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どうしたらいいの?

日時: 2015/09/09 22:13 (kamakuranet)
名前: ゆりりん

どうしたらいいのかな?
食べることもしたくない・・・
私は甘えてるんだ
私はダメなんだ
皆、私を「良い子」と言う
もうそんな殻から出たいんだ
暖められすぎた卵の中で雛は死んでしまう
きっと「死ね」と言われても死ねないんだ・・・
私は暴れまわれば「あなたじゃない!」と認めてもらえない
心が狂いそうなんだ
たくさんある自分がうずいてる
私は悲しい・・・
自殺しようとしてもできない
「怖い」って感じて「できない」
臆病者だ、自分。

イエローページ

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Re: どうしたらいいの? ( No.1 )
日時: 2015/09/09 22:49 (dion)
名前: 愛梨

良い子=善人ではないですもんね
恐らく周りの人は「人の言うことをよく聞く人」という意味で主さんのことをいい子と言っているのでしょう

ただこれは逆に言うと「自分の意思がない」とも言えて
それが主さんの悩みなのかなと思います


人に合わせようとするあまり、自分の考えを殻に閉じ込めてしまった
主さんの本来の気持ちを自信を持って表にだせるように小さなことから初めていきましょう

例えば
・どんな小さなことでも自分なりの根拠をもって行動する
・自分があっての他人、と考える
・「なんでもいい」「まかせる」という答えはしないようにする(かならず自分なりの答えを出す


「今日ご飯なに食べたい?」とか簡単な質問に対して
「なんでもいいや食欲ないし」とかではなくて

「あまりお腹すいてないけど熱いしさっぱりしたものなら食べられそうだからそうめんがいいかな」みたいに
自分ならの理由を添えた応えが自然とだせるようになるように日頃から練習していくといいかもです


これ実際私が優柔不断な性格を改善するためにやっていたやりかたなんです
もしよければ参考にしてください



   メンテ
Re: どうしたらいいの? ( No.2 )
日時: 2015/09/09 23:11 (kamakuranet)
名前: ゆりりん

ありがとうございます。愛梨さん・・・。
私、自分なりに色々と本を読んで考えるのが好きなのに、自分が考えてきてことを伝えられなかったんです。
私って本当、周りに合わせてばかりで・・・
今日も食事を無理やり親に口につっこまれて食べさせられて、吐かなかったんですけど吐き気で自室で悶えてたんです(笑
そうですね。小さなことから・・・今できることからやらなきゃですね・・・
愛梨さんのやり方、参考にします

   メンテ

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。


カテゴリ こころの悩み
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