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生き方について。

日時: 2015/10/13 17:54 (mesh)
名前: うた

生き方について、相談です。
私は今、中2ですが、消して楽ではない人生を送ってきました。
特に、親の虐待で自分自身に自信が持てなくなって、後遺症などが残ってしまったのは、私の人生の中で一番つらく、悲しいことでした。
それからは心の治療を行っているも、どうしても前向きになれません。
過去のことで前向きな考え方ができない自分が本当に嫌いです。
けど、少しでも自分で変わっていきたいです。
生き方のヒント、教えてください。

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No.0に対する返信 ( No.1 )
日時: 2015/10/13 19:18 (home)
名前: 華菜

> 生き方について、相談です。
深い内容の相談ですね。

> 私は今、中2ですが、消して楽ではない人生を送ってきました。
まだお若いんですね。
楽な人生を送っている人は少ないと思いますよ。

> 特に、親の虐待で自分自身に自信が持てなくなって、後遺症などが残ってしまったのは、私の人生の中で一番つらく、悲しいことでした。
虐待を受けた影響で自信損失で後遺症はさぞかし、お辛いですよね。

> それからは心の治療を行っているも、どうしても前向きになれません。
いくら治療をしていても、あなた自身が「治したい」と強く思わなければ、病状は快方へ向かわないでしょう。

> 過去のことで前向きな考え方ができない自分が本当に嫌いです。
なるほど。

> けど、少しでも自分で変わっていきたいです。
> 生き方のヒント、教えてください。
自分を変えたい!という気持ちはとても素晴らしい決意ですね^^
私の母は軽いうつ病で、今も治療をしています。「治したい」という気持ちが強いせいか家族の支えもあり、うつ病で入院して半年で回復に向かっています。

私は仏教徒なんですが、両親の生き方を見ていても共通するのが「物事を楽観的に考える」ことが生きる希望、勇気へとつながっているんだと強く感じますよ。

人は落ち込んでしまうような出来事は生きていて、少なからずあると思います。辛いことや、苦しいこと・・・・
それらを避けて生きるのは難しいことですよね。人生の困難に直面しても、乗り越えていく秘訣は、「心を強く保つ」ことが最大の鍵です。

心さえ強ければ、どんな試練も乗り越えていくことができます。もちろん、心の強さだけでは限界があります。もうひとつ大切なのが、”周囲の励まし”と”讃嘆”です。その人の頑張る姿を心から激励し労い讃嘆していく。お互い励まし合っていく。こうした”温かい関係”がお互いに生きる勇気や希望につながっていくんですよ。


   メンテ
Re: 生き方について。 ( No.2 )
日時: 2015/10/14 17:53 (mesh)
名前: うた

ありがとうございます。頑張ってみます。
   メンテ
Re: 生き方について。 ( No.3 )
日時: 2015/10/14 21:40 (spmode)
名前: あぼーん

「自分が悪い。自分が嫌い」

一番マズいのは、この考え方です。
虐待されたりすると、この一番危険な考え方が脳に刷り込まれてしまう。

犯罪、自殺。諸悪の根源

自分は悪くない、と思えるようにならないと。
ただし、どうすれば自分が悪くないと思えるようになっていくかは自分もよくわからない


   メンテ
Re: 生き方について。 ( No.4 )
日時: 2015/10/15 10:09 (spmode)
名前:

未来は、今の積み重ねです。
そして、過去はどうする事もできませんが、今と未来は、どうにか出来る可能性があります。
今、出来る事を一生懸命積み重ねていけば、きっと後悔はしなくて済むと思います。
そして、それは全く積み重ねないよりは少し、少し積み重ねるよりはもう少し、一生懸命積み重ねればその分だけ自分が納得出来る生き方になると思います。
大変な思いや経験はツラいものですが、その分、そこから学ぶ事もあります。
それを学びと受け止めて人として大きくなる事も、やさぐれてしまう事も、閉じ籠もってしまう事も、その他たくさんの選択肢があるなかで、どんな選択をするのか、それはあなた次第です。
うたさんは、どんな生き方をしたいですか?
うたさんがどうしたいか、その為に今何が出来るか、答えはきっと全てうたさんの中にあります。
   メンテ

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。


カテゴリ こころの悩み
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