こころの悩み｜悩み相談掲示板 > 社会不安障害

社会不安障害 日時： 2015/09/25 09:46　(ocn) 名前： まー吉 こんにちは。 最近　職場に行くとなるとかなり緊張するし、朝目覚めたらものすごい苦痛から始まります。仕事中も手が震えたり、汗が出たり、食欲がなく、吐き気もします。できれば何も食べたくない。死にたいとも思います。でも、生活していくためには働かなくてはいけない、それでも苦しくて「風邪」ってことにして飛び飛びで2日休みました。 私はいま、できたばかり、まだ稼働して1か月経っていない事業所で働いています。人間関係にも慣れないし、仕事にも慣れていない中で、ちょっと仕事関連の人が私に怪訝な顔をしたのがきかっけでした。 私はどう思われているんだろう、嫌われたくない、使えないやつだ、なんでこんなやつが入ってきたんだろう。そう思われたくなくて、不安で不安で。いつの間にかこうなっていました。 最初は、ＡＣの問題がある私の考えの問題で、気楽にやろうって思いましたが、いざ職場にいくと汗は出るし、不安だし、朝は嘔吐するし、食べたくないし・・・・ ただ、私はもう何年も精神科に行っていますが、今回の転職を機会に、ずっと服用していたセニランというお薬をカットしちゃいました。手元になくなったし、新しいクリニックで処方もされなくて、だから、離脱症状なのかなとも思います。昨日の夜、耐えられなくなって、ドクターのところへ行き、セニランを処方してもらい、様子を見ることになりました。 もしこれがセニランの離脱症状だとしたら、薬を飲んで数日しないと体調は変化しないでしょうか？相変わらず緊張していますし、辛いです。 社会不安障害と離脱　両方あるかもしれません。 もし社会不安障害なら、どんなふうに克服されましたか？ アドバイスください。苦しいです Tweet ▼

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Re: 社会不安障害 ( No.1 ) 日時： 2015/09/25 12:41　(ocn) 名前： 無人島 僕はその疾患の当事者ではないので、少々説得力を欠くかと思いますが。 理由はどうあれ、その体調不良の理由が、明確に判明していなくても実際に苦しんでおられる訳ですから「上手にウソをついて」休んだら良いと思いますよ 職場の状況よりも、まー吉さんの健康面の方が１，０００倍大事ですからね。 以前から患っていらっしゃったとの事ですが、そこは上手く「なんかここ最近調子がおかしいんですよねえ…？何なんだろう？？」ってとぼけておきましょうよ。そんなの悪い事でも何でもないでしょう(о´∀`о) というか、そんな不安を抱えつつ頑張って働いてらっしゃるんですねえ！ もの凄い努力家だと思いますよ！ とりあえず、図々しいくらい自己中に休んでほしいですね♪ お大事になさってくださいね(^_^ゞ

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。 「死にたいあなたへ」

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