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結婚後リスカが再発…

日時: 2015/12/12 03:10 (plala)
名前: 梨奈津

中学からいじめにより自殺願望があり、女として価値のあると言われる(自分の勝手な思い込みです!)18歳まで生きると期間を区切り、何とか18歳まで生き、自殺しました。(早々に見つかり隔離室に強制入院だったので未遂でしたが)

その後、こんな私を好いてくれる人が出来、私も初めて自分から人を好きになることが出来ました。
「俺が好きなお前を傷付けるのは俺が悲しい」と言ってくれた言葉で、好きな人の為に自分を大切にするのだという事を知り、その方とは円満に別れを迎えましたが、その後10数年体に傷はつけませんでした。

しかし、他の方と結婚後、我慢してきたのに遂に傷をつけてしまいました…
最初はバレないように人差し指と中指の先端を(料理中にしくじったという体で)。
その時点でやばいと思い心療内科やカウンセリングにも行きましたがだめでした。
10数年死守してきた腕の内側だけは避けたくて結局腕の外側(ラップが切りにくくてと言い訳を用意…我ながら苦しいですね)を切ってしまい、それが昔の要領で結構長く深くやってしまったので、次は二の腕の内側に絆創膏で隠れるよう短く深く何本か刺してしまいました…
主人にバレたくないのでカッターではなく薄い剃刀を使用したので酷い傷口にはならないと(良いなぁと思っています)は思いますが…

箍が外れたようで怖いです。
やめられずにもっと酷くなるんじゃないかと不安です。

何か良い再発防止策などありませんでしょうか…

取り留めもなく長文・乱文で大変申し訳ないです…

イエローページ

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Re: 結婚後リスカが再発… ( No.1 )
日時: 2015/12/12 20:57 (dhcp-arrisc4-01918.tvs12.jp)
名前: haruki

梨奈津さん こんばんは。

>その時点でやばいと思い心療内科やカウンセリングにも行きましたがだめでした。
詳しくは知りませんけど、心療内科行ったり、カウンセリング受けたりしても、
劇的に治ることはないんじゃないでしょうか。
自分の治りたいという気持ちが強くないといけないと思います。

読んだ感じちょこちょこ傷付けたりしてるみたいですから、
個人的には危機感持ったほうがいいと思います。
今のままだともっと酷くなるんじゃないでしょうか。

再発防止策としては、思いつくのは、
カッターやカミソリは捨てることでしょうか。

何かストレスになっていることがあるんですか?
   メンテ
Re: 結婚後リスカが再発… ( No.2 )
日時: 2015/12/15 00:36 (so-net)
名前: 匿名

やめられた前例があるのだから、同じように旦那様に言ってもらったらどうですか?

隠したままだとエスカレートしそうな印象を受けました。
本当は旦那様に気づいてほしいのですかね。
   メンテ
Re: 結婚後リスカが再発… ( No.3 )
日時: 2015/12/24 02:24 (plala)
名前: 梨奈津

harukiさま
確かに、クリニック等は自分の意志が伴わないと意味が無いと感じます。
処方される薬で何とか自分の意志の起爆剤にならないもんかなと、藁にもすがる気持ちで駆け込む感じです。

妻であり母でもあるので包丁までは捨てる事が出来ず、一人になるとずっと頭の中に「切りたい、切りたい…」と巡ります…

ストレスは…何なんでしょう…少し考えてみます。
レス下さって本当にありがとうございました。
   メンテ
No.2に対する返信 ( No.4 )
日時: 2015/12/24 02:32 (plala)
名前: 梨奈津

匿名さま
> やめられた前例があるのだから、同じように旦那様に言ってもらったらどうですか?
以前の人とは違い、主人に「これはラップで切っちゃったんだけど、もしリスカだったらどうする〜?」と聞いてみたところ、「切れる」だそうです…苦笑

> 本当は旦那様に気づいてほしいのですかね。
もしかしたらそうなのかも、と思います。
辛いって分かって欲しいというか…(当て付けみたいで嫌ですね)

でも主人にバレない場所があるなら何の遠慮もなく切れるのに…とも思います。
気付かないなら気付かれない方が本当に良いです。
どこを切っても見つかってしまう…
   メンテ
Re: 結婚後リスカが再発… ( No.5 )
日時: 2015/12/24 21:30 (dhcp-arrisc4-01918.tvs12.jp)
名前: haruki

>確かに、クリニック等は自分の意志が伴わないと意味が無いと感じます。
>処方される薬で何とか自分の意志の起爆剤にならないもんかなと、藁にもすがる気持ちで駆け込む感じです。
少しはリスカしたい気持ちが治まればいいですよね。

>妻であり母でもあるので包丁までは捨てる事が出来ず、
料理しないわけにもいかないですもんね。。。

>一人になるとずっと頭の中に「切りたい、切りたい…」と巡ります…
ここは気をつけたほうがいいと思いますよ。
「切りたい、切りたい…」これそのまま自分が思ったことに流されていませんか?
ある意味自分が思うそれは気の迷いと考えて、「いけない、いけない」と修正したほうがいいですよ。
リスカすることに抵抗がなくなってくる可能性もありますから。

どこかに書いてあったことですが、
リスカしたい衝動って5〜10分ぐらいらしいです。
その気持ちを抑える工夫があれば少しはいいと思うのですが。。。
   メンテ
Re: 結婚後リスカが再発… ( No.6 )
日時: 2015/12/24 23:04 (softbank126077119165.bbtec.net)
名前: ネコ

私もリスカしたことあるから気持ちはわかります。
好きな人気づいてもらって勇気づけてくれる言葉をもらいましょうよ。
きっと何か変わるかもしれませんよ・・・

自分をきづつける好意をして何かが解決することはないはずです。
クセになってしまう前に解決しましょう。
何か趣味を見つけるとか、なんでもいいです。
「切る」以外のことを見つけましょうよ。


   メンテ

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。


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日時: 2015/12/12 03:10 (plala); 名前: 梨奈津: 中学からいじめにより自殺願望があり 、女として価値のあると言われる(自分の勝手な思い込みです!)18歳まで生きると期間 を区切り、何とか18歳まで生き、自殺しました。(早々に見つかり隔離室に強制入院だっ ?...

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