いっしょに生きよう - 死にたいあなたへ 【匿名掲示板】リスカをやめることが出来ない| こころの悩み相談なら。
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こころの悩み|悩み相談掲示板 > リスカをやめることが出来ない

リスカをやめることが出来ない

日時: 2015/11/26 17:10 (btvm)
名前: 青色

文が長くなります。
私は今中2です。リスカをしています。

始めたのは去年からで、12月で1年経ちます。

始めたきっかけは、委員会でした。委員会で自分のせいでほかの人たちに迷惑をかけてしまったことがあり、「私のせいで皆に迷惑をかけてしまった。」という罪悪感から「自分がおかしてしまったことのつぐないをしなきゃ。」と思ってはさみで腕を切ったのが始まりです。

それからリスカはやめていたんですが、新しい学年になってからまたリスカをするようになりました。
夏は腕にできないので足にやってました。
先週から担任の先生はこのことを知っています。
親も知っています。

昨日カウンセリングの先生に相談しました。だけど私の話を聞いてくれるだけで・・・リスカをやめようとは思いませんでした。放課後には担任の先生に呼び出されて
先生 「もうあれからやってないよね?」
私 「・・・・。」
先生 「もしかしてまたやったの?もうやっちゃダメって言ったでしょう。」
私「・・・はい。・・」
先生 「それに何時でもいいから電話しなさいって言ったでしょう。」
制服の袖をめくって腕を触りながら言われる。

先生にされたことがストレスになって今、リスカをやっているので電話することも出来ません。


文にまとまりがなくてすみません。
文中に言葉の使い方や打ち間違いがあったらすみません。


    

イエローページ

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Re: リスカをやめることが出来ない ( No.1 )
日時: 2015/11/26 19:55 (spmode)
名前: あぼーん

本当の気持ちを誰かにしゃべれるようにならないと、リストカットはやめれないと思いますよ
   メンテ
Re: リスカをやめることが出来ない ( No.2 )
日時: 2015/11/26 19:59 (dhcp-arrisc4-01918.tvs12.jp)
名前: haruki

青色さん こんばんは。

>始めたきっかけは、委員会でした。委員会で自分のせいでほかの人たちに迷惑をかけてしまったことがあり、「私のせいで皆に迷惑をかけてしまった。」という罪悪感から「自分がおかしてしまったことのつぐないをしなきゃ。」と思ってはさみで腕を切ったのが始まりです。
ここがまず間違っていえると思いました。
迷惑をかけたならリスカではなく、他の方法で行うべきでしたね。
例えば、直接謝るとか、委員会の仕事をがんばるとか。

>昨日カウンセリングの先生に相談しました。だけど私の話を聞いてくれるだけで・・・リスカをやめようとは思いませんでした。
リスカをして後悔するのは自分です。
話をされて、やめようとは思わなかったから続ける、なんてのは少し自分勝手だと思いますよ。
心配されてるんでしょ?

ハサミやカッターを捨てるとか、親にあずけるとかしてみてはどうでしょうか。
あと、ストレス発散に枕を叩くとかの傷がつかない方法をとるとか。
   メンテ
No.2に対する返信 ( No.3 )
日時: 2015/11/26 20:10 (btvm)
名前: 青色

返信ありがとうございます。
> 迷惑をかけたならリスカではなく、他の方法で行うべきでしたね。
> 例えば、直接謝るとか、委員会の仕事をがんばるとか。
誤ったことはあるんですが「別にいいし頼んだうちらが悪いから。」と言われたことがあります。
> リスカをして後悔するのは自分です。
自分でも後悔しています。だけどどうしてもやめることが出来ません。
> 話をされて、やめようとは思わなかったから続ける、なんてのは少し自分勝手だと思いますよ。
> 心配されてるんでしょ?
先生は心配しています。
親も心配してくれます

> ハサミやカッターを捨てるとか、親にあずけるとかしてみてはどうでしょうか。
とにかくカッターを持っていないと落ちつかないし宿題をするやる気も出てこないので捨てたりすることはできないです。
> あと、ストレス発散に枕を叩くとかの傷がつかない方法をとるとか。
やったことはあるんですが、やっぱりすっきりしないので・・・。

文中に言葉の使い方や打ち間違いがあったらすみません。

   メンテ
Re: リスカをやめることが出来ない ( No.4 )
日時: 2015/11/26 20:28 (dhcp-arrisc4-01918.tvs12.jp)
名前: haruki

>誤ったことはあるんですが「別にいいし頼んだうちらが悪いから。」と言われたことがあります。
そうですか。
じゃあそれでいいじゃないですか。
悪かったかなーと、それだけでいいんですよ。
別にリスカしなくても。

>先生は心配しています。
>親も心配してくれます
心配してくれる人がいてよかったです。

>とにかくカッターを持っていないと落ちつかないし宿題をするやる気も出てこないので捨てたりすることはできないです。
それって結構心が弱ってて重症じゃないですか?
親とかにそれ相談しました?

>やったことはあるんですが、やっぱりすっきりしないので・・・。
壁を殴るとかはだめなんでしょうか。
リスカは刺激が強すぎるし、傷も残るのでおすすめはできないんですけどね。
リスカの刺激になれちゃったんでしょうかね。

カッターを持ってなくても大丈夫にならないといけないですね。
心配してくれる人のためにもやめることを目標にしたほうがいいと思います。
場合によっては心療内科とかに相談したほうがいいのかもしれません。
   メンテ
Re: リスカをやめることが出来ない ( No.5 )
日時: 2015/11/26 20:28 (au-net)
名前: sunny

無理にやめようとしなくていいと思いますよ。

自傷行為は時間をかけて少しずつ向き合っていくべきことです。
原因の方がそのままなのに、すぐにリスカを0にしようというのは基本的に辛さが増すだけなんじゃないでしょうか。

リスカに頼る部分を少しずつ減らしていく、というふうに考えられたらそれでいいですよ。

自傷行為の原因は、自分の存在を確かめるためだったり、ストレスのせいだったりと言われていますね。
またリスカをするようになったのも多分何かしら理由があるんじゃないでしょうか。
学年が変わると人間関係や環境も変わるでしょうし、ストレスを感じることがあるのは珍しくないですから、それが関わっているのかな、と思います。
   メンテ
Re: リスカをやめることが出来ない ( No.6 )
日時: 2015/11/26 23:51 (btvm)
名前: 青色

返信ありがとうございます。
親とも先週の休日に相談しました。
親には「自分を傷つけて何か変わるの。少しずつでいいから早く治さないとね」
と言われました。
でも学校ではすぐにやめなさい。と言われるし毎週月曜日と木曜日にチェックされるのでリスカはすぐにやめないといけない。
家と学校で言われることが全く逆なので
どうすればいいかもわかりません。
腕はもうかんかくがなくなってきかした。
今日から足にするようになってきました。
文中に言葉の使い方や打ち間違いがあったらすみません。

   メンテ
Re: リスカをやめることが出来ない ( No.7 )
日時: 2015/11/27 00:18 (dion)
名前: ちな

リスカをしてすっきりするのですか?

 それはスッキリしたというおもいこみではないですか?  
青色さんはすごく悩んでからどうしようもできなくてしたんですよね。辛いのは分かります。

 でもリスカはやめた方がいいと思います。無理にではなくてすこしずつ。
 ちゃんと話せる人を見つけたりするとらくになるのではないですか?

 やめれないじゃなくて、やめる!と思えば少しはやめれると思います。リスカは自分の弱さです。青空さんは絶対に 弱さに負けてはいけません。青空さんなら大丈夫です。
 ここにコメントしてくれている人はあなたをおもっていますよ!


   メンテ
Re: リスカをやめることが出来ない ( No.8 )
日時: 2015/11/27 02:21 (au-net)
名前: あうおえ

リスカやめられるならすぐにでもやめたいのにね。
やめられないからしちゃうのに、なんでそんな風に言うんだろうねーー。
やっぱエスカレートする前にやめられたほうがいいよーー
病院とか行ってない?
リスカは頑張ればやめられるから
はやめになおそーー

   メンテ
Re: リスカをやめることが出来ない ( No.9 )
日時: 2015/11/27 08:43 (spmode)
名前: あぼーん

委員会のことだけでリストカットするようになるとは考えにくいですね。

何か重大なことを隠してませんか?
言いたくなければいいですが
   メンテ
Re: リスカをやめることが出来ない ( No.10 )
日時: 2015/11/27 09:46 (spmode)
名前: りり

先生に触られたり、チェックされるのがイヤならそれを先生に伝えてみてはどうでしょうか?

先生は青色さんの力になろうとしてるんですよね?
だったら伝えてみたら改めてくれるかもしれませんよ?
先生がムリなら他の親とかに言ってもいいと思います。
   メンテ
Re: リスカをやめることが出来ない ( No.11 )
日時: 2015/11/27 13:20 (panda-world)
名前: アリア

私もsunnyさんの意見と同じです。
リスカを無理に止めようとすると、止めたことがストレスになって自殺してしまうこともあると聞きました。

私もリスカやってました。ハサミではなくアートナイフだったので、傷口は割とすぐに消えました。私の場合、絶対に周囲の人には見つかりたくなかったんです。

アートナイフは切っ先が細いので跡が残りにくいですよ。その代わり、切れ味がとても良いので深く切らないように気をつけた方がいいと思います。

すぐに止めるのは難しいですが、傷口を小さくするところから始めてみるのはどうでしょうか?
私からもお勧めします。
   メンテ
Re: リスカをやめることが出来ない ( No.12 )
日時: 2015/11/27 17:07 (btvm)
名前: 青色

皆さん返信ありがとうございます。

病院にはいってませんが最近ほぼ毎日保健室の先生と話してます。
話すと少し落ち着きます。

何か重大なことを隠してませんか?
まだここでは話してないことがあります。
今日はテスト勉強などがあるので明日の午前中か夜に返信します。(^_^)

文中に言葉の使い方や打ち間違いがあったらすみません。
   メンテ
Re: リスカをやめることが出来ない ( No.13 )
日時: 2015/11/28 21:05 (btvm)
名前: 青色

昨日は保健室の先生と教育相談をしました。
カウンセリングの先生よりも相談しやすかったです。
昨日は担任の先生が1日出張でいなくて
友達ともいつも以上に話したり・リスカ以外の相談に乗ってくれて嫌なことはありませんでした。

まだ話していないことは私のトラウマのなったことです。
文のつくり方が変ですみません。
私は保育所の時から小学6年までの8年間いじめられてました。

その時は先生に相談しても聞いてくれなかったことがありました。
(いじめは解決していて今はいじめにはあってないです。)
その時から人と関わることが苦手になってしまって特に集団の中にいることが苦手でなので職員室や教室の中は少し怖いです。

文にまとまりがなくてすみません。

文中に言葉の使い方や打ち間違いがあったらすみません。

   メンテ
Re: リスカをやめることが出来ない ( No.14 )
日時: 2015/11/28 21:07 (btvm)
名前: 青色

昨日は保健室の先生と教育相談をしました。
カウンセリングの先生よりも相談しやすかったです。
昨日は担任の先生が1日出張でいなくて
友達ともいつも以上に話したり・リスカ以外の相談に乗ってくれて嫌なことはありませんでした。

まだ話していないことは私のトラウマのなったことです。
文のつくり方が変ですみません。
私は保育所の時から小学6年までの8年間いじめられてました。

その時は先生に相談しても聞いてくれなかったことがありました。
(いじめは解決していて今はいじめにはあってないです。)
その時から人と関わることが苦手になってしまって特に集団の中にいることが苦手でなので職員室や教室の中は少し怖いです。

文中に言葉の使い方や打ち間違いがあったらすみません。

   メンテ
Re: リスカをやめることが出来ない ( No.15 )
日時: 2015/11/28 21:09 (btvm)
名前: 青色

すみません。
操作ミスで同じことを書いてしまいました。
   メンテ
Re: リスカをやめることが出来ない ( No.16 )
日時: 2015/11/28 21:28 (spmode)
名前: りり

> 昨日は保健室の先生と教育相談をしました。
> カウンセリングの先生よりも相談しやすかったです。
これからは保健室の先生に相談してはどうでしょうか?

> 昨日は担任の先生が1日出張でいなくて
> 友達ともいつも以上に話したり・リスカ以外の相談に乗ってくれて嫌なことはありませんでした。
よかったですね。

> まだ話していないことは私のトラウマのなったことです。
> 文のつくり方が変ですみません。
> 私は保育所の時から小学6年までの8年間いじめられてました。
>
> その時は先生に相談しても聞いてくれなかったことがありました。
> (いじめは解決していて今はいじめにはあってないです。)
> その時から人と関わることが苦手になってしまって特に集団の中にいることが苦手でなので職員室や教室の中は少し怖いです。
私も気持ちがわかります。
私はあまり集団生活が得意ではないので(詳しくは学校の方の掲示板にも書いていますが…)すぐにストレスを感じてリスカしてしまいます。
もし何か不安なことがあったら聞くので、書いてくださいね。

> 文中に言葉の使い方や打ち間違いがあったらすみません。
いえいえ
大丈夫です。

また11:00くらいに学校の方の掲示板に入りますね。

   メンテ
No.16に対する返信 ( No.17 )
日時: 2015/11/29 01:06 (btvm)
名前: 青色

> > 昨日は保健室の先生と教育相談をしました。
> > カウンセリングの先生よりも相談しやすかったです。
> これからは保健室の先生に相談してはどうでしょうか?
はい。そうしてみたいと思います。
> > 昨日は担任の先生が1日出張でいなくて
> > 友達ともいつも以上に話したり・リスカ以外の相談に乗ってくれて嫌なことはありませんでした。
> よかったですね。
> > まだ話していないことは私のトラウマのなったことです。
> > 文のつくり方が変ですみません。
> > 私は保育所の時から小学6年までの8年間いじめられてました。
> >
> > その時は先生に相談しても聞いてくれなかったことがありました。
> > (いじめは解決していて今はいじめにはあってないです。)
> > その時から人と関わることが苦手になってしまって特に集団の中にいることが苦手でなので職員室や教室の中は少し怖いです。
> 私も気持ちがわかります。
> 私はあまり集団生活が得意ではないので(詳しくは学校の方の掲示板にも書いていますが…)すぐにストレスを感じてリスカしてしまいます。
> もし何か不安なことがあったら聞くので、書いてくださいね。
はい。ありがとうございます。
> > 文中に言葉の使い方や打ち間違いがあったらすみません。
> いえいえ
> 大丈夫です。
>
> また11:00くらいに学校の方の掲示板に入りますね。

   メンテ
Re: リスカをやめることが出来ない ( No.18 )
日時: 2015/11/29 01:15 (spmode)
名前: きらら

ストレス無くすには思いっきり泣いたほうが
効果あるよ。
   メンテ
Re: リスカをやめることが出来ない ( No.19 )
日時: 2015/11/29 01:27 (btvm)
名前: 青色

返信ありがとうございます。
最近泣くことがあまりなくて・・・
リスカをしてる時に最近よく泣きます痛いとかそういうのではないんですが・・

   メンテ
Re: リスカをやめることが出来ない ( No.20 )
日時: 2015/11/29 01:46 (btvm)
名前: 青色




また今日の午前中か夜に返信します。
   メンテ
Re: リスカをやめることが出来ない ( No.21 )
日時: 2015/11/29 11:29 (spmode)
名前: 14歳少女

うん。
また来てね!
   メンテ
Re: リスカをやめることが出来ない ( No.22 )
日時: 2015/11/29 19:06 (spmode)
名前: あぼーん

自分の気持ちを言葉に変えることが大切ですね。

自分の気持ちを言葉に変えられない人は、自傷したり他人に暴力ふるったりしてしまう。

多くの場合、自分の気持ちを言葉に変えれない女性はリストカットをする。
自分の気持ちを言葉に変えれない男性は暴力行為をする。

となる場合が多いようですがね
   メンテ
Re: リスカをやめることが出来ない ( No.23 )
日時: 2015/11/30 00:18 (btvm)
名前: 青色

返信ありがとうございます。
最近誰を信じればいいのかわからなくなってきました。
親・担任の先生・保健室の先生・カウンセリングの先生
相談してみたらそれぞれ全く違うことを返されるので・・・・

今日はあまり学校にはいきたくないんですがテスト前なのでいかないわけにもいかなくて・・・
(成績が悪いのもあるんですが…)

今はテスト前で返信が出来ないかもしてないのでテストが終わってからまた来ます。

文中に言葉の使い方や打ち間違いがあったらすみません。
   メンテ
Re: リスカをやめることが出来ない ( No.24 )
日時: 2015/11/30 13:16 (btvm)
名前: 青色

今日は学校を休んでます。
いつも体調が悪いんですが今日は頭痛と腹痛、めまいがあって・・・
熱はありません。

体育の授業が嫌だから学校を休んだのもあります。

午前中に担任の先生と教頭先生が家にきました。
今日はだれとも会いたくなかったし、学校にも行きたくなかったので…少し嫌でした。


今体育ではバレーをするんですが、私はバレーが苦手で、前の授業のバレーで私がセンターだって時があったんですがなかなか打ち返せなくて・・・

その時先生が一旦バレーを中断して、
「最近先生が疲れてるのはこの授業のせいだ、ボールがコートに入らなかったら
バレーにならないじゃないか。
バレーが出来ない人をセンターにおいて、どうやってバレーをするんだ。」

といったことがありました。
その日の体育の授業が終わったあと皆から「バレーできないならもうやんなくていいよ。」
といわれてしまって。
いくら練習してもバレーが出来るようにならない。
クラスでバレーが出来ないのは私だけ。
その日から毎回体育の授業では怒られるようになりました。
コートに入れないとと思うと余計にはいらなかったりしてしまって・・・
怒られた日からバレーの授業が怖くなったのと、体育の先生、クラスのみんなも怖くなってしまいました。
それから体育の授業のある日はリスカをするようになってしまって。
他の授業でも嫌なことがありますが何とか我慢はできます。

文にまとまりがなくてごめんなさい。

文中に言葉の使い方や打ち間違いがあったらすみません。


   メンテ
Re: リスカをやめることが出来ない ( No.25 )
日時: 2015/11/30 14:42 (e0109-106-188-46-243.uqwimax.jp)
名前: ソフトボール

急に止めるのは無理だから。
回数を減らすようにしたら。
心配してくれる人がいるんだから、その気持ちに応えてあげてね。

   メンテ
Re: リスカをやめることが出来ない ( No.26 )
日時: 2015/11/30 15:17 (spmode)
名前: あぼーん

体育の授業のバレーで生徒が失敗したから怒るってのは、体育の先生はちょっとダメな人ですね

生徒のこと考えてないね。自分が気持ちよくなりたいだけだろう。

先生はあんまりあてにならないのかな?
親は話を聞いてくれないですか?

   メンテ
Re: リスカをやめることが出来ない ( No.27 )
日時: 2015/11/30 15:34 (spmode)
名前: りり

保健室の先生に相談をしてみるか、体育を見学してはどうですか?
   メンテ
Re: リスカをやめることが出来ない ( No.28 )
日時: 2015/11/30 16:17 (dz)
名前: アリア

リスカする前にここに立ち寄って、思ったこと感じたこと嫌だったこと、全部吐き出しちゃおうよ
きっと楽になれるよ

現実で会う人に話せないなら、ここでぶちまけちゃえばいいじゃん
ここには青色さんに酷い言葉を与える人はいないから、なんでも言っていいんだよ

私は青色さんの味方だから。
溜まったストレスとかあったら全部書き込んじゃえ!
   メンテ
No.28に対する返信 ( No.29 )
日時: 2015/11/30 16:32 (btvm)
名前: 青色

保健室の先生に相談をしてみるか、体育を見学してはどうですか?
はい。そうしてみたいと思います。


> リスカする前にここに立ち寄って、
思ったこと感じたこと嫌だったこと、全部吐き出しちゃおうよ
> きっと楽になれるよ
> 現実で会う人に話せないなら、ここでぶちまけちゃえばいいじゃん
> ここには青色さんに酷い言葉を与える人はいないから、なんでも言っていいんだよ
>
> 私は青色さんの味方だから。
> 溜まったストレスとかあったら全部書き込んじゃえ!ありがとうございます。そうしてみたいと思います。

   メンテ
Re: リスカをやめることが出来ない ( No.30 )
日時: 2015/11/30 20:12 (spmode)
名前: りり

私は明日はちゃんと登校しようと思います。
だから青色さんも頑張って下さい!
   メンテ
No.30に対する返信 ( No.31 )
日時: 2015/11/30 20:29 (btvm)
名前: 青色

> 私は明日はちゃんと登校しようと思います。
> だから青色さんも頑張って下さい!

学校に行くのが少し憂鬱なんですが私も明日ちゃんと登校しようと思います。

   メンテ
Re: リスカをやめることが出来ない ( No.32 )
日時: 2015/11/30 20:47 (btvm)
名前: 青色

少し心配なことがあるんですが・・・
私の妹は年が3つ離れていていま小学5年です。
ただ妹は軽度知的でクラスメイトから嫌なことを言われたと相談されることが多くなってきました。
担任の先生は知ってるはずなので
先生に相談したらと言うと
「聞いてくれない。」
と言っていて・・・
私には妹を救ってあげることが出来ない
そう思うと自分が情けなく思えてリスカしてしまいました。

私が妹にしてあげれることは何なんでしょうか?

文中に言葉の使い方や打ち間違いがあったらすみません。
   メンテ
Re: リスカをやめることが出来ない ( No.33 )
日時: 2015/11/30 20:47 (au-net)
名前: sunny

> 最近誰を信じればいいのかわからなくなってきました。
> 親・担任の先生・保健室の先生・カウンセリングの先生
> 相談してみたらそれぞれ全く違うことを返されるので・・・・

このことですが、大人でもわからないことはたくさんあるので、意見が分かれて当然なんです。
皆絶対的な正解を知らないから、それぞれ正解だと思うものを考えて、思いついたものを提案してくれているんだと考えましょう。

なかには自分のことしか考えられていない人もいるかもしれませんが、親身に接してくれる人は「青色さんに健康でいて欲しい」という思いで考えてくれていると思います。

誰を信じるかというよりは、全て「この人の意見はこうなんだな」と受け止めて、青色さんが良いと思った意見を選ぶくらいのつもりで考えてみるといいのかなと思います。



登校、偉いですね。
無理はせずに、苦しいと思ったら話せる人にそれを伝えてください。
行けるかなと思えるなら、その気持を大事に、無理しない範囲で頑張りましょう。
   メンテ
No.32に対する返信 ( No.34 )
日時: 2015/11/30 21:21 (au-net)
名前: sunny

ぜひ、妹さんの一番の理解者になることを目指してください。

そこから先は、今は考えられなくても大丈夫です。
学年が変わるなど、何かのきっかけで状況がよくなる可能性もありますから。

まずは妹さんに寄り添ってあげられる存在になること。それが一番の「してあげられること」です。
この先どれだけ時間が経っても、多分それが妹さんにとって何よりも救いになると思います。

ちなみに、ある心理学者は“患者に寄り添う存在”として「カウンセラーに必要な姿勢」に次の3つを挙げています。

@自分の気持ちに嘘をつかず、素直でいること

A相手の考えは、どんなものであっても否定しないこと
(自分の考えを押し付けないようにする、というのも含まれると言っていいと思います)

B相手の立場にたって、共感する心を持って接すること

もしかしたら参考になるかもしれません。
   メンテ
No.34に対する返信 ( No.35 )
日時: 2015/11/30 21:40 (btvm)
名前: 青色

> ぜひ、妹さんの一番の理解者になることを目指してください。
>
> そこから先は、今は考えられなくても大丈夫です。
> 学年が変わるなど、何かのきっかけで状況がよくなる可能性もありますから。
>
> まずは妹さんに寄り添ってあげられる存在になること。それが一番の「してあげられること」です。
> この先どれだけ時間が経っても、多分それが妹さんにとって何よりも救いになると思います。
>
> ちなみに、ある心理学者は“患者に寄り添う存在”として「カウンセラーに必要な姿勢」に次の3つを挙げています。
>
> @自分の気持ちに嘘をつかず、素直でいること
>
> A相手の考えは、どんなものであっても否定しないこと
> (自分の考えを押し付けないようにする、というのも含まれると言っていいと思います)
>
> B相手の立場にたって、共感する心を持って接すること
>
> もしかしたら参考になるかもしれません。

ありがとうございます。
参考にしてみたいと思います。

     文が変だったらすみません。
   メンテ
Re: リスカをやめることが出来ない ( No.36 )
日時: 2015/12/01 17:23 (btvm)
名前: 青色


文が長くなります。

今日、学校でリスカしてしまいました。
数学の宿題で昨日休んでいて、数学先生に、
「わかる範囲をしてきなさい。」
と言われたのでわかるところだけしてきたのに今日の朝
「もうすぐテストなのになんで全部してこなかったの!あなただけだよこんなにやり直しがあるのは。調べてもわからないならわかるまで他のもので調べたり親に聞けたでしょう。」
と言われて自分でもよくわからないんですが急に涙が出てきて・・・
そしたら先生が
「え?先生何かあなたが泣くようなこと言った?なんで泣くの?」
私「よくらからないんですけど・・」
先生「大丈夫なの?あなた昨日は何で休んだんだっけ?頭が痛いだったよね?今日はどうなの?」
私「今日は少し気持ちが悪いのとお腹が痛くてめまいがします…」
先生「だからなんで泣くの?大丈夫なの?」
私「・・はい・・・」
先生「大丈夫だったら普通自分でもわからなくて泣かないんだけど。」

その後相談室に連れていかれて数学の先生と担任の先生と15分くらい泣いた理由について聞かれて(自分でもなんで泣いてるのかわからないのに・・・どうしてわかってくれないの?)
そんな気持ちになってずっと黙り込んだまま15分すぎてもう1時間目が始まるからということで終わったんですが1時間目の休み時間にトイレでリスカしました。その時も何故か涙が出てきてしまって・・・。最近泣きたくても泣けなかったので不思議でした。

体育はあと3時間でバレー後終わると聞きました。
その次が「バトミントン」だそうです。
バトミントンはそこそこできるので少し安心しました。


文にまとまりがなくてごめんなさい。
   文中に言葉の使い方や打ち間違いがあったらすみません。

   メンテ
Re: リスカをやめることが出来ない ( No.37 )
日時: 2015/12/01 17:50 (dz)
名前: アリア

それは辛かったですね…。
その先生の発言が心に重く刺さっちゃったんですねきっと。

その数学の先生、青色さんがリストカットをしていることを知らないんじゃないですか?
何故そう思ったかというと、知っているのだったらそんな言葉は言わないと思ったからです。
担任の先生は伝えたんでしょうか……。
保健室の先生は一緒ではなかったんですね。

大人二人に問いただされて、青色さん辛かったでしょう。答えの解らない、答えの出ない質問をひたすらされるのは苦しかったと思います。

自分を責めないで。
   メンテ
Re: リスカをやめることが出来ない ( No.38 )
日時: 2015/12/01 17:52 (spmode)
名前: あぼーん

青色さんはだいぶ自分の心を殺して生きてきたようですね。
親から虐待されたりしてませんよね?

「先生がわかる範囲だけしてきなさいって言ったから、わかる範囲だけしてきたんですよ」
って言いたいことが言えればストレスたまらないと思うんですが。

口答えすると先生は怒るでしょうね

だから、別にいいと思います

   メンテ
No.38に対する返信 ( No.39 )
日時: 2015/12/01 19:56 (btvm)
名前: 青色


アリアさん、あーぼんさん
返信ありがとうございます。

> 青色さんはだいぶ自分の心を殺して生
きてきたようですね。
> 親から虐待されたりしてませんよね?
はいされてないので大丈夫です。
> 「先生がわかる範囲だけしてきなさいって言ったから、わかる範囲だけしてきたんですよ」
> って言いたいことが言えればストレスたまらないと思うんですが。
言う勇気がないです。人と直接話したりすることが怖いので・・・
> 口答えすると先生は怒るでしょうね
多分そうだと思うます。
> だから、別にいいと思います


   メンテ
No.37に対する返信 ( No.40 )
日時: 2015/12/01 22:03 (btvm)
名前: 青色


> その数学の先生、青色さんがリストカットをしていることを知らないんじゃないですか?
多分知ってると思います。
> 何故そう思ったかというと、知っているのだったらそんな言葉は言わないと思ったからです。
> 担任の先生は伝えたんでしょうか……。
リスカが担任の先生にばれたとき先生が「先生も仮名青色ちゃんがこんなことしてるのを誰にも話さずにいるとつらいから数学の先生と保健室の先生とカウンセリングの先生、校長先生と、教頭先生には伝えるね」と言われたので・・・
> 保健室の先生は一緒ではなかったんですね。
一日出張でいなかったです。

文中に言葉の使い方や打ち間違いがあったらすみません。

   メンテ
Re: リスカをやめることが出来ない ( No.41 )
日時: 2015/12/02 15:56 (btvm)
名前: 青色

今日も学校でリスカしてしまいました。
リスカをやめられない自分が情けなくて仕方がないです。

明日からテストなのに勉強をする気になれません。
リスカが先生にばれた時からやる気がないです。
昨日も宿題も終わってないのに寝てしまいました。
最近いろんなことから逃げたくて仕方ありません。
親に「学校今日休みたい。」
と言っても「大人になってからもそれでいいの?」
「お前はニートにでもなるつもりなのか?」
って言われました。

 毎日学校に行くのもつらいのに・・・もう先生もクラスのみんなも親も信じられません。



   メンテ
Re: リスカをやめることが出来ない ( No.42 )
日時: 2015/12/02 20:29 (dhcp-arrisc4-01918.tvs12.jp)
名前: haruki

>今日も学校でリスカしてしまいました。
>リスカをやめられない自分が情けなくて仕方がないです。
>
思ったんですけど、ストレスを感じたらリスカしてしまうようになっていると感じます。
依存症になっているんでしょうか。

>明日からテストなのに勉強をする気になれません。
>リスカが先生にばれた時からやる気がないです。
>昨日も宿題も終わってないのに寝てしまいました。
>最近いろんなことから逃げたくて仕方ありません。
それはたぶんですけど、心が疲れきっているからじゃないでしょうか。

>親に「学校今日休みたい。」
>と言っても「大人になってからもそれでいいの?」
>「お前はニートにでもなるつもりなのか?」
>って言われました。
>
親御さんとしては青色さんの将来のことを心配してるんですよ。
ただ心の病、病と言っていいのかはわかりませんが、
リスカとかに関心がないような感じはします。

> 毎日学校に行くのもつらいのに・・・もう先生もクラスのみんなも親も信じられません。
保健の先生が一番話しやすいんですよね。
親か保健の先生に、リスカ依存症になっているんじゃないかって言って、
一度心療内科か精神科に行ってみてはどうでしょうか。
(保健の先生から親に伝えてもらってです。)
   メンテ
No.42に対する返信 ( No.43 )
日時: 2015/12/02 21:23 (btvm)
名前: 青色

返信ありがとうございます。

> >リスカをやめられない自分が情けなくて仕方がないです。
> >
> 思ったんですけど、ストレスを感じたらリスカしてしまうようになっていると感じます。
> 依存症になっているんでしょうか。
わからないです。
> >親に「学校今日休みたい。」
> >と言っても「大人になってからもそれでいいの?」
> >「お前はニートにでもなるつもりなのか?」て言われました。
> >

> 親御さんとしては青色さんの将来のことを心配してるんですよ。
> ただ心の病、病と言っていいのかはわかりませんが、
> リスカとかに関心がないような感じはします。
>
> > 毎日学校に行くのもつらいのに・・・もう先生もクラスのみんなも親も信じられません。
> 保健の先生が一番話しやすいんですよね。
> 親か保健の先生に、リスカ依存症になっているんじゃないかって言って、
> 一度心療内科か精神科に行ってみてはどうでしょうか。
保健室の先生には「自傷行為をやめれなくて…」
と言ったことはあります。
依存症です。と言うと親に心配をかけてしまうので…
1年前親に精神科に行ってみたい。と言ったんですが
「その年で精神科に行くの?こっちの方がストレスが溜まってるのに子供が何言ってるの?」
と言われたことがあるので、精神科は難しいと思います。

文中に言葉の使い方や打ち間違いがあったらすみません。
   メンテ
Re: リスカをやめることが出来ない ( No.44 )
日時: 2015/12/02 21:35 (spmode)
名前: あぼーん

自分が君ぐらいの年齢の時は遊ぶことしか考えてなかったんだけどな。
将来の心配なんてする必要ないよ。どうにでもなるから。

悪いことだけ、しなければね

逃げたければ逃げていいし。休みたければ休めばいい。
大丈夫です
   メンテ
No.44に対する返信 ( No.45 )
日時: 2015/12/02 21:43 (btvm)
名前: 青色

返信ありがとうございます。
>
> 逃げたければ逃げていいし。休みたければ休めばいい。
> 大丈夫です

でも親が私の気持ちを分かってくれないので・・・
休みたいといっても
「やる気が全くないね。(ハア)」とため息をつかれるので…

文中に言葉の使い方や打ち間違いがあったらすみません。
   メンテ
No.43に対する返信 ( No.46 )
日時: 2015/12/02 21:51 (dz)
名前: アリア

> 保健室の先生には「自傷行為をやめれなくて…」
> と言ったことはあります。
> 依存症です。と言うと親に心配をかけてしまうので…
> 1年前親に精神科に行ってみたい。と言ったんですが
> 「その年で精神科に行くの?こっちの方がストレスが溜まってるのに子供が何言ってるの?」
> と言われたことがあるので、精神科は難しいと思います。

私は、ネットのうつ病診断で重度と結果が出て、病院に行った方がいいと書いてあったので、その画面のスクショを親に見せたのですが、
「病気になったふりはやめなさい」
と言われてしまいました。
カウンセラーより最適な療法を教えてもらえると聞いたので精神科医にかかりたかったんですけどね…
やっぱりどこの親でも言うことは同じなんですね……。
   メンテ
Re: リスカをやめることが出来ない ( No.47 )
日時: 2015/12/02 22:45 (btvm)
名前: 青色

返信ありがとうございます。
私もネットの診断をしました。
いろんなものをしたんですが

重い鬱(十段中6段階目)
コミュニケーション障害
ロンリーソシオパス
という結果が出ました。

このことは親には伝えてないんですが
言っても
「マイナスに考えてたらそうなるにきまってるでしょう。」
と言われると思います。

文中に言葉の使い方や打ち間違いがあったらすみません。
   メンテ
Re: リスカをやめることが出来ない ( No.48 )
日時: 2015/12/02 22:54 (dz)
名前: アリア

青色さん、その結果は保健の先生には伝えてありますか?
伝えておいた方が、先生もいろいろ考えてくれると思いますよ💦
   メンテ
Re: リスカをやめることが出来ない ( No.49 )
日時: 2015/12/02 23:10 (spmode)
名前: りり

横から割り込んですいません。
私もネットの診断で重度って言ったら、ホントに鬱だったらそんなのする気力もないと言われました。
私も結果を保健室の先生に言った方がいいと思います。
   メンテ
Re: リスカをやめることが出来ない ( No.50 )
日時: 2015/12/02 23:15 (btvm)
名前: 青色

アリアさんりりさん返信ありがとうございます。

はい。明日保健室の先生に相談してみたいと思います。

診断をした理由は
先週の日曜日本屋に行ったんですが、
母は看護師なんですが、
「鬱なんじゃないの?」
と言われて・・・
「わかんない・・・」
と言い返したんですが、少し気になったので…



文中に言葉の使い方や打ち間違いがあったらすみません。
   メンテ
Re: リスカをやめることが出来ない ( No.51 )
日時: 2015/12/03 00:58 (btvm)
名前: 青色

テスト勉強をするやる気の出ない自分か惨めになってさっきレグカしてしまいました。

自分が情けなくて惨めで仕方ないです。

文にまとまりがなくてわかりにくくてすみません。






   メンテ
Re: リスカをやめることが出来ない ( No.52 )
日時: 2015/12/03 04:00 (openmobile)
名前: TOK

しかしまだ良いな、リスカを本当はやめたいんだから…
君にはまだ救いが有る。もしも自分の意思でやめられたなら、それは凄い自信になる。

人間何か一つでも根拠のある自信が有れば、何とかなるみたいだから。
やめる事が出来ないのが悩みなら、やめないと楽にはならないしね。

やめられる方法を徹底的に探すのが幸せへの道だ。やめられる方法は幾つも有るとは思うが、私が知っているのはギャンブル依存に煙草のやめ方…多分同じ方法でも効くはず。

方法は苦しむ事、苦しむ事を覚悟するだけ。普通は苦しみが有るから何かに依存して気を紛らわせようとするが、これが間違いの素。

リスカしたくなった時に宣言しちゃう!私はもうリスカに逃げる事はしない!今から2度とやりません、やらない代わりに苦しむでしょうが望む所です、死ぬ程苦しむ事を選びます。

リスカやめる事が出来るなら苦しんで苦しんで苦しみ抜きます!(私この方法で煙草とギャンブル依存をやめる事が出来ました。)

その自信を原動力に色々な問題を一つ一つですが解決出来まして、、 苦しみは逃げれば逃げる程追いかけて来ます。しかし逃れられない苦しみならば、逃げる足を自らの意思で止め、がっちり受け止めて逆に追いかけてやりましょう!

今直ぐに思えなくても大丈夫です、しかしもしも今よりも苦しい時が来たならば、思い出してね。

それと実は苦しむぞ!と本気で思えた時に、脳○から…○○○○が、私はこれを神の祝福と思ってます。無宗教ですがね

おまけ 私営業マンですがたまに理不尽なお客様が居まして、理不尽な事をされた時に心からありがとうございますと言いますが、その時にやはり脳○から○○○○が出るみたいでめちゃくちゃ元気が出るんです。

要は自信ですな、自信が持てると活力が湧いて来るのは脳内からの報酬系多幸感物質のおかげです。逆に自信を無くす行動を取ると報酬系どころか逆に不幸を感じる物質が出てきます。心の身体に対する作用は100パーセントになりますから、ご慈愛されます様に。






   メンテ
Re: リスカをやめることが出来ない ( No.53 )
日時: 2015/12/03 17:31 (btvm)
名前: 青色

返信ありがとうございます。

リスカしたいんですができません・・・
今日カッターを没収されました…


   メンテ
No.53に対する返信 ( No.54 )
日時: 2015/12/03 17:52 (dz)
名前: アリア

> 返信ありがとうございます。
>
> リスカしたいんですができません・・・
> 今日カッターを没収されました…
>
>

なら、これをきっかけに、リスカをしたい気持ちを我慢してみてはどうでしょう?
どうしてもやりたくなったら、爪で全身を掻きむしったりとかで対処できると思いますよ。
   メンテ
Re: リスカをやめることが出来ない ( No.55 )
日時: 2015/12/03 18:39 (spmode)
名前: あぼーん

んー、ヤバいと思う。
リストカットを止めたって
問題は解決しないような気がするなー。
もっとひどくなるんじゃないかな

わからないのかな。お母さんは。
死ぬかもしれないのに

テスト勉強なんてやってる場合じゃないと思うんだよね。


   メンテ
No.55に対する返信 ( No.56 )
日時: 2015/12/03 22:01 (btvm)
名前: 青色

> んー、ヤバいと思う。
> リストカットを止めたって
> 問題は解決しないような気がするなー。
> もっとひどくなるんじゃないかな

> わからないのかな。お母さんは。
> 死ぬかもしれないのに

今日母とリスカについて話しました。
母も5年間いじめにあっていたらしく
「お母さんはいじめられていたけど
ちゃんと学校には行った。何であんたは我慢できないの?勉強ができるよりも学校に来た日の方が高校受験では見られるんだから。」
と言われました。他にもいろいろ話しました。自分でも好き「学校行きたくない。」
なんて言ってないのに・・・
なかなか親と気持ちがかみ合わない・・・
>
アリアさん返信ありがとうございます。


リスカの前は体を引っかいたりしていて…
満足できなくなってしたので…リスカしたので…


文中に言葉の使い方や打ち間違いがあったらすみません。

   メンテ
Re: リスカをやめることが出来ない ( No.57 )
日時: 2015/12/04 01:12 (au-net)
名前: sunny

あぼーんさんのおっしゃる通り、リストカットを止めて解決と言えることではないはずです。

心に抱えているものがあってリスカをしてしまっているのに、単に「リスカをするな」とだけ言うのは、
いじめにあって不登校になっている人に対して、いじめのことに触れもせずに「学校に行け」と言うだけなのと変わらないと思うんです。
それによって目に見えない所でもっと深く傷つくだろうに、リスカをしなくなった、学校に行ったという目に見える部分だけで一件落着と満足するとしたら、視野が狭いとしか言い様がないです。

お母さんや担任の先生には、もっと原因の方に目を向けてもらえたらいいのですが。

話す時に、青色さんからお母さんへはどんなことを伝えられたでしょうか。
   メンテ
Re: リスカをやめることが出来ない ( No.58 )
日時: 2015/12/04 08:54 (spmode)
名前: あぼーん

我慢してはいけない状態だと思うけど。

親も先生もダメなのかね。
子供が死んでからじゃないと事の重大さがわからないのかな?

子供がリストカットするってのは、もう限界超えてるって意味だよね。

死なないまでも、人格障害になってしまうよ。そしたら高校受験なんてやってる場合じゃないし。よくなるまで何年間も治療しなきゃいけない。へたすると一生よくならないこともある

お母さん、結局自分のことしか考えてないのかな。
   メンテ
Re: リスカをやめることが出来ない ( No.59 )
日時: 2015/12/04 19:41 (btvm)
名前: 青色

親とは打ち解けて来ました。

でも学校が辛い。
先生と話したくないし会いたくない。


今日テストが返されました。
点数が下がってしまいました。

今日返されたのは理科と社会で・・・

前のテストでは、

理科が78点   社会が60点でした。
今回のテストは

理科が52点   社会が34点でした。


リスカが先生にばれてから
ないもしたくないし、集中できなくて落ちつかない・・・
カッターを没収されてから毎日が辛い。
(特に学校)
この点数は、私の努力不足の結果・・・
自分が情けない。
リスカしたい。体をかきむしっても落ちつかない。自分の血が見たい・・・

  文中に言葉の使い方や打ち間違いがあったらすみません。
   メンテ
Re: リスカをやめることが出来ない ( No.60 )
日時: 2015/12/04 19:45 (btvm)
名前: 青色

10日心を専門にするカウンセラーの先生が学校に来て、相談することになりました。

女の先生だそうです。
   メンテ
Re: リスカをやめることが出来ない ( No.61 )
日時: 2015/12/04 21:36 (dhcp-arrisc4-01918.tvs12.jp)
名前: haruki

>親とは打ち解けて来ました。
>
よかったですね。

>でも学校が辛い。
>先生と話したくないし会いたくない。
>
なんで学校行くの辛いんですか?

>
>今日テストが返されました。
>点数が下がってしまいました。
>
>今日返されたのは理科と社会で・・・
>
>前のテストでは、
>
>理科が78点   社会が60点でした。
>今回のテストは
>
>理科が52点   社会が34点でした。
>
今回は仕方ないですよ。

>
>リスカが先生にばれてから
>ないもしたくないし、集中できなくて落ちつかない・・・
>カッターを没収されてから毎日が辛い。
>(特に学校)
>この点数は、私の努力不足の結果・・・
>自分が情けない。
>リスカしたい。体をかきむしっても落ちつかない。自分の血が見たい・・・
>
禁断症状ですか。禁断症状は辛いものですよ。たぶん。
今そういう状態なのですから、
将来的にリスカ続けて止めるときはもっと辛い思いをすると思います。
いつかは越えなければいけない壁みたいなものですよ。

というか、気持ちの整理がうまくないんですかね。青色さんは。
ストレスをうまく処理できないというか。
自分が情けない、悪いだけではなくて、
情けないけど今は仕方ない、とか
悪いけど次は良くしよう、とか考えれませんか?
すぐには無理かな。

>10日心を専門にするカウンセラーの先生が学校に来て、相談することになりました。
>
>女の先生だそうです。
>
とりあえずよかったですね。
自分の状態をメモとかに書いておいたほうがいいかもしれません。
ペラペラと説明できるならいいのですが。
   メンテ
Re: リスカをやめることが出来ない ( No.62 )
日時: 2015/12/04 22:13 (btvm)
名前: 青色

返信ありがとうございます。

先生には困ったり悩み事があったら相談しなさいとは言われたんですが、
先生にカッターを没収された時先生が、
「(仮名)先生は絶対やめさせるよ。
青色ちゃんを助けたい。」と言われました。
だけどそれが逆に「リスカをしたい…でもやっちゃダメ…。苦しい・辛い・」
「助けたいって思うならもうほおっておいてよ。」
と思うので…
電話しなさいと言われても言えない。


ネットのうつ診断が毎週悪化してます。
今日やったら10段階中8段階目でした。ついこの前まで6段階目だったのに…


やろうと思った理由はbT0に書いてあります。


先生にも親にも言う勇気がなかなか出ません。
言ったらどうなるんでしょうか。
親に心配もかけるし苦労もさせてしまう。

私の家族は妹が軽度知的で親も私が二十歳のころには父は70歳母は58なので、私が妹と親を支えないといけない。
治るのに時間がかかったら、親機苦労させて心配かける。なら、何もしない方が迷惑なんてかけなくていいし苦労させることもない。
そう思うといえない。
言ってもなんて言葉がかえってくるだろう。

   文にまとまりがなくてわかりにくくてすみません。

   文中に言葉の使い方や打ち間違いがあったらすみません。


   メンテ
Re: リスカをやめることが出来ない ( No.63 )
日時: 2015/12/04 22:44 (dhcp-arrisc4-01918.tvs12.jp)
名前: haruki

>返信ありがとうございます。
>
>先生には困ったり悩み事があったら相談しなさいとは言われたんですが、
>先生にカッターを没収された時先生が、
>「(仮名)先生は絶対やめさせるよ。
>青色ちゃんを助けたい。」と言われました。
>だけどそれが逆に「リスカをしたい…でもやっちゃダメ…。苦しい・辛い・」
>「助けたいって思うならもうほおっておいてよ。」
>と思うので…
>電話しなさいと言われても言えない。
>
>
>ネットのうつ診断が毎週悪化してます。
>今日やったら10段階中8段階目でした。ついこの前まで6段階目だったのに…
>
>
>やろうと思った理由はbT0に書いてあります。
>
うーん。だいぶ悪化してますね。

>
>先生にも親にも言う勇気がなかなか出ません。
>言ったらどうなるんでしょうか。
>親に心配もかけるし苦労もさせてしまう。
>
>私の家族は妹が軽度知的で親も私が二十歳のころには父は70歳母は58なので、私が妹と親を支えないといけない。
>治るのに時間がかかったら、親機苦労させて心配かける。なら、何もしない方が迷惑なんてかけなくていいし苦労させることもない。
>そう思うといえない。
>言ってもなんて言葉がかえってくるだろう。
>
今は自分のことだけを考えたほうがいいかもしれませんね。
言わないとわかってくれないと思います。
実際ここでも青色さんが書き込むことで青色さんの状態が少しかもしれませんがわかってきますから。

少なくとも10日に来る専門のカウンセラーさんには自分のことを隠さず言うべきだと思います。

親に苦労かけたくないのはわかります。
でも、今のままだと余計悪化してしまうかもしれません。
そうすると後から余計に心配されることになります。最悪自殺とかしてしまう精神状態になってしまうかも。
個人的には、ちゃんとした治療を早めに受けたほうがいいと思います。

   メンテ
Re: リスカをやめることが出来ない ( No.64 )
日時: 2015/12/04 23:31 (spmode)
名前: あぼーん

小さくてたいしたことないうちに、周りに相談すればいいんだけど。

青色さんは心配かけたくないから我慢するでしょ?
我慢するから、貯まっていくのよ。貯まっていってリストカットしなきゃいけなくなる。
それでリストカットも我慢したら貯まったものが出ていくところが無くなるじゃん。

大爆発でしょ
   メンテ
Re: リスカをやめることが出来ない ( No.65 )
日時: 2015/12/05 08:34 (btvm)
名前: 青色

返信ありがとうございます。

もう学校に行くのが辛い。
昨日人権週刊につて話がありました。

その人が生まれた時からもっている権利。

私が生まれた時から与えられていた権利が先生にもわかってもらえなくてこんなに辛いんなら。
私のためにしてくれていることが嫌だ。
そんなこと言えないから電話もできない。


先生が土曜日か日曜日に電話をかけると言っていたけど電話にでたくない。


先生が怖い。

文にまとまりがなくてわかりにくくてすみません。

文中に言葉の使い方や打ち間違いがあったらすみません
   メンテ
Re: リスカをやめることが出来ない ( No.66 )
日時: 2015/12/05 10:11 (openmobile)
名前: TOK

分かって貰えるか貰えないかより大事な事もあるよなあ…


   メンテ
Re: リスカをやめることが出来ない ( No.67 )
日時: 2015/12/05 16:18 (btvm)
名前: 青色




さっき部屋の掃除をしてたらカッターを
見つけました。
そのカッターでリスカをしました。

今までの不安な気持ちがなくなってすっきりしました。

先生や親になにを言われてもいい。
その時はリスカすればいいだけ…
(リスカは精神安定剤みたいなものだから…)

もうリスカをやめたくないです…

また先生や親にきずかれたくないのでレグカ(足の甲に)しようと思います…


  文中に言葉の使い方や打ち間違いがあったらすみません・・・

   メンテ
Re: リスカをやめることが出来ない ( No.68 )
日時: 2015/12/05 17:31 (panda-world)
名前: アリア

まだこのサイトに来ているだけ全然いいと思いますよ。苦しくなった時は絶対このサイト来てくださいね💦
来なくなったら本当に心配ですから💦💦

私は貴方の顔は知らないけど、
貴方の相談相手にはなれるから。
苦しくなったらここにおいで。
   メンテ
Re: リスカをやめることが出来ない ( No.69 )
日時: 2015/12/05 17:31 (openmobile)
名前: TOK

もしもリスカしても効かなくなってしまったら、その時はやめようね


   メンテ
Re: リスカをやめることが出来ない ( No.70 )
日時: 2015/12/05 18:01 (btvm)
名前: 青色





アリアさんTOKさんありがとうございます。

   メンテ
Re: リスカをやめることが出来ない ( No.71 )
日時: 2015/12/05 22:34 (btvm)
名前: 青色

さっきレグカをしたんですがリスカしてた時になかった痛みがあってそれと同時に大きな満足感もありました。
血もリスカしていた時よりたくさん出ました。
実は私の学校は人数が400人くらいで少ないんですが
私は
火曜日から風紀委員の委員長になるんです…
クラスの人に「青色さんがやった方がいいと思います。」と言われて…
私は断ることも出来なくて…


   自分で判断することが最近難しくなっているので不安になってしまいます。


月曜日は演説があるのに文も全く覚えてなくて…

練習する気にもなれない。
先生にリスカがばれたのはこのことが決まって1週間後くらいでした。
      文がわかりにくくてすみません。
   文中に言葉の使い方や打ち間違いがあったらすみません。
   メンテ
Re: リスカをやめることが出来ない ( No.72 )
日時: 2015/12/05 23:24 (dhcp-arrisc4-01918.tvs12.jp)
名前: haruki

>さっきレグカをしたんですがリスカしてた時になかった痛みがあってそれと同時に大きな満足感もありました。
>血もリスカしていた時よりたくさん出ました。
青色さんはなんで自分を傷つけるのでしょうか。
罪悪感を感じたから?
ストレスに耐え切れないから?
血を見たいから?
満足感を感じたいから?
それぞれで自傷する意味は違うと思いますし、
今後の青色さんに深く関係してくると思います。
自分を傷つける前に少し考えてみてはどうでしょうか。

>実は私の学校は人数が400人くらいで少ないんですが
>私は
>火曜日から風紀委員の委員長になるんです…
>クラスの人に「青色さんがやった方がいいと思います。」と言われて…
>私は断ることも出来なくて…
>
>
>   自分で判断することが最近難しくなっているので不安になってしまいます。
>
まぁ決まったのならやるしかありませんね。
責任感がつくかもしれないですね。

>
>月曜日は演説があるのに文も全く覚えてなくて…
>
>練習する気にもなれない。
>先生にリスカがばれたのはこのことが決まって1週間後くらいでした。
文を見ながら演説することはできないんでしょうか。
そのほうが楽でしょ。
   メンテ
Re: リスカをやめることが出来ない ( No.73 )
日時: 2015/12/05 23:50 (shizuoka1)
名前: アリア

リスカした傷を写真撮って、それを眺めるだけでは満足できませんか……?
自分の身体は大事にしてくださいね。

大役を、自分が望んでもいないのに押し付けられるのは辛いですね。。。
   メンテ
Re: リスカをやめることが出来ない ( No.74 )
日時: 2015/12/05 23:55 (spmode)
名前: あぼーん

自分が言うのはおかしな話ですが
リストカットしている人達は

「本当のことをしゃべることができない」
ような気がします。

なので少し話を聞いたり外見を見ただけだとまったくわからないと思います

だから、ものすごく理解されにくい
   メンテ
Re: リスカをやめることが出来ない ( No.75 )
日時: 2015/12/06 00:20 (btvm)
名前: 青色

皆さん返信ありがとうございます。

harukiさんへ

罪悪感を感じるから
ストレスに耐え切れないから
血を見たいから
やってます。

文は暗記しなさいと言われてるので・・・


アリアさんへ
去年その方法をしたことはあったんですが血を見たいと思ったり痛みを感じたいと思ってしまって…


あーぼんさんへ


多分そうだと思ます…




先生に「絶対にやめさせる。助けたい。」
そう言われたときのこと話思い出すと、
「先生に私の何が分かるの。あんたたちに言われたことがおもりになって苦しいのに先生は私とおんなじ気持ちになったことあるの。
リスカしたことあるの。
ただ先生を気取ってるだけなんじゃないの。先生は他の先生や生徒が怖いって思ったことあるの。」
そう思うようになってしまいました。

先生たちの声が聞こえるだけで怖い。
教室から声が聞こえるだけで息苦しい。

リスカをやめたくない。
だけどやめないといけない。

辛い。  苦しい。

何もかも崩れていく…
人生をやり直したい。
私はどこで生き方を間違ったんだろう・・




   メンテ
Re: リスカをやめることが出来ない ( No.76 )
日時: 2015/12/06 13:38 (spmode)
名前: あぼーん

間違ってはいないと思うけどね。

我慢せざるを得ない環境だったわけでしょ。
他の人は言いたいことが言える環境で育ったから、ストレスが貯まらなかっただけ。

問題なのはこれからどうするかだけど、やはり病院に行ってみた方がいいと思うよ。
   メンテ
Re: リスカをやめることが出来ない ( No.77 )
日時: 2015/12/06 20:44 (btvm)
名前: 青色

返信ありがとうございます。

ですがどう親にどう伝えるればいいでしょうか。

今朝ネットの診断で
対人恐怖症だた診断されました…
本当にそうなのかどれもわからないんですけどね…


ネットとの診断で結果が出たものが

うつ病

ロンリーソシオパス

サイコパスの疑いがある

コミュニケーション障害

対人恐怖症
の5つになりました。
なので心配かけたくないから
親にも言えない…

先生には絶対に言いたくない。
言うつもりもない。

保健室の先生と話してもすぐ担任の先生に知られる…

文がわかりにくくてすみません。


また11時過ぎくらいに来れると思います。
   メンテ
Re: リスカをやめることが出来ない ( No.78 )
日時: 2015/12/06 21:44 (spmode)
名前: あぼーん

いろいろ我慢してるの限界になってリストカットしてる。それでリストカットも我慢したら、もう耐えられなくなる。

というような、自分の言いたいことを親に言うのが一番いいと思うけど。

親に心配かけないようにするのは無理だよ
   メンテ
Re: リスカをやめることが出来ない ( No.79 )
日時: 2015/12/06 23:51 (btvm)
名前: 青色

返信ありがとうございます。

土日は嫌なことはありませんでした。

ですが学校のことを考えると憂鬱です・・・

今日親に相談に乗ることはできるから相談しなさいね。と言われました。

言うとしてもどのタイミングで言えばいいでしょうか?

親にそろそろ寝なさいと言われたのでまた明日来ますね。


文中に言葉の使い方や打ち間違いがあったらすみません。
   メンテ
Re: リスカをやめることが出来ない ( No.80 )
日時: 2015/12/07 16:54 (spmode)
名前: あぼーん

言うのはいつでもいいと思う。

親に心配かけたくないから、親に本当のことをしゃべらないと。
後になってからその10倍も100倍も心配かけるから。

心配かけたくないなら、小さなうちに、なんでも本当のことを言った方がいいよ。
それが一番心配かけないから
   メンテ
Re: リスカをやめることが出来ない ( No.81 )
日時: 2015/12/07 23:56 (btvm)
名前: 青色

返信ありがとうございます。

10日の相談が終わった後に話そうと思います。

ただ11日の金曜日は学校に行きたくないです…

美術の先生が怖いし授業が嫌です…

今切り絵の版画をしているんですが、
そのセットについていたカッターでリスカをしていたので…
先生に没収されたのでなんて言えばいいのかわかりません…

美術のカッターだということは担任の先生に言ってないです…


   文中に言葉の使い方や打ち間違いがあったらすみません。
   メンテ
Re: リスカをやめることが出来ない ( No.82 )
日時: 2015/12/08 17:41 (btvm)
名前: 青色


鬱診断の隣にあった診断をしたら



重度の社会不安障害です

95点


あなたの社会不安障害の状態は5段階中5です

と診断されました…

誰が本当で私は何の病気なのかわからなくなってきました。

10日に相談しようと思います。
   メンテ
Re: リスカをやめることが出来ない ( No.83 )
日時: 2015/12/08 17:44 (btvm)
名前: 青色

訂正

誰  →  どれ           です。


同じじことを何度も書いてたらすみません。
   メンテ
Re: リスカをやめることが出来ない ( No.84 )
日時: 2015/12/08 21:58 (ocn)
名前: あぼーん

インターネットの診断はあまり信用できないから、それで病気と考えるのは良くないよ
病気かどうか判断するのはお医者さんに任せよう。

お母さんがいい人であれば、本当のことを知れば
「いままで気づかなくて、ごめんね」
というようなことを言うんじゃないかな
   メンテ
Re: リスカをやめることが出来ない ( No.85 )
日時: 2015/12/08 23:28 (btvm)
名前: 青色

10日に相談する先生が
心について詳しい人らしいです。

今度相談する先生でもいいんでしょうか。


親に言っても今か会えされる言葉が返されるかわかりませんし自分的に傷つくことを言われたらまたリスカしてしまうので…

今の状態をメモしていたらその紙を親に見られて
「何が信じられないの。」
と言われてとっさに10日に話すと言ってしまって、
10日に母と話すことになりました。

  文中に言葉の使い方や打ち間違いがあったらすみません。
   メンテ
Re: リスカをやめることが出来ない ( No.86 )
日時: 2015/12/09 10:07 (ocn)
名前: あぼーん

しゃべるのは誰でもいいと思うよ
まあ、何を言っても否定してくる人にはしゃべりにくいだろうけど
   メンテ
Re: リスカをやめることが出来ない ( No.87 )
日時: 2015/12/09 23:53 (btvm)
名前: 青色

返信ありがとうございます。


明日相談する先生がどんな人なのか心配です…

厳しい先生だったらどうしよう・・・


ネットの診断のことを受け入れてもらえるか心配です…


また明日来ますね。
   メンテ
Re: リスカをやめることが出来ない ( No.88 )
日時: 2015/12/10 17:31 (btvm)
名前: 青色

今日相談をしました。
優しい先生でした。

一応親に診断のことを話して親が希望するなら精神科か心療内科に受診することになると思います。


相談した先生はカウンセリングの先生よりも少し詳しい人専門の先生ではなかったみたいです。
だけど少しすっきりしました。


時間の都合があったみたいで今の気持ちを全部は話せなかったんですがまた相談することがあるかもしれません。



   文中に言葉の使い方や打ち間違いがあったらすみません。



   メンテ
Re: リスカをやめることが出来ない ( No.89 )
日時: 2015/12/10 22:33 (btvm)
名前: 青色

今日相談した先生は昔対人不安症という心の病気で精神科に半年通っていたそうです。その時の先生。専門の先生を紹介してもらえることになりました。

ですがいつ行くのかはまだわかりません。


今日相談した先生は「スクールソーシャルワーカー」
という仕事をしている人だそうです。

  文がわかりにくくてすみません。(;_;)


文中に言葉の使い方や打ち間違いがあったらすみません。
   メンテ
Re: リスカをやめることが出来ない ( No.90 )
日時: 2015/12/11 15:32 (spmode)
名前: あぼーん

ふむふむ
いいと思う。

少しいい方向に向くことができたかな
   メンテ
Re: リスカをやめることが出来ない ( No.91 )
日時: 2015/12/11 17:23 (btvm)
名前: 青色

返信ありがとうございます。

今日家に帰ってリスカしてしまいました。


今日美術授業で
「あなたにこんなのができるの?どうなの?もっとはっきりしゃべってくんないとわかんないよー」
1時間目終了  5分前
「もうあなただけだよ。もうあと3分で終わらせなさい。  早くーあと2分」

何とか終わって先生に見せたらOKをもらったんですが2時間目が始まって10分後くらいに
「こんな絵だったら切ったときに中が落ちるよ。  あ〜〜〜あほらここどこにも絵がくっついてないでしょう?
それにこんなに細い線でいいの?先生はもっと太くしなさいって言ったよね。」

(生に見せて「これでいいよ。」って言われたのに・・・)

その後隣に座っていた人が「あ、先生私も細くしたんですけど…」

そのあと先生が
「あなたの場合は細い線でもいいしあなたならこれくらい細くてもできるからいいけど・・・ねぇ。」
て言われて…

耐えれらくなってだけど学校にはカッター持ってきてない…
それで家に帰ってから切ってしまいました・・・

 文がわかりにくくてすみません。
文中に言葉の使い方や打ち間違いがあったらすみません。


   メンテ
Re: リスカをやめることが出来ない ( No.92 )
日時: 2015/12/11 17:28 (home)
名前: w

なに?美術苦手なの?作業遅いの?ADHDを疑われたことは?先生は女でしょう?女は煩いものね
   メンテ
Re: リスカをやめることが出来ない ( No.93 )
日時: 2015/12/11 17:33 (btvm)
名前: 青色

補足です。

こんなにみんなと違っているダメな私には何か思い罰がなくちゃ言えない…
自分で自分を痛み付けてつぐないをしなくちゃいけない。
そう思ってリスカをして一時的に
(これで私も皆に少しは近ずけた。)
とももってそのあと少しして血が出てくるのを見てスッキリしたり落ちついたりしていたんですが
最近リスカじゃ足りなくなってしまって…全然すっきりしないです。そしてスッキリしないと苦しくなる。

どうすればいいんでしょうか?


文中に言葉の使い方や打ち間違いがあったらすみません。
   メンテ
No.92に対する返信 ( No.94 )
日時: 2015/12/11 17:47 (btvm)
名前: 青色

返信ありがとうございます。

> なに?美術苦手なの?
はい。

作業遅いの?
アイデアが浮かんでもすぐ先生に
「これなに?」とか「皆これなんに見えるーわかんないよねー。」など、ほかにも」にもいろいろ言われます
乃のでアイデアが全部先生に消されてしまって何も思い浮かばないし2か月前くらいから何も考えられないです。
ADHDを疑われたことは?
病院にはまだ行ってないのでわかりません。

でも昔から、落ち着きがなかったり
目を見られるのが嫌だったり 小指をぶつけたり怪我をよくしてました。


先生は女でしょう?
はいそうです。
  

  文がわかりにくかったらすみません。
   メンテ
Re: リスカをやめることが出来ない ( No.95 )
日時: 2015/12/11 17:49 (btvm)
名前: 青色

訂正です。

思い罰がなくちゃ言えない…

     ↓

重い罰がなくちゃいけない…

            です。すみません。
   メンテ
Re: リスカをやめることが出来ない ( No.96 )
日時: 2015/12/11 19:20 (spmode)
名前: あぼーん

んー、微妙な先生だな

絵なんか自分の好きなように書いておけばいいじゃん。
先生の言うとおりに書いても、つまらんだけだよね

人と違うのはいいこと。
みんなと違うのは最高。


学校の教育は相変わらずくだらないね。
   メンテ
Re: リスカをやめることが出来ない ( No.97 )
日時: 2015/12/12 12:13 (btvm)
名前: 青色

返信ありがとうございます。

昨日親から聞いたんですか、1月の18日に精神科のクリニックに行くことになりました。

話が変わるんですが、

あと少しでこのスレが終わってしまうんですが過去ログにはどうやって入れたらいいかわかりますか。
   メンテ
No.96に対する返信 ( No.98 )
日時: 2015/12/12 12:32 (btvm)
名前: 青色

> んー、微妙な先生だな
>
> 絵なんか自分の好きなように書いておけばいいじゃん。
自分の書きたい絵を描くと
「これは何を伝えたいの。誰が見ても何かわかる絵を描かないとダメでしょ。」
って言われるので自分の書きたい絵をかけません。
> 先生の言うとおりに書いても、つまらんだけだよね
1年の時は、つまらないと思っていたんですが、2年になってから美術室に入るだけでも嫌になってしまって…

美術の授業の時は特に苦しいです。
息苦しいというか息はしてるけど呼吸しずらくなって息が荒くなります。

先生に「こんなのあなたにできるの?できないでしょ。」
などと言われるともう深呼吸しても息があらくなって苦しくなります・・・
泣きたいのに涙が出てこない。

美術は金曜日にあるので木曜の夜は眠れない。朝は憂鬱になります・・・

  文がわかりにくくてすみません。

文中に言葉の使い方や打ち間違いがあったらすみません。
   メンテ
Re: リスカをやめることが出来ない ( No.99 )
日時: 2015/12/12 21:21 (ocn)
名前: あぼーん

うむ。ピカソの絵を見てもよくわからんよね。美術にいいも悪いもないような気がするんだけどね

No.100になったら自動的に過去ログに行くんじゃなかったかな?
   メンテ
No.99に対する返信 ( No.100 )
日時: 2015/12/12 22:11 (btvm)
名前: 青色

返信ありがとうございます。
> No.100になったら自動的に過去ログに行くんじゃなかったかな?
そうなんですか。
ありがとうございます。

   メンテ

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。


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