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少し病んじゃってるな…

日時: 2015/10/28 23:42 (vectant)
名前: 黒ネコ



なんか、自分が生きているのが
申し訳ない気持ちでいっぱいになる。

どうして自分なんかが
生きているのだろう、と強く思う。


…どうしたらいいのだろう。


毎日がツライ。

消えたい願望が増えていく。

どうにか落ち着きたいのに
悪化していく…自己嫌悪になりそう。





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No.0に対する返信 ( No.1 )
日時: 2015/10/29 12:55 (plala)
名前: かゆがも

> なんか、自分が生きているのが
> 申し訳ない気持ちでいっぱいになる。
生きるということは他の生命を喰らうことでもあります。
我々の命は他者の犠牲の上に成り立っているわけですね。
それが申し訳なさの原因かも知れないですね。

> どうして自分なんかが
> 生きているのだろう、と強く思う。
本当に、なぜ我々は生きているのでしょうね。
私は中年のおっさんですが、この歳になっても未だに分かりません^^;

> …どうしたらいいのだろう。
あなたがなぜ生きているのか、あなたがどうしたらいいのかは私には分かりません。
しかし、あなたがどうしたいかは知っています。
あなたは「自分は幸せになりたい」のです。

> 毎日がツライ。
そうです、生きることは辛いことが多いですよね。
この辛さ、苦しさを解消することが、幸せに繋がっているのでしょう。

> 消えたい願望が増えていく。
自殺したところで本当に消滅するかどうかは分かりません。
自殺して地獄や餓鬼に堕ちて今より苦しくなったら本末転倒ですしね。
そのような来世があるかどうかは知りませんが。

> どうにか落ち着きたいのに
> 悪化していく…自己嫌悪になりそう。
「人はパンの為だけに生きるにあらず」とはキリスト教の言葉ですが、
人は仕事のため、勉強のためだけに生きるようにはできていません。
何らかの楽しみや喜びも必要なんですよ。
趣味や遊び、スポーツなんかで、リフレッシュされては。
   メンテ
No.1に対する返信 ( No.2 )
日時: 2015/10/29 16:35 (vectant)
名前: 黒ネコ



> 趣味や遊び、スポーツなんかで、リフレッシュされては。


最近は調子がいい時だけですが
散歩をするようにしてたんですが、
3日くらい、体調が優れず散歩すら
まともに出来ない状況で…

そんな自分に嫌気がさしてしまって…


スポーツ…したいんですけど

過度な運動をすると過呼吸が
起きてしまうので、なかなか出来ないんですよ
   メンテ
No.2に対する返信 ( No.3 )
日時: 2015/10/30 09:11 (wind)
名前: かゆがも

> 最近は調子がいい時だけですが
> 散歩をするようにしてたんですが、
散歩は優れた運動ですよ^^

> 3日くらい、体調が優れず散歩すら
> まともに出来ない状況で…
体調不良ですか。
体調不良であれば、病院を受診されては。
あなたが何歳かは知りませんが、若くても油断は禁物です。

> そんな自分に嫌気がさしてしまって…
体調が優れないと、気分も落ち込みますからね。

> スポーツ…したいんですけど
> 過度な運動をすると過呼吸が
> 起きてしまうので、なかなか出来ないんですよ
音楽を聴く、映画やドラマを見る、絵を描く、美味しいものを食べる、ゲームに興じる、本・漫画を読む・・・
あなたが楽しめるものならスポーツでなくても何でもいいですよ。
   メンテ
No.0に対する返信 ( No.4 )
日時: 2015/10/31 06:34 (mesh)
名前: 匿名

罪悪感があるときは、こういう場所でボランティアをするといいですよ。
人のために何かができると気分がいいし、善いことをしているという自己肯定感が生まれます。

私の経験上、

自分らしくないことをしている時に
人って罪悪感を感じやすいと思うんです。

自分の心の声にちゃんと耳を傾けてあげていますか?
人と本音で話すようにしていますか?

何のために生きてるのかというと、
さまざまな体験をして、感動をして、魂を肥やすため、

つらい経験を乗り越えて魂を成長させるため、

人に尽くして愛を与えることで人の役に立てる喜びを体感するため、ではないかと個人的に思います。

   メンテ
Re: 少し病んじゃってるな… ( No.5 )
日時: 2015/10/31 17:51 (e0109-106-188-58-203.uqwimax.jp)
名前: 雨女

その気持ちよくわかります。
今の私と同じです。
生きているのがつらくて死にたいです。

   メンテ

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。


カテゴリ こころの悩み
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