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自傷*閲覧注意

日時: 2015/11/11 03:54 (spmode)
名前: 白になりたい黒

自傷が止められないです。
自己嫌悪から始まりました。

腕や足を切ります。
普段は一応隠しきれてないかもしれませんが…大きめの絆創膏で隠してます。

でもやっぱり周りが気になります。
みんなの目から私がどう写っているのか…

何故か止められないんです…
どうしたらいいんでしょうか。

イエローページ

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No.0に対する返信 ( No.1 )
日時: 2015/11/11 13:37 (wind)
名前: かゆがも

> 自傷が止められないです。
> 自己嫌悪から始まりました。
自傷行為は他の人を傷つけるのとは違ってそんな大きな罪じゃないですよ。

> 腕や足を切ります。
> 普段は一応隠しきれてないかもしれませんが…大きめの絆創膏で隠してます。
ただ、後々、傷跡で悩む人が大勢います。
ですから、なるべく小さい、浅い傷で済むように努力するのはどうでしょう。
切り傷ですが、ハイドロコロイドの貼付などどうでしょう。
私の弟は機械工でよく擦り傷、切り傷を手に作るのですが、ハイドロコロイドでかなり綺麗に直ってます。
弟が使ってるのは「パワーパッド」でした。
http://www.wound-treatment.jp/title_hihukuzai.htm

> でもやっぱり周りが気になります。
> みんなの目から私がどう写っているのか…
色々でしょうね。
でも多くの人はあまり気にしないでしょう、なぜなら人は殆どの人が自分のことで手一杯だからです。

> 何故か止められないんです…
> どうしたらいいんでしょうか。
代わりの行為で代替するというのはどうでしょうか。
例えば手首に輪ゴムを嵌めておくんです。
そして切りたくなったら、ちょっと我慢して代わりに輪ゴムを引っ張り、離して体に痛みを与えます。
いわばプチ自傷行為です。
根本的解決にはなっていませんが、これなら傷は残りません。
   メンテ
Re: 自傷*閲覧注意 ( No.2 )
日時: 2015/11/11 14:18 (e0109-106-188-115-18.uqwimax.jp)
名前: ソフトボール

自傷はすぐ止められるものではありません。
周りの目が気になるならやらなきゃいいのにって思いますが…
今自分に出来ることを考えましょう。
刃物を捨てるとか。
でも、結局買っちゃうんだよね。
この先も切り続けるかもしれない。
でも、いつか止めれる時が来ますよ。
安心してください。
止めれる時が来ます。
キズ残るから、あんまり切らないようにしたほうがいいよ。
   メンテ
No.1に対する返信 ( No.3 )
日時: 2015/11/11 18:04 (spmode)
名前: 白になりたい黒

> > 自傷が止められないです。
> > 自己嫌悪から始まりました。
> 自傷行為は他の人を傷つけるのとは違ってそんな大きな罪じゃないですよ。
>
ありがとうございます。

> > 腕や足を切ります。
> > 普段は一応隠しきれてないかもしれませんが…大きめの絆創膏で隠してます。
> ただ、後々、傷跡で悩む人が大勢います。
> ですから、なるべく小さい、浅い傷で済むように努力するのはどうでしょう。
> 切り傷ですが、ハイドロコロイドの貼付などどうでしょう。
> 私の弟は機械工でよく擦り傷、切り傷を手に作るのですが、ハイドロコロイドでかなり綺麗に直ってます。
> 弟が使ってるのは「パワーパッド」でした。
> http://www.wound-treatment.jp/title_hihukuzai.htm

ありがとうございます。
使ってみようと思います。
傷跡が直ってからまた傷つけるようにはしています…
でも、傷を付けだすと切りがありませんね…
5つはつけてしまいます…
我慢していたのが思いっきり出てしまいます…
>
> > でもやっぱり周りが気になります。
> > みんなの目から私がどう写っているのか…
> 色々でしょうね。
> でも多くの人はあまり気にしないでしょう、なぜなら人は殆どの人が自分のことで手一杯だからです。
>
ありがとうございます。
そうですよね。
でもやっぱり気にしてしまうんです…隠してはいるのですが…

> > 何故か止められないんです…
> > どうしたらいいんでしょうか。
> 代わりの行為で代替するというのはどうでしょうか。
> 例えば手首に輪ゴムを嵌めておくんです。
> そして切りたくなったら、ちょっと我慢して代わりに輪ゴムを引っ張り、離して体に痛みを与えます。
> いわばプチ自傷行為です。
> 根本的解決にはなっていませんが、これなら傷は残りません。

ありがとうございます…
でもあの時(切るとき)にでる赤い血に何故か落ち着くんです……
ごめんなさい…私って異常ですね……
私も自分が嫌いです……
   メンテ
No.2に対する返信 ( No.4 )
日時: 2015/11/11 18:11 (spmode)
名前: 白になりたい黒

> 自傷はすぐ止められるものではありません。
> 周りの目が気になるならやらなきゃいいのにって思いますが…
> 今自分に出来ることを考えましょう。
> 刃物を捨てるとか。
> でも、結局買っちゃうんだよね。
> この先も切り続けるかもしれない。
> でも、いつか止めれる時が来ますよ。
> 安心してください。
> 止めれる時が来ます。
> キズ残るから、あんまり切らないようにしたほうがいいよ。

ありがとうございます。
そうなんですよね。止められないんです…
刃物をゴミ箱に投げるものの…結局また拾い上げてしまうんです…
辛いです…
自分が嫌いで嫌いで、誰にも愛されなくて。
平和な世界に生まれてきたのは分かっています…
でもやっぱり辛いのは辛くて…
自分を何度だって傷つけていつからこんな風になってしまったのか…
自殺をしたくて切ったのに…自分が嫌いで切ったのに…自分を傷つけるのが止められなくなってしまった…
それがきっと自分の為にならないことはわかっているんです…分かっているんですよ…?
でもこのくらい可笑しくならなければ、自分を保てない気がして怖いんです。
不安が大きくなるんです…
本当に辛いです。
   メンテ
No.3に対する返信 ( No.5 )
日時: 2015/11/12 11:26 (wind)
名前: かゆがも

> ありがとうございます。
> 使ってみようと思います。
是非、お試しあれ^^

> 傷跡が直ってからまた傷つけるようにはしています…
なるほど、一応考えてますね。

> でも、傷を付けだすと切りがありませんね…
> 5つはつけてしまいます…
> 我慢していたのが思いっきり出てしまいます…
でも自傷行為は悪ではないですよ、変わってはいますが。

> ありがとうございます。
> そうですよね。
> でもやっぱり気にしてしまうんです…隠してはいるのですが…
性格の問題なんでしょうね。

> ありがとうございます…
> でもあの時(切るとき)にでる赤い血に何故か落ち着くんです……
> ごめんなさい…私って異常ですね……
謝ることはないですよ。人と変わった嗜好をしているだけのことです。

> 私も自分が嫌いです……
100%自分が好き!なんて少数派でしょうね。
めげずに理想の自分を目指すなんてどうですか^^
   メンテ

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。


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