いっしょに生きよう - 死にたいあなたへ 【匿名掲示板】すぐに慌ててしまう、吃音、辛いです| こころの悩み相談なら。
こころの悩みを相談。お悩み相談掲示板です。


こころの悩み|悩み相談掲示板 > すぐに慌ててしまう、吃音、辛いです

すぐに慌ててしまう、吃音、辛いです

日時: 2015/10/16 16:01 (ocn)
名前: メイメイ

初めまして。


私は昔からすぐに慌ててパニックになってしまい、早口になって噛んでしまったり吃音になってしまいます。


そんな私ですが、接客業をしています。
うちの地域はとても田舎でパートすらなかなか見付からず、やっと採用されたのが接客業でした。


大きなお店なので、一日に何度もお客さんに「〇〇はどこにありますか?」など聞かれて案内します。
お客さんに話し掛けられると慌ててしまい、「あ、え、あ、は、はい、わ、分かりました、ちょ、ちょっと待ってください」みたいな感じになってしまい、何を言っているかお客さんに通じず、「え??」と聞かれ直す事が多いです。


別に怖いお客さんでもなくクレームを言われたわけでもないのに、お客さんに話し掛けらえれると頭が真っ白になります。


勤めて6年目なのですが、今でもこんな感じです。
心療内科へ行っても、私の場合は「そういう性格」ということで、特に治療などはありませんでした。


2年くらい前から、職場でインカムという機械を使うようになりました。
インカムというのは無線通信機器で、喋ると全従業員に聞こえる仕組みです。
(社内放送をしているのと同じことになります)


これが緊張し過ぎて、いつも以上に早口で吃音になってしまいます。
「出来るだけ落ち着いてゆっくり喋ろう」と思っても、その場になるとパニックになってしまいます。
私がインカムで喋ると、「何を喋ってるか分かりません」「もっとゆっくり喋って下さい」と返答されます。
このやり取りが全従業員へ聞こえているので辛いです。
確かに何を喋っているのか分からないと思うので、こう言われても当たり前だと思います。


仕事上だけではなく、プライベートでもこんな感じです。
普段から人に「え??」と聞き直されることが多いです。

学生時代は授業で皆の前で教科書を読む時などは緊張し過ぎて声が出にくくなり、それを先生に叱責されたりクラスメイトから笑われたりしていました。
昔からイジメられることが多く、友達もほとんど出来たことがないのでそもそも人と喋る事に慣れておらず、それも大きいと思います。


変な人だと思われたり笑われるのが怖くて、いつの間にか人を避けるようになってしまい、元々低かったコミュニケーション能力がますます下がって来る悪循環です。
同じ年齢の人とコミュニケーション能力を比べると自分は絶望的です。
恥ずかしい話ですが、チック症もあります。


こんな自分が辛いです。
仕事をしていても、お客さんに対して物怖じするわけでもオドオドするわけでもなく、普段と変わらずフラットな状態で接している周りの従業員を見ると自分が情けなくなります。

すっかり従業員達の間でも変な人扱いになっていて、笑われているのも分かっているので辛いです。


長文になってしまい申し訳ありません。
宜しければアドバイスをお願い致します。

イエローページ

Page: 1 |

Re: すぐに慌ててしまう、吃音、辛いです ( No.1 )
日時: 2015/10/16 20:27 (dhcp-arrisc4-01918.tvs12.jp)
名前: haruki

メイメイさん こんばんは。

効果があるかどうかはわかりませんが、
部屋とかで、おちついて話す練習をしてみてはどうでしょうか。

あとは、ありきたりですが深呼吸してみるとか。

   メンテ

Page: 1 |

この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。


カテゴリ こころの悩み
題名 トップへソート
名前
パスワード (記事メンテ時に使用)
コメント 顔 顔 顔 顔 顔 顔 顔 赤 青 緑 太 小 大 消

注意 コメント内のURLは先頭のhを抜いて書き込んで下さい
動画URL   貼り方 youtubeの貼り方 up
画像添付 JPEG/GIF/PNG 画像
迷惑行為は、それが続く場合は迷惑行為の内容、アクセスログをご使用のプロバイダに連絡する対処をさせていただく場合があります。

   クッキー保存    留意事項 留意事項

関連スレがあればこちらより




【匿名掲示板】すぐに慌ててしまう、吃音、辛いです| こころの悩み相談なら。 ▲