いっしょに生きよう - 死にたいあなたへ 【匿名掲示板】痛い。| こころの悩み相談なら。
こころの悩みを相談。お悩み相談掲示板です。


こころの悩み|悩み相談掲示板 > 痛い。

痛い。

日時: 2015/09/21 02:48 (au-net)
名前: かな

初めまして。中学3年生です。
何を書けば良いのか分からないけど…

とりあえず今の現状。
1人でいると涙が出ます。そして、本当に私の声なのか分からないくらい大声で叫んでます。
その声が本当に怖いです。

感情のコントロールができません。
私が中2の時は恋愛.人間関係絡みでものすごく荒れていました。
机や椅子を投げたり、担任にも歯向かってました。
しばらく収まっていたのに、
今私はすぐにイライラしてしまいそれを抑える事ができません。

それと、度々頭痛と吐き気が酷いです。
学校にいると目の前がぐわんぐわんして、頭痛が酷く吐き気もし、とてもだるいです。
学校では作り笑いしかできない。
最近心から笑えません。常に頭痛いし…
常に疲れてる感じです。
長々と書いてしまいごめんなさい。
誰かに読んで欲しかったので…ありがとうございました。

イエローページ

Page: 1 |

No.0に対する返信 ( No.1 )
日時: 2015/09/21 09:38 (plala)
名前: かゆがも

> 初めまして。中学3年生です。
受験生ですか、お疲れ様です。

> とりあえず今の現状。
> 1人でいると涙が出ます。そして、本当に私の声なのか分からないくらい大声で叫んでます。
> その声が本当に怖いです。
なるほど、道具を使って対処するなんてどうでしょう。
http://item.rakuten.co.jp/harumi/dre6/?s-id=review_PC_il_item_03#dre6

> 感情のコントロールができません。
人は正に感情の奴隷ですからね。
感情のコントロールの出来る人こそ、人生の達人と言えるでしょう。

> 私が中2の時は恋愛.人間関係絡みでものすごく荒れていました。
> 机や椅子を投げたり、担任にも歯向かってました。
> しばらく収まっていたのに、
> 今私はすぐにイライラしてしまいそれを抑える事ができません。
イライラしたとき、怒ったとき、すぐに行動を起こさず、深呼吸でもして自分の現状を確認してください。
「ああ、今自分は怒っているのだな」と。
怒りは悪い感情で、怒りのままに行動すると他者を破壊し、さらには自分も破壊することを覚えておいてください。
怒りの感情も、怒りの原因となった出来事も、全ては流れさる、一時的なものであると考えてください。
下のリンクは、スリランカ出身のお坊さんのお話の本なんですが、分かりやすくて面白かったです。
怒りがいかに悪いことか、そしていかに怒りをコントロールするかについて書いてあります。

怒らないこと―役立つ初期仏教法話〈1〉 (サンガ新書)
アルボムッレ スマナサーラ (著)
http://www.amazon.co.jp/%E6%80%92%E3%82%89%E3%81%AA%E3%81%84%E3%81%93%E3%81%A8%E2%80%95%E5%BD%B9%E7%AB%8B%E3%81%A4%E5%88%9D%E6%9C%9F%E4%BB%8F%E6%95%99%E6%B3%95%E8%A9%B1%E3%80%881%E3%80%89-%E3%82%B5%E3%83%B3%E3%82%AC%E6%96%B0%E6%9B%B8-%E3%82%A2%E3%83%AB%E3%83%9C%E3%83%A0%E3%83%83%E3%83%AC-%E3%82%B9%E3%83%9E%E3%83%8A%E3%82%B5%E3%83%BC%E3%83%A9/dp/4901679201

> それと、度々頭痛と吐き気が酷いです。
> 学校にいると目の前がぐわんぐわんして、頭痛が酷く吐き気もし、とてもだるいです。
こちらは身体症状ですね。
まずは医療機関を受診して、大きな病気が隠れてないか、診てもらってください。
若いからといって油断は禁物ですよ。
心労による頭痛だと思っていたら、実は脳腫瘍でしたでは笑えません。

> 学校では作り笑いしかできない。
あなた自身が、幸せになれば、心から笑顔になり、作り笑いをする必要もなくなるのでしょうね。

> 最近心から笑えません。常に頭痛いし…
> 常に疲れてる感じです。
きちんと息抜き、リフレッシュはしてますか?
「人はパンのみの為に生きるにあらず」とはキリスト教の言葉ですが、
人は勉強のため、仕事のためだけに生きるようには出来ていません。
何らかの喜びや楽しみも必要なんですよ。
受験生でも、いやストレスの多い受験生だからこそ、息抜き、リフレッシュは大切なんですよ。
   メンテ
Re: 痛い。 ( No.2 )
日時: 2015/09/21 16:33 (e0109-106-188-116-231.uqwimax.jp)
名前: 雨女

どんなことを叫んでいたの?
イライラするとどうなっちゃうの?
暴れちゃうのかな。
今、友達はいるの?
学校へは、ちゃんと行ってるの?
思春期だから仕方ないかもしれないけど…
人に迷惑かけない生き方をしたほうがいいよ。
友達って大事だから、孤立しないように付き合ってった方がいいと思う。

   メンテ

Page: 1 |

この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。


カテゴリ こころの悩み
題名 トップへソート
名前
パスワード (記事メンテ時に使用)
コメント 顔 顔 顔 顔 顔 顔 顔 赤 青 緑 太 小 大 消

注意 コメント内のURLは先頭のhを抜いて書き込んで下さい
動画URL   貼り方 youtubeの貼り方 up
画像添付 JPEG/GIF/PNG 画像
迷惑行為は、それが続く場合は迷惑行為の内容、アクセスログをご使用のプロバイダに連絡する対処をさせていただく場合があります。

   クッキー保存    留意事項 留意事項

関連スレがあればこちらより

痛い
日時: 2015/10/12 00:42 (spmode); 名前: あいうえお: 死にたい死にたいって何時も 言ってるけど本気じゃないのでも生きたくもないというややこしい考え画面でならやっと 自分の事話せるプライドが邪魔してるのかな直接相談しようとすると話せなくなって?...

痛い。
日時: 2015/09/21 02:48 (au-net); 名前: かな: 初めまして。中学3年生です。 何を書け ば良いのか分からないけど… とりあえず今の現状。 1人でいると涙が出ます。そして、 本当に私の声なのか分からないくらい大声で叫んでます。 その声が本当に怖いです。

痛い
痛い| こころの悩み - お悩み相談掲示板. こころの悩みを相談。お悩み相談掲示板 ... こころの悩み|悩み相談掲示板 > 痛い. 痛い. 日時: 2014/03/30 13:53 (au-net); 名前 : 蜜蜂: 痛い心臓あたりがすごく痛い胸が痛いぎゅーってして痛い. Tweet ? RSS2.0 ▽?...

胸が痛い・・・
日時: 2014/06/08 03:01 (softbank126011126175.bbtec.net); 名前: 烏龍茶: 私は性 同一性障害を持ってます、体は女なのですが心が男です。 この悩みを親に打ち明けた のですが親はそれが受け入れられないみたい でその件はないことにされました。

心も体も痛い
2015年2月8日 ... Re: 心も体も痛い ( No.1 ). 日時: 2015/02/08 20:57 (spmode); 名前: びすとろん: 疼痛かな? ストレスで痛覚が暴走して体が痛くなるんだけど検査じゃわからないっぽい やつ。 意識的にストレスを発散してみますか。運動やWiiをやってみる?...

痛い子
日時: 2012/10/20 23:31 (spmode); 名前: ハヨン: 最近、自分自身がとても痛い子だと 気づきました でも、周りの友達はどう思っているかわかりませんが私は変わりたいです どうしたらいいですか?

ふくらはぎが痛い
日時: 2012/07/29 14:02 (ocn); 名前: りか: 私は昔から、二日以上休んで次の日、 学校とか部活に行くとふくらはぎが痛くなります。 痛いというか…だるいというか…。 土日 休んで月曜日学校や部活行くとふくらはぎが痛いんです。 これは私だけなんでしょうか ?

胃が痛い・・・・
2010年5月23日 ... Re: 胃が痛い・・・・ ( No.3 ). 日時: 2010/05/23 14:53 (tcat); 名前: 叶和: 叶和です・・・ 。 私の具体的な悩みは・・・。 まずは、家庭の悩みです。 父は半年前に急に仕事を辞め てきました。 私には、高1の兄、幼稚園年中の妹がいます。




【匿名掲示板】痛い。| こころの悩み相談なら。 ▲