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死にたい気持ちが邪魔!

日時: 2016/01/07 02:13 (panda-world)
名前: まい

閲覧ありがとうございます。
学生です。理由も自分勝手でどうしようもないことですが、一日中死にたい気持ちが止まらなくて、寝てる時以外、死にたいとかもう嫌だとか、もやもやした重い気持ちに支配されて、まともに思考ができません…。
前々から死にたいという気持ちはありましたが、最近特にひどくて、勉強しても昔みたいに頭に入ってこないです。また、理系教科は考えれば分かる問題が、考えられなくて、問題文を理解するのに異常に時間がかかってしまいます。

同じ人はいますか?
どうしたら改善できますか?
本当に困ってます。

イエローページ

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Re: 死にたい気持ちが邪魔! ( No.1 )
日時: 2016/01/07 02:43 (ucom)
名前: オレンジアルタイル

死にたい理由って?
   メンテ
Re: 死にたい気持ちが邪魔! ( No.2 )
日時: 2016/01/07 07:14 (dz)
名前: 匿名

おなじー
   メンテ
Re: 死にたい気持ちが邪魔! ( No.3 )
日時: 2016/01/07 09:04 (softbank219169210157.bbtec.net)
名前: キャット

私も前はそうでした。
でも、ある人がきっかけで夢を持ちました。そしたら死にたいと思わなくなりました。
答えになるかわかりませんが、
人とのかかわり合いを増やし、夢やなりたい自分を考えてみるというのも一つの方法だとおもいます。
   メンテ
Re: 死にたい気持ちが邪魔! ( No.4 )
日時: 2016/01/07 21:18 (panda-world)
名前: まい

>オレンジアルタイルさん

死にたい理由は自分でもよくわかりませんが、
人間関係が上手くいった試しがなく、
生きてても辛いことしかないんじゃないかと
思っていたら、こんな感じになりました。
すみません、あやふやで…。
小、中学校でいじめられていたのと、高校に入ってから好きな人ができて、その人を友人だと思っていた人に取られた(?)ことを忘れられないからかもしれないです。

でも誰が悪いとかではないんです。
大体トラウマになっていることの発端は私が悪いし。
もうこんな自分に嫌気がさしたので、死んでしまいたいです。


   メンテ
Re: 死にたい気持ちが邪魔! ( No.5 )
日時: 2016/01/07 21:20 (panda-world)
名前: まい

>匿名さん

同じ人がいたんですね!
なんか元気出ました。ありがとうございます。
   メンテ
Re: 死にたい気持ちが邪魔! ( No.6 )
日時: 2016/01/07 21:24 (panda-world)
名前: まい

>キャットさん

夢を見つけるのって難しいですよね…。
人と関わるのも。
かまってちゃん気質なのですぐ嫌われます。
我慢してるつもりですが、自分でそう思ってても意味ないですし。
どうしたらかまってちゃんじゃなくなれますかね…。
   メンテ
Re: 死にたい気持ちが邪魔! ( No.7 )
日時: 2016/01/08 00:15 (ucom)
名前: オレンジアルタイル

睡眠はちゃんと取ってる?
大体1日6~8時間位、とった方が良いみたい
睡眠時間短いと勉強にも悪いし、
ネガティブな言葉が記憶に残りやすい
って研究結果もあるみたいだし。

あとは音楽聞いたり、小説読んだりして、
気分転換してみたらどうかな?
小説読むのはストレス解消にもいいらしい
からね。

因みにだけど、いじめに関しては、まいさんが悪いなんてのは無いと思う。


   メンテ

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。


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