こころの悩み｜悩み相談掲示板 > 私はどうしたら良いのでしょうか？

私はどうしたら良いのでしょうか？ 日時： 2015/10/01 23:13　(spmode) 名前： 乃亜 私は精神が異常なのでしょうか？ 突然このようなことを聞いてすみません。 私は最近、いきなり人を、又は自分を殺したくなる時があるんです。 その場合、私は自分の腕を切る(アームカット)ことで、何とか抑えています。 アームカットは以前から度々やっていたのですが、大学に入ってから回数が増え、学校にも通えなくなり、今は休学して働くことも出来ず引き込もっています。(もう、学校は辞めてしまう気でいます。) メンタルクリニックにも一時期通いましたが、ただ能力(IQ)検査(?)をしただけで、何も解決しないで終わりました。また行って相談すれば良いのでしょうが、私の親が、病院に行くことを許してくれず(親が病院嫌い)、また、私自身には行くお金もありません。 私はどうしたら良いのでしょうか？どうすれば人を、自分を殺したいなんて思わなくなれますか？こんなこと、思いたくないです。 グダグダな文章ですみません よろしければ返答よろしくお願いします。 Tweet ▼

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Re: 私はどうしたら良いのでしょうか？ ( No.1 ) 日時： 2015/10/03 00:21　(au-net) 名前： sunny もしかすると、今の自分を認められず、また自棄になっているような部分がありませんでしょうか。 個人的には、自分自身を認めて受け入れ、やりたいことや「こんな自分でいたい」といったことを追求できれば、自然と自分を大切に思えてくる、 また同時に、自分を受け入いれることで他人も受け入れられるようになるとも思います。 ここまでで的外れなことを言っていたらすみません。(^^; しかし、もし思うところがあれば、今の自分をありのまま認めてあげることと、やりたいと思えることを探すところからでしょうか。 専門家を頼るのも重要で、通ったメンタルクリニックでもいいですし、別のところでもいいのでかかってみていいと思います。 その場合は今の状態を出来るだけ詳しく伝えてください。     No.1に対する返信 ( No.2 ) 日時： 2015/10/03 22:38　(spmode) 名前： 乃亜 返答ありがとうございます。 確かに、仰る通り、自暴自棄になっていたところがありました。 親や知り合い、大学の教授からは私がずっと目指し、憧れていた職業に対し"才能がない""向いていない"等の事を言われ続け(冗談も入っていると思います)、 メンタルクリニックではIQテストで"大学に行くこと"事態が向いていないと告げられ、 今まで行ってきた事が全て無駄になったような、 もう、自分なんか何も出来ない、向いていない、何の才能もないのだ、と感じています。 今度、勇気を出して、親よりは病院に関心(?)のある祖母と前回行った所とは別のクリニックに行ってみようかと思います。 私の話を聞いていただき、ありがとうございました。     No.2に対する返信 ( No.3 ) 日時： 2015/10/04 00:59　(au-net) 名前： sunny > 返答ありがとうございます。 > > 確かに、仰る通り、自暴自棄になっていたところがありました。 > > 親や知り合い、大学の教授からは私がずっと目指し、憧れていた職業に対し"才能がない""向いていない"等の事を言われ続け(冗談も入っていると思います)、 > メンタルクリニックではIQテストで"大学に行くこと"事態が向いていないと告げられ、 > 今まで行ってきた事が全て無駄になったような、 > もう、自分なんか何も出来ない、向いていない、何の才能もないのだ、と感じています。 無気力になったりする人や、自傷行為をしてしまったりする人のうち、多くが同じ悩みを抱えていますね。 どうするべきかということを考えると、難しい言い方をすれば「ありのままを受け入れ、自己肯定感を高め、自己実現を図る」というような言い方にないますが、 結局のところは、人の評価なんか気にせず、やりたいと思うことをやることだと思います。 > 今度、勇気を出して、親よりは病院に関心(?)のある祖母と前回行った所とは別のクリニックに行ってみようかと思います。 > 私の話を聞いていただき、ありがとうございました。 はい、是非そうしてください。(^^ゞ

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。 「死にたいあなたへ」

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