 Re: うつ病について。 ( No.1 ) |
- 日時： 2015/12/28 23:29 (home)
- 名前： 000
- 私の兄はうつ病とは少し違いますがそううつ病というのに小学生の時になりました。イライラしたりやる気が出ないくらいならいいのですが、自分を責めたりしないでくださいね。
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| Re: うつ病について。 ( No.2 ) |
- 日時： 2015/12/29 16:33 (softbank126216107022.bbtec.net)
- 名前： 匿名
- 返信ありがとうございます｡
なるほど｡
小学生でもそうゆう病気になったりするんですね‥‥
それと、書き忘れていたんですけど
私は自分を責めています｡
私がいない方がみんな幸せになるんじゃないかって思っています｡
今までの人生で幸せだったことなんか、全然ないし不幸が大半を占めていました｡
知り合いに会うのも怖いです｡
自分のすべてに自信がなく、自分の全てを憎んでいます｡
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| Re: うつ病について。 ( No.3 ) |
- 日時： 2015/12/29 16:58 (btvm)
- 名前： 青色
- 中２です。
私は最近までリスカしてました。
今はしたいけどできない状態です。
私は、学習委員会の副委員長でした。
学園祭の準備で精神的に追い詰められてしまって。
その時は宿題をするのにも４時間半くらいかかってしまって復習も出来ませんでした。
その時は身だしなみも、お風呂もまともにしてませんでした。
今は少しずついい方に進んでいて。この掲示板でもいろいろ話しを聞いてくださる方もいるので。
私は母が看護師なんですが、
一応うつ病なんじゃないかとはいわれました。
今「学生鬱」というのになる子供が増えてきているらしいです。
なので中学生でもうつになるとおもいます。
私もやる気が出なくて宿題が全然終わってないです。
イライラしてしまうときは深呼吸するのはどうでしょうか。
私は深呼吸すると少し落ち着きます。
文中に言葉の使い方や打ち間違いがあったらすみません。
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| No.0に対する返信 ( No.4 ) |
- 日時： 2015/12/29 17:04 (mesh)
- 名前： 匿名
- > うつ病について質問です。
>
> 中学生でもうつ病になりますか？
> 私は、最近‥‥というか冬休みに入ってから
うつ病にも種類があって、冬季うつ病というものがあるんです。
これは冬にかかりやすいうつ病です。
冬って、他の季節に比べて、日差しが少ない季節ですよね。
そのせいで、体に変調が起こり、鬱になりやすくなるんです。
たとえば、ロシアなど、日照時間の少ない地域ではうつ病が多いんですよ。
日光というものが人間に大切ということがわかりますよね。
冬季うつ病ですが、ビタミンDの摂取が多いと治りやすいそうです。
日光にあたると、人間は、体の中でビタミンDをつくります。
ビタミンDのサプリメントを摂取したら、
症状が軽減したというデータが、どこかのサイトにありました。
調べてみてください。
ビタミンDは食べ物には何に入ってるか？というと、日にあてて干したしいたけです。
> 何をやるにもめんどくさくなってきて、宿題すら進みません。(少しはやった)
> スマホをやらないようにしても、すぐ落書きをしてしまい集中できません。
> 部屋の片付けもしたいのに、めんどくさくなってイライラします。
> 一応、食欲はあるし顔を洗ったり着替えたり風呂に入ったり‥‥といったことはできますが、それすらもだんだんめんどくさくなってきてます。
> 過去のことを突然思い出しては泣きそうになったりします。
> ちょっとしたことでもイライラします。
カルシウムと、マグネシウムが足りないといらいらしやすいそうですよ。
> まぁ、私なんかただの怠け者だと思いますけど、中学生でもうつ病なったりするんですか？
小学生でもなる人はいるそうですよ。
子供から大人までなる病気でしょうね。
今の時代は、PCやスマートフォンなどを使う人おおいですよね。
常に電磁波にかこまれてるんです。
そのせいか、血がどろどろになってる人が多くて、食べ物を食べても栄養が体にいきわたらず、心の病気になりやすい人が増えているのかも？
たとえば主さんのおばあさん世代の人たちが若い頃は、こんなにうつ病って存在しなかったんです。
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