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どうしようもない。

日時: 2015/09/11 15:50 (softbank221094232129.bbtec.net)
名前: わからねー。

時々すごく自分の事がみじめに思えます。
色んな人に迷惑をかけているのに尚、自傷が止められません。

親に「来年はもう高校生なのに傷ばかり作ってどうするんだ」

と心配されます(怒りながら)

別に…心配して欲しいからかまって欲しいから自傷をしてるんじゃないんです。

リスカしたい気持ちと葛藤してどうしようもなくなって引っ掻いたり
して傷ができるんです。

こんな事、しちゃいけないのは分かってるんです。

でも、それでも、抑えられないんです。

それに頭の中で誰かが私の悪口を言っているのが頭の中に響いたり

眼が見えたりします。(特に夜)

どうすれば良いんでしょうか?

主治医にも学校にも親にも迷惑をかけたくありません。

特に親には話せていません。

イエローページ

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Re: どうしようもない。 ( No.1 )
日時: 2015/09/11 17:58 (spmode)
名前: あぼーん

辛いいことがあった時に、それを言葉にして外に出せるといいのよ。

いじめられているなら、いじめられている。
悪口言われたなら、悪口いわれた。
無視されたなら、無視された。
暴力ふるわれた時は暴力ふるわれた。
レイプされた時は、レイプされた。
虐待された時は、虐待された。

そういう風に現実を見つめてそれを言葉に変えて外に出すのよ。

我慢して、隠していると自傷するしかなくなるでしょ
   メンテ
No.1に対する返信 ( No.2 )
日時: 2015/09/16 15:48 (softbank221094232129.bbtec.net)
名前: わからねー。

> 辛いいことがあった時に、それを言葉にして外に出せるといいのよ。
>
> いじめられているなら、いじめられている。
> 悪口言われたなら、悪口いわれた。
> 無視されたなら、無視された。
> 暴力ふるわれた時は暴力ふるわれた。
> レイプされた時は、レイプされた。
> 虐待された時は、虐待された。
>
> そういう風に現実を見つめてそれを言葉に変えて外に出すのよ。
>
> 我慢して、隠していると自傷するしかなくなるでしょ迷惑かけたくないから言えない

   メンテ

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。


カテゴリ こころの悩み
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