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精神的に辛い

日時: 2015/10/24 18:40 (softbank126025196168.bbtec.net)
名前: まな

こんばんは。中学3年生の受験生です。
毎日、不安、辛い、怖い、苦しい…
私は、小学生の頃は、いじめられたことありませんでした…でも、中学生になってから、一年生の時は、クラスの半分以上から嫌われていじめられてました…だから、いい思い出とかありません。2年生の時は、一年生の時よりちょっと楽になりました。でも、辛かったです。3年生になってからは、クラスの半分以上嫌いな人で、辛いです。だから、早退したり、休んだり、保健室に行ったりしてます。だから、3年間いい思い出とかない。精神的に傷つくことばかり。

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Re: 精神的に辛い ( No.1 )
日時: 2015/10/24 18:43 (softbank126025196168.bbtec.net)
名前: まな

人が怖いです。目も合わせるのが怖い。人が嫌い。だから、自傷したり。
大きい音とか聴くと不安になったり。怖い。
インターホンとかかかってくる電話に出るのも怖い。
   メンテ
Re: 精神的に辛い ( No.2 )
日時: 2015/10/24 18:45 (softbank126025196168.bbtec.net)
名前: まな

受験とか受からない。落ちる。もう、嫌だと死にたい。辛いよ…すべてが嫌だ。
死んだ方がいいの?…

   メンテ
Re: 精神的に辛い ( No.3 )
日時: 2015/10/24 22:43 (spmode)
名前: 華菜

まなさんへ

私も中学時代はいじめられていました。だから、中学時代は良い思い出はあんまりありません。つらかったら保健室で過ごしてもいいと思います。

いじめによる対人・視線恐怖症になる人もいますからね。必要であれば、精神科医に行った方がいいですよ。

受験もまだ時間ありますよね?
焦らず、自分のペースで前に進んでいけばいいです(*^^*)
死なないでね。
ここに入力
   メンテ
Re: 精神的に辛い ( No.4 )
日時: 2015/10/25 07:14 (softbank126025196168.bbtec.net)
名前: まな

毎回、保健室に行ってたら、変ですよね…
精神科ですか…難しいです…
どう、勉強するかわからないんですよね…
もう、嫌です…腕も…自傷だらけ
   メンテ
Re: 精神的に辛い ( No.5 )
日時: 2015/10/25 13:58 (softbank126025196168.bbtec.net)
名前: まな

カッター新しいの買いました。これで楽になる
   メンテ
Re: 精神的に辛い ( No.6 )
日時: 2015/10/25 15:03 (spmode)
名前: あか

え?カッター新しいの買ったーの?
   メンテ
Re: 精神的に辛い ( No.7 )
日時: 2015/10/25 15:05 (softbank126025196168.bbtec.net)
名前: まな

ダメなんですか?
   メンテ
Re: 精神的に辛い ( No.8 )
日時: 2015/10/25 16:32 (softbank060140127052.bbtec.net)
名前: まな

学校嫌
   メンテ
Re: 精神的に辛い ( No.9 )
日時: 2015/10/25 17:22 (spmode)
名前: あか

カッター・・・
   メンテ
No.4に対する返信 ( No.10 )
日時: 2015/10/25 17:36 (home)
名前: 華菜

> 毎回、保健室に行ってたら、変ですよね…
そうですね・・・

> 精神科ですか…難しいです…
難しくても、これ以上苦しまないためにも身体を傷つけないためにも受診すべきですよ。

> どう、勉強するかわからないんですよね…
勉強の仕方は、別に学校でなくてもいいと思います。フリースクールとかでも教えてくれますし。

> もう、嫌です…腕も…自傷だらけ
カッターですと、身体を傷つけてしまい、将来に影響してしまうので、切りたくなったらいらない紙を破ったり、クッションを殴ってスッキリしてみてはどうでしょうか。
   メンテ
Re: 精神的に辛い ( No.11 )
日時: 2015/10/25 17:59 (softbank060140127052.bbtec.net)
名前: まな

わかりました…
   メンテ
Re: 精神的に辛い ( No.12 )
日時: 2015/10/25 18:05 (softbank060140127052.bbtec.net)
名前: まな

自傷隠しってどうやったらいいですかね?親にはばれたくないので…
   メンテ
Re: 精神的に辛い ( No.13 )
日時: 2015/10/25 19:09 (home)
名前: 華菜

まなさんへ

夏場はリストバンドがいいですね。冬場は長袖だからそれほど気にしなくていいかと。
   メンテ
Re: 精神的に辛い ( No.14 )
日時: 2015/10/25 19:30 (softbank060140127052.bbtec.net)
名前: まな

ありがとうございます
   メンテ
Re: 精神的に辛い ( No.15 )
日時: 2015/10/26 06:57 (softbank060140127052.bbtec.net)
名前: まな

辛いです
   メンテ
Re: 精神的に辛い ( No.16 )
日時: 2015/10/26 22:12 (spmode)
名前: チョコ

まなさんへ
辛いこと、沢山ありましたね。

辛くて苦しいとき、その場にいるのが怖いとき、あると思います。そのときは無理せずに保健室に行ったりしても良いと思います。
まずは気持ちを楽にさせるのが大切です。

リストカット、私もしていました。
辛いとやりたくなりますよね。
でも、やりすぎはよくないと思います。
徐々に回数を減らして、やめてはどうでしょうか?ゆっくり少しずつ、頑張ればやめられるはずです。
いつでも、相談にのりますからね^^


   メンテ
Re: 精神的に辛い ( No.17 )
日時: 2015/10/27 15:51 (softbank060140127052.bbtec.net)
名前: まな

チョコさん、ありがとうございます
今日も、保健室に行きました。
友達とも、あんまり上手くいってませんし…
最近は、数減らし全然やってません…
   メンテ
No.17に対する返信 ( No.18 )
日時: 2015/10/27 15:59 (wind)
名前: かゆがも

> 今日も、保健室に行きました。
利用できるものはなんでも利用してしまいましょう。

> 友達とも、あんまり上手くいってませんし…
どのように友達と上手くいっていないのでしょう?

> 最近は、数減らし全然やってません…
ガンガレ!
数を減らせないなら、傷を浅く努力するとか。

   メンテ
Re: 精神的に辛い ( No.19 )
日時: 2015/10/27 17:20 (softbank060140127052.bbtec.net)
名前: まな

一人、仲良い人がいるのですが、私は、その人が苦手です。性格が悪いから。
隠れて、人の悪口言ったり、すぐ機嫌が悪くなったり、気分屋?なのかもしれません。今日なんか、放課後帰ろうとしたら、勝手に、帰ってしまって、口も聞いてません。普通、先に帰るねとか言ってくれればいいのに…
だから、最近は、距離おきたいな…とか思います…でも、無理なんですよね…
   メンテ
No.19に対する返信 ( No.20 )
日時: 2015/10/27 17:42 (wind)
名前: かゆがも

> 一人、仲良い人がいるのですが、私は、その人が苦手です。性格が悪いから。
その人はあなたにとって本当に仲が良い、友人と言えるのでしょうか?
友人とは一緒にいて心が安らいだり、一緒に話して楽しくなったり、そんな人のことだと思いますよ。

> 隠れて、人の悪口言ったり、すぐ機嫌が悪くなったり、気分屋?なのかもしれません。
人の悪口、陰口を言うような人はいただけません、避けたほうが良いのでは。

>今日なんか、放課後帰ろうとしたら、勝手に、帰ってしまって、口も聞いてません。普通、先に帰るねとか言ってくれればいいのに…
元々、一緒に帰る約束をしていなかったのなら、それは仕方が無いのでは。
一緒に帰る約束をしていたのなら、約束を破ったことになりますが。

> だから、最近は、距離おきたいな…とか思います…でも、無理なんですよね…
そうでしょうか?
友人とは誰でもいいわけではありません、なるべく性格の良い人の方が望ましいんですよ。
   メンテ
No.20に対する返信 ( No.21 )
日時: 2015/10/27 17:54 (softbank060140127052.bbtec.net)
名前: まな

> > 一人、仲良い人がいるのですが、私は、その人が苦手です。性格が悪いから。
> その人はあなたにとって本当に仲が良い、友人と言えるのでしょうか?
> 友人とは一緒にいて心が安らいだり、一緒に話して楽しくなったり、そんな人のことだと思いますよ。
> ですよね…
> > 隠れて、人の悪口言ったり、すぐ機嫌が悪くなったり、気分屋?なのかもしれません。
> 人の悪口、陰口を言うような人はいただけません、避けたほうが良いのでは。
> 避けたいけど、どうすればいいかわかりません…
> >今日なんか、放課後帰ろうとしたら、勝手に、帰ってしまって、口も聞いてません。普通、先に帰るねとか言ってくれればいいのに…
> 元々、一緒に帰る約束をしていなかったのなら、それは仕方が無いのでは。
> 一緒に帰る約束をしていたのなら、約束を破ったことになりますが。
> 毎日一緒に帰ってるんです。シカトして、帰られました
> > だから、最近は、距離おきたいな…とか思います…でも、無理なんですよね…
> そうでしょうか?
> 友人とは誰でもいいわけではありません、なるべく性格の良い人の方が望ましいんですよ。

   メンテ
Re: 精神的に辛い ( No.22 )
日時: 2015/10/27 18:16 (softbank060140127052.bbtec.net)
名前: まな

もう、ここに来るのやめます
   メンテ
Re: 精神的に辛い ( No.23 )
日時: 2015/10/27 20:20 (spmode)
名前: チョコ

辛いときは我慢しちゃ駄目ですよ…?

一人で悩みをかかえないでくださいね。
   メンテ

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。


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