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どうすればいいのでしょうか

日時: 2015/09/13 20:23 (nagoya1)
名前: 藜(アカザ)

はじめまして、書き込みは初めてになります。藜といいます。

私は母親が嫌いです。
母は神経質なので、いろんなこと、とても小さなことでもすぐにキレます。「ごめんなさい」と謝っても聞き入れてもらえず、その後もひたすらそのことについて愚痴を言い続けてきます。「ずるい」「最低」「出てけ」「顔も見たくない」…「死ね」とも言われます。反抗すると殴ったり蹴ったりもよくされることで、最近は慣れっこになってますが、とても辛いです。痣も出来ないのでどこかに訴えることもできません。
身体的、というよりは精神的に辛い。耐えられなくなると心臓や肋骨が締め付けられたような感覚になります。苦しいです。
前に、手紙で対応してくれる相談所に相談してみようと思ったのですが、返事が手紙でくることを考えると出来ませんでした。電話相談となると声が震えてしまいそうで上手く話せる感じがしません。。。
相談所に頼るか、自分の中に押し留めるか、それとも消えるか。私はどうすればいいのでしょうか。

他の方の書き込みもいくつか読ませていただきました。このサイトで救われている人も多いようなので、私も書き込んでみようと思い、書き込ませていただきました。

イエローページ

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Re: どうすればいいのでしょうか ( No.1 )
日時: 2015/09/13 20:33 (au-net)
名前: sunny

はじめまして。m(_ _)m

書かれている範囲だけで十分虐待と言っていいレベルで、
現状をそのままにするのが一番良くないです。
藜さんが自分を押し込んだり、まして消える必要なんか一切ありませんよ。

手紙の件については賢い判断ですね。

とりあえず大人に相談することを考えるのであれば、
児童相談所等に電話相談もいいですし、
学校の先生に相談できそうであればそれもいいと思います。

不安などがあるならそれを克服するお手伝いはここでできるかもしれません
   メンテ
Re: どうすればいいのでしょうか ( No.2 )
日時: 2015/09/13 20:36 (ucom)
名前: オレンジアルタイル

訴えたいなら、カメラとかボイスレコーダー
に記憶すれば?
スマホとかにあると思うけど。

電話相談は、手紙にかいて音読とかでも
ダメですか?

精神的に辛いってストレスがたまる感じかな?
ストレスならアニメとか、小説とかで現実逃避
してみたら?
ネットで見れるし。
あとは音楽とか。
   メンテ
Re: どうすればいいのでしょうか ( No.3 )
日時: 2015/09/13 20:49 (nagoya1)
名前: 藜(アカザ)

sunnyさん>>コメントありがとうございます。
私は学校にはちゃんと通っています。家は大嫌いなのですが、学校は好きなんです。
学校の先生に相談する、というのは、私的にはなんとなく嫌で。。。相談したことによって、私の印象が変わってしまうと思うんですよね。私は、学校には普通の人で見られたい。だから、学校の友達にはこのような話は一切したことがありません。もちろん先生にも。だから、相談するのであれば外部のところでしたいと思っています。精神科の病院にかかるのもお金がいるので、やはり市の相談所ですかね…。
   メンテ
Re: どうすればいいのでしょうか ( No.4 )
日時: 2015/09/13 20:56 (nagoya1)
名前: 藜(アカザ)

オレンジアルタイルさん>>コメントありがとうございます。
ボイスレコーダー…そうですね、今度バレないように録音してみます!

家にいること自体がストレスなんです…。自分に対する嫌味が永遠に続くので、本当に苦しくて。父親も母ほどではないですが嫌な事を言ってきます。家に居場所がないんです。自室にいてもリビングに連れてこられるんです。
耳を塞ぎたい。というより、耳を引きちぎりたい。。。
   メンテ
No.3に対する返信 ( No.5 )
日時: 2015/09/13 21:27 (au-net)
名前: sunny

> sunnyさん>>コメントありがとうございます。
> 私は学校にはちゃんと通っています。家は大嫌いなのですが、学校は好きなんです。

よかった、学校が楽しいのは救いですね。
家の方は今後どうにかしていきましょう。

> 学校の先生に相談する、というのは、私的にはなんとなく嫌で。。。相談したことによって、私の印象が変わってしまうと思うんですよね。私は、学校には普通の人で見られたい。だから、学校の友達にはこのような話は一切したことがありません。もちろん先生にも。だから、相談するのであれば外部のところでしたいと思っています。精神科の病院にかかるのもお金がいるので、やはり市の相談所ですかね…。

精神科というのは藜さん自身を診てもらうということでしょうか。
状況を考えても、先に頼れる大人に相談することからですかね。

相談所に相談できるならそれでいいですね。
現時点でここに相談しようと考えているところがあるのでしょうか。

あともう1つ。
無理にとは言いませんが、別に学校にこの話を持ち込んでも、そのことで藜さんの印象がどうにかなる心配はしなくていいと思います。
特に学校の先生にはそういったことに理解があるでしょうし、協力してもらえるのが一番なのではないでしょうか。
本当に僕の個人的な意見ですが、普通の人に見られる必要なんかなく、
いろんな事を隠そうとしてしまうと、むしろ普通の人からは遠ざかってしまうような気がします…。
   メンテ
Re: どうすればいいのでしょうか ( No.6 )
日時: 2015/09/13 21:50 (ucom)
名前: オレンジアルタイル

僕も藜さんほどではないですが親が
イライラします。
僕の場合、今、引きこもりでニート
で親がお金握ってるしで、離れられない
んですよ。
それで、外行くと僕に話しかけるように
他人の悪口言ったりして、それが
イライラしますね。

まあ、僕の事はいいんですけど
そういう時は障害者とかキチガイ扱い
して流したり、全然別の事考えて
無視しています。

あんまりアドバイスとかになってない
かもしれませんね。
すいませんでした。
   メンテ
Re: どうすればいいのでしょうか ( No.7 )
日時: 2015/09/14 16:35 (panda-world)
名前: 藜(アカザ)

sunnyさん>>先生……信用してもいいんでしょうか?
外部の、顔も名前も知らない相手の方がリラックスして話せそうな感じもしますが、先生って信用しても大丈夫なんですかね。。。
正直、生きてても楽しくないっていうか、生きてる実感が持てないくらい周りがどうでもよくて。…もう重症ですよね。なんか終わらせた方が早い気もしてしまって………
   メンテ
Re: どうすればいいのでしょうか ( No.8 )
日時: 2015/09/14 19:08 (spmode)
名前: 当たり

藜さん、こんにちは
お母様以外のご家族は現状を知っておられますか?

今おいくつでしょうか?
学校の先生は担任が不安であれば、部活の顧問や保健室の先生でもイイんですよ
最初から全てを話さなくても軽い相談や雑談など、まずは信頼出来るのか判断すればイイですね
また掲示板のような顔の見えない相手に相談もイイですが、限界を迎える前により自分に近い環境に逃げ道や信頼できる相手を見つけておくのは必要だと思いますよ
また、辛ければ友人に打ち明けてください
もちろん相手を選んでですが。。信頼関係が結ばれている友人であれば印象が変わる事などありませんよ
あなたも友人が困っていたら相談に乗りたいと思いますよね
悩んだ時は相手の立場になって考えてみるとイイですよ
   メンテ
No.7に対する返信 ( No.9 )
日時: 2015/09/14 19:31 (au-net)
名前: sunny

こんばんは、返信ありがとうございます。

> sunnyさん>>先生……信用してもいいんでしょうか?
> 外部の、顔も名前も知らない相手の方がリラックスして話せそうな感じもしますが、先生って信用しても大丈夫なんですかね。。。

藜さんがそう感じるなら、やはり相談所に電話相談等が一番いいかもしれませんね。

無理に先生に話しましょうとは言いません。
もし藜さんにとって相談できそうな先生がいたらでいいです。

ただ、相談所に相談するのとあわせて、先生の協力を得られたらなお解決しやすくなるだろうということと、藜さんの印象が変わってしまうということの心配はいらない、ということだけわかってもらえたら嬉しいです。

> 正直、生きてても楽しくないっていうか、生きてる実感が持てないくらい周りがどうでもよくて。…もう重症ですよね。なんか終わらせた方が早い気もしてしまって………

きっと今は心が疲れていて、本当なら楽しいと思えるようなことでも楽しく感じられなくなってしまっているんですよね…。
投げ出さなければまた穏やかで楽しいと思える時は来ます。
何よりこの事について藜さんは何も悪くないので、諦めてしまうのはいたたまれないし、藜さんは“助かるべき”だと感じます。

相談所に電話相談などはできそうでしょうか。
もしくは、相談できそうな先生はいますか?
   メンテ
Re: どうすればいいのでしょうか ( No.10 )
日時: 2015/09/14 19:53 (nagoya1)
名前: 藜(アカザ)

当たりさん>>コメントありがとうございます。
私の家族は皆このことを知っています。
母よりはまだいい方ですが、父親も嫌な事言ってきます。
夕食後、ここに書き込んだり課題をやっている時に、「皿洗いやってくれるんだよな?なぁ、やれよ??」と毎日強要されて、「やるとは言ってない」と言うと母と同じように愚痴を言い続けるんです。母親と違って手は上げないものの、こっちも辛いです。
弟も1人いるのですが、弟は私のような扱いをされたくないのかノータッチです。まぁ私も弟を巻き込みたいとは思わないので仕方ないと思います。
家にいる時間が苦痛で仕方ないです。。。
   メンテ
Re: どうすればいいのでしょうか ( No.11 )
日時: 2015/09/14 20:06 (nagoya1)
名前: 藜(アカザ)

sunnyさん>>今度時間を作って、電話相談してみようかと思います…!いろいろ教えて下さってありがとうございますm(_ _)m担任にも少し話してみようと思います。。。

どなたか、薬局で買える向精神剤知りませんか…?なるべくお金をかけずに欲しいんですが……
   メンテ
Re: どうすればいいのでしょうか ( No.12 )
日時: 2015/09/14 20:20 (au-net)
名前: sunny

よかった、わかりました。( ̄v ̄)

書かれている内容を見る限り、藜さんのご家族内では何を言っても良い方向には進まなさそうですよね…。
急ぐ必要はないかもしれませんが、大人に相談するならやはり早めの方がいいですよ。

不安なことわからないこと等、また何かあればいつでも聞かせてください。

薬のことはわからないので他の方からの返信を待ちますが、
最初の投稿に書かれている精神的な辛さからの締め付けられるような感覚の話ならば、
・早めに担任の先生と保健の先生に話し、対応してもらう
・薬局に行って尋ねる
などの方法も考えられます、とだけ。m(_ _)m
   メンテ
Re: どうすればいいのでしょうか ( No.13 )
日時: 2015/09/14 22:08 (spmode)
名前: 当たり

お薬についてですが、基本的に精神薬は処方箋無しでは買えません
ですから、処方箋無しとなると薬局で生薬やサプリメントなどで補う感じでしょうか
眠れてますか
精神科や心療内科でなくとも内科でも眠剤であれば処方してもらえると思います
場合によっては安定剤も処方してもらえるかもしれません
安定剤には睡眠作用もあります
カウンセリングなど受けなければ高額になる事はあまりありません
藜さんがおいくつか分かりませんが、自治体によって中学生までは医療費が無料の所も多くありますね
   メンテ
Re: どうすればいいのでしょうか ( No.14 )
日時: 2015/09/15 07:23 (nagoya1)
名前: 藜(アカザ)

当たりさん>>病院にかからないと手に入らないんですね、知りませんでした。
現在高校1年です。眠れない時もあります。。。
   メンテ
Re: どうすればいいのでしょうか ( No.15 )
日時: 2015/09/15 07:26 (nagoya1)
名前: 藜(アカザ)

sunnyさん>>ありがとうございます…!最近このサイトを知ったのですが、親身に話を聞いてもらえるみたいで本当に安心しました。

薬ほしいです。今度薬局に行って聞いてみます。
   メンテ
Re: どうすればいいのでしょうか ( No.16 )
日時: 2015/09/15 09:58 (plala)
名前: mimi

藜さん、こんにちわ。


大変な思いをなされているのですね。

とても辛いでしょう。良くここまで頑張ってきましたね。


児童相談所へ相談するにしても、学校の先生に相談すにしても、個人情報は、他へ漏らしてはいけないという事になっていますので、その点については安心してくださいね。

安心して相談するといいですよ。


オレンジアルタイルさんがおっしゃっていましたが、ボイスレコダーや、小さな録音機に、ご両親様の暴言、あるいは暴力について、児童相談所へ相談した場合に、ご両親様が虐待について、否定した場合のために、準備しておいてくださいね。

なるべく、沢山取っておいたほうがいいですね。

それと、例えば暴力を振るわれて、青あざができたりしたり、こぶが出来たりした場合は、すぐに外科へいったほうがいいですね。

少しお金はかかりますが、そのほうが記録として残るのではっきりと虐待であることの証拠となります。



あと、眠れないとや、心が不安定であるのですね。
友達にも誰にも相談出来ずに、我慢していたんですから、心も疲れている事でしょう。


できれば、心療内科などで診てもらってきちんと藜さんに合う薬を処方してもらうのが一番ですが、今は少し病院へ行くのは無理な状態であれば、薬局で軽い睡眠薬が今は売っています。

安定剤についても、確か軽いお薬が市販されていると思いますよ。


市販の睡眠薬はあまりよく効きませんが飲まないよりは少しは楽になると思います。

実際私は、市販の睡眠薬を試したことがあります^^


藜さん、今の状況から早く抜け出し、心身ともに元気になってくださいね。


何時でも、ここにきてくださいね。

皆さんとても優しく良いアドバイスをたくさん下さいますよ。



   メンテ
Re: どうすればいいのでしょうか ( No.17 )
日時: 2015/09/15 18:12 (panda-world)
名前: 藜(アカザ)

mimiさん>>コメントありがとうございます。
いろいろお詳しいんですね!
精神科を初診、となると、おいくらくらいかかるか分かりますか…?自費で行きたいんですけどどれくらい持っていけばよいのか。。。参考程度でいいので教えてもらえるとありがたいですm(_ _)m
   メンテ
Re: どうすればいいのでしょうか ( No.18 )
日時: 2015/09/15 20:25 (spmode)
名前: kaz

薬の種類や量によって変わりますが、保険3割負担で五千円程度を用意しておけば良いと思います。
   メンテ
No.15に対する返信 ( No.19 )
日時: 2015/09/15 20:55 (au-net)
名前: sunny

> sunnyさん>>ありがとうございます…!最近このサイトを知ったのですが、親身に話を聞いてもらえるみたいで本当に安心しました。
>
> 薬ほしいです。今度薬局に行って聞いてみます。

「誰かを頼る」ということができればきっとそれだけで「どうしようもなくなる」「ひたすら辛い思いにさらされる」ということはなくなりますので、またいつでも書き込んでください。(^^ゞ
   メンテ
Re: どうすればいいのでしょうか ( No.20 )
日時: 2015/09/15 21:34 (nagoya1)
名前: 藜(アカザ)

kazさん>>教えて下さってありがとうございます!参考にします。
   メンテ
Re: どうすればいいのでしょうか ( No.21 )
日時: 2015/09/15 21:36 (nagoya1)
名前: 藜(アカザ)

sunnyさん>>ありがとうございます…!
ほんと、このサイトと出会えてよかったです。話しても引く人いないし、返信も真面目に応えて下さる方が多くて、リアルよりずっと安心できる場所です。
また書き込むかと思いますが、その時もよろしくお願いします。
病院や相談所に行ったら、とりあえずまた書きますね。
   メンテ
Re: どうすればいいのでしょうか ( No.22 )
日時: 2015/12/14 21:16 (dz)
名前: 藜(アカザ)

お久しぶりです。

病院には行けず終いです。
一応母には言ったんですが、軽くあしらわれてしまいました。初診で高額のお金がかかるので自費では行くことができず、学校のカウンセラーの方とも接触する機会がありませんでした……。

今日も日中に一回叩かれました。

母親は私を嫌っているのに、なんで殺してくれないんでしょう?いっそのこと、殺してくれたらいいのに。殺してくれたら、こんなに悩み苦しむ必要なんてないのに。
死んでも楽になれる保証なんてないけど、こうやって苦しむよりはまだマシな気がする。

それともあれですか?
私は、殺される資格すら無いんでしょうか??
   メンテ
No.22に対する返信 ( No.23 )
日時: 2015/12/15 22:49 (au-net)
名前: sunny

藜さん、お久しぶりです。

> 病院には行けず終いです。
> 一応母には言ったんですが、軽くあしらわれてしまいました。初診で高額のお金がかかるので自費では行くことができず、学校のカウンセラーの方とも接触する機会がありませんでした……。

お母さんに言うことはできたんですね。
ただ、まともに取り合ってはくれなかったですか…。

学校のカウンセラーの方は、会いに行こうと思えば行ける環境ではあるのでしょうか?

> 今日も日中に一回叩かれました。

お母さんは相変わらずですね…。

やはり学校の先生や相談所に頼ることが一番なのかもと思います。

> 母親は私を嫌っているのに、なんで殺してくれないんでしょう?いっそのこと、殺してくれたらいいのに。殺してくれたら、こんなに悩み苦しむ必要なんてないのに。
> 死んでも楽になれる保証なんてないけど、こうやって苦しむよりはまだマシな気がする。
>
> それともあれですか?
> 私は、殺される資格すら無いんでしょうか??

悪いことをした人どころか、何も悪いことをしていない人が死ななくてはいけない世の中であっては欲しくないです。

今は辛いかもしれませんが、状況が変われば、あの時死ななくてよかったと思える日が来るかもしれません。
   メンテ

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。


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