 Re: どうしたらいいんですか ( No.1 ) |
- 日時： 2015/11/25 09:56 (ocn)
- 名前： まー吉
- はじめまして。
いまつらい状況なんですね。周囲に相談できないし、理解を得られないからこそ「人に相談して自分の気持ちを打ち明け、整理する」ということがなかなかできず、すごくしんどいのではないかと思います。
一人でいるというのはすごい気楽な反面、なんでも自分で責任を持ち、一人でたらなくてはいけないという短所もあります。だからこそ、一人で抱え込むっていうことは、心の整理がつかず、なんだかもやもやした気持ちのままでいてしまうように思えます。
自分はよく「いのちの電話」など、電話で相談員さんと話をして、まとめてみました。相談できる人がなかなかいないかもしれない、いまだに自分はヘビーな悩みについては人に言えない、だからこそ、電話相談などを活用して、溜め込まず、整理して、どうしたらいいかを考えてみます。そうやって、整理して、自分の悩みが曖昧な状態から何かの形になったとき、初めて人は誰かに頼ることができるのかもしれません。
まずは形にしてみること、それが課題なのではないかと思いますし、何かを人に説明する時も、曖昧すぎると伝わらない、それはもう仕方がないですよ＾＾お気持ちよく分かります、自分でも何が何だか分からないけれどつらいっていう気持ち、だからこそ、整理してみてください
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| Re: どうしたらいいんですか ( No.2 ) |
- 日時： 2015/11/25 10:29 (ucom)
- 名前： オレンジアルタイル
- いいアドバイス出来ないかも知れないけど、話聞く位なら出来ると思うから、
気軽に書いてみて？
1日1回は顔だしてるからさ。
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