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こころの悩み|悩み相談掲示板 > 誰か助けてください!お願いします!!

誰か助けてください!お願いします!!

日時: 2016/01/06 00:35 (spmode)
名前: みさ

大学受験が不安で夜、眠れなくなっています。
誰かアドバイスちょうだい!!
来週はセンター試験だからその緊張がヤバい

助けて!!助けて!!

イエローページ

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Re: 誰か助けてください!お願いします!! ( No.1 )
日時: 2016/01/06 00:53 (home)
名前: ルカ

ねえねえ…そんなことしてる暇あったら勉強しないと馬鹿だから合格無理って言われちゃうよ!!!
どこ大学うけるの?おしえておしえて
   メンテ
Re: 誰か助けてください!お願いします!! ( No.2 )
日時: 2016/01/06 01:00 (spmode)
名前: みさ

慶応大文学部
   メンテ
Re: 誰か助けてください!お願いします!! ( No.3 )
日時: 2016/01/06 01:02 (spmode)
名前: みさ

どうしたら眠れるかな?
   メンテ
Re: 誰か助けてください!お願いします!! ( No.4 )
日時: 2016/01/06 11:45 (ocn)
名前: K

深呼吸と軽いストレッチ(あくまで軽め)

勉強が不安なら単語でも式でも呟きながら運動すると、「口」が覚えてくれます。

勉強しているなら大丈夫。
その先で大事なのは、寝る前もテストも慌てないことです。
   メンテ

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関連スレがあればこちらより

お願い 誰か 助けて
2014年11月16日 ... なんで助けてって言うのがダメなんですか別に自分勝手でもなんでもないと思いますが なぜダメなんですかここの皆さんは ... ストレスや逃げ出したくれも逃げ出せない現状に 押し潰されそうです 誰か助けてください。。。 お願いします. Tweet ?

だれか助けてください
2016年3月11日 ... だれか助けてください私は今までの人生でいちばんと言えるほどの後悔をしてしまいまし た聞いてください今日、卒業式でした私には ... 助けてくださいどなたか、私にアドバイス ください 同じような一番辛い後悔をした人などもコメントお願いします

誰か助けて。。
こころの悩み|悩み相談掲示板 > 誰か助けて。。 誰か助けて。。 日時: 2015/07/09 00:37 (spmode); 名前: たいじ: ストレスや逃げ出したくれも逃げ出せない現状に押し潰 されそうです 誰か助けてください。。。 お願いします. Tweet ? RSS2.0 ▽?...

誰か助けて
2015年5月11日 ... 助けて下さい。 現在、専門学校に通っていますが、最近学校に行きたくなくて困ってい ます。GW前に風邪を引いて、最近 ... うとしている。 もう嫌です、 少しでも前向きに なるにはどうしたらいいですか。 誰かアドバイスを下さい。 お願いします。

誰か 助けてください
2014年8月25日 ... イライラしたとき、怒ったとき、すぐに行動を起こさず、深呼吸でもして自分の現状を確認 してください。 ...... 名前: たいじ: ストレスや逃げ出したくれも逃げ出せない現状に押し潰 されそうです 誰か助けてください。。。 お願いします. Tweet ?

誰か 早く助けて
こころの悩み|悩み相談掲示板 > 誰か 早く助けて. 誰か 早く助けて. 日時: 2014/06/ 10 21:46 (infoweb); 名前: 名無し: お願いします。 話を誰か 聞いてください。 もう自分 がなんだかわからないです。 おかしくなりそうです。その前に誰か助けてください。

誰か助けて
2014年10月14日 ... 何回も死のうとして何回も失敗して何回も泣いていろんなことがあったけど頑張ってき ました先輩達の卒業式の日に先輩達は私にちゃんと謝ってくれまし ... をしたくありません でも辛い時リスカしたくてかしくなってしまいそうです。 どーしたらリスカをしたいって 気持ちが消せるかも教えて下さい。お願いします ... 誰か助けて下さいまずは身体を鍛え て強くするのはどうでしょう、身体が強くなるとある程度の自信にはなります。

自律神経失調症
2014年9月14日 ... 人格変わって暗く怖くなります。だから正直病んでほしくないです。どうしたらいいですか ?よく病む人はどのようにしたら病まなくなりますか?誰か助けて下さい。お願いします( 泣) 身近な人に病んでる人がいる場合、一番危険なのは共倒れです。




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