 Re: 傷つく事に対して怯えてる ( No.1 ) |
- 日時： 2011/07/09 03:17 (plala)
- 名前： かゆがも
- 人は自分が正しい、可愛い、重要である、一番、特別と思い込んでいる生き物です。
このような感情を自我（エゴ）といいます。
エゴは皆持っていますが、このエゴが強いと苦しむことになります。
｢なぜ正しいはずの自分が批判を受けなければいけないの｣とか、
｢なぜ特別なはずの自分が無視されなければいけないの｣とか、妄想してしまいます。
それが強くなると批判や無視を恐れて人と関わるのに消極的になります。
しかし、エゴは間違っています、だからエゴが強いと苦しいんです。
本当は、自分は特別ではない、当たり前で、皆と一緒で、間違うこともある、存在です。
このように本当のことを知ってる人はへこたれません。
別に批判されたって、自分は間違うこともあるのだから当然です、
別に無視されたって、自分は特別な人気者というわけではないから平気です。
批判されてもそれが正当な内容だったら真摯に受け止めて自分を治せばいいんです。
もし内容が見当違いでやはり自分のほうが正しいようであるなら反論すればいいんです。
もし、馬鹿にされても根も葉もないことであるなら無視すればいいんです。
自分だって、相手だって、皆だって、特別ではない、当たり前で、皆と一緒で、間違うこともある、存在でそれ程大きい差はないんですよ。
このように考えたら相手が誰であろうと恐れる必要はありません、だって仲間みたいなものですから。
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| 冬鳥の空 さんへ ( No.2 ) |
- 日時： 2011/07/09 23:42 (ppp)
- 名前： st
- かゆがもさんの話は理解できましたか？
人は誰でも間違うものです。
間違ったら反省して、同じ間違いを繰り返さないようにすればいいんです。
失敗は悪いことではなく、自分を成長させてくれるものだと思ってください。
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| お礼が遅くなりました。 ( No.3 ) |
- 日時： 2011/07/10 00:40 (ezweb)
- 名前： 冬鳥の空
- かゆがもさん
コメントありがとうございます。私は無意識に自分が可愛い・皆に認められる存在だと思ってたんだと思います。
だから、ネチネチと考える癖がついてしまったんだと思います。
私は、エゴが強かっただと気づきました。
今現在、私はエゴの強さが染み込んでるみたいなので、これから『自分は皆と同じなんだ。平等なんだ』と考えるようにします。エゴを弱くしたいと思います。
stさん
コメントありがとうございます。私は、かゆがもさんのコメントを読んで、私は自分に対してのエゴが強いんだと気づきました。正直、無意識に自分が可愛い・私は失敗はしない人間。だと思い込んでました。そんな大した人間じゃないのに勝手に調子のってました
今度からは、『自分は皆と平等なんだ』と思うようにします。自分の無意識の考え方?(自分は可愛いとか批判されない人という考え)を直すようにします
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| Re: 傷つく事に対して怯えてる ( No.4 ) |
- 日時： 2011/07/10 07:32 (plala)
- 名前： かゆがも
- エゴが小さくなれば格段に生きやすくなりますよ。
是非挑戦してみてください。
私も頑張らないと。
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