてまたなんかあったら相談に乗ってくれると嬉しいです
ありがとう
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| Re: 圧し潰されそう ( No.16 ) |
- 日時： 2015/09/13 16:59 (ucom)
- 名前： オレンジアルタイル
- そうですか、自分で決めたなら僕が言うこと
なんてないですから頑張ってください。
いつでも居るとは言えませんが
もちろん相談にはのりますよ！
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| No.16に対する返信 ( No.17 ) |
- 日時： 2015/09/13 17:16 (panda-world)
- 名前： 安田透
- > そうですか、自分で決めたなら僕が言うこと
> なんてないですから頑張ってください。
色々とアドバイス、ほんとにありがとう
> いつでも居るとは言えませんが
> もちろん相談にはのりますよ！
こんなメンタルなんで、これからもあると思うけど、その時はよろしくです
オレンジアルタイルさんも相談事があればいつでも！
他スレで見ましたが、ポケモン好きなんですね
今はそうでもですが、僕もけっこう好きでした
なんとか値とかはあまり知らないんですがね笑
特にルカリオのビジュアルが、、、
これ以上はスレ違いなんでやめときますが笑
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| Re: 圧し潰されそう ( No.18 ) |
- 日時： 2015/09/13 17:50 (au-net)
- 名前： sunny
- 了解しました。
先走った部分がありましたね…すみません。m(_ _)m
親御さんと話ができていることと、ご自分で納得されているなら何も言うことはありません。
良い方向に進んでいると思いますよ。
それに、人生色々、絶対的な正解なんてないですしね。
またお話できるといいですね。 
お互い気長に頑張りましょう！
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