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自傷について

日時: 2016/01/09 02:48 (asahi-net)
名前: くるみ

私は、溜め込んだストレスを泣いたりして発散してましたが、最近は自傷まがいなことをしてしまっています。

最初は爪を噛んでいました。

しかしなんだか物足りなくなり、爪を腕に押し当てるようになりました。

でも最近爪を短く切りすぎてしまい、思ったような痛みを得られず、大して腫れなかったのでまた物足りなくなりました。

結果、私が最近やっているのはシャーペンを腕に押し当ててからゆっくり引いてます。

そうするとミミズ腫れみたいになるんです。 
その跡が凄く浅いリストカットをした跡みたいで、見てるとほっとします。

リストカットをしてみようと思った事も何度かありましたが、どうしても怖くて出来ませんでした。

こんな弱虫な自分が嫌になります。

でも最初は痛みを伴わなかった自傷が今ではシャーペンという道具を使うようになっています。

このままエスカレートすればそのうち、本当にリストカットするようになるんでしょうか?

リストカットはミミズ腫れなんかとは違い下手すれば一生跡が残ってしまうと聞くので、出来れば現状で留めておきたいです。

でも、時々血を見たいとも思ってしまいます。

文がまとまってなくてすみません。

要するに何が聞きたいかというと、このままではリストカットへと悪化してしまうでしょうか?

イエローページ

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Re: 自傷について ( No.1 )
日時: 2016/01/09 02:55 (spmode)
名前: 名は無い

悪化してしまいますね。確実に
そうなる前に傷の残らない痛みに満足するようになりましょう
氷を握るのが一般的にも良いと思います
血を見たいのなら
・絵の具の赤を垂らす ・ペンで書く
が良いと思います
   メンテ
No.0に対する返信 ( No.2 )
日時: 2016/01/09 03:29 (panda-world)
名前: 匿名

自傷で傷消えなくて、自信失い生きる気力がわきません。他の人にはないし、リスカ跡あるといざ、看護師、介護士なりたいとき、同じクラスの子に脈拍練習時にきづかれたのではないかとひやひやされたり、まともな彼氏できた時も傷口みて残念がってました。リスカ消すには多額のお金かかるし、それを本当は年金や美容、生活費にまわしたりしたくなりますよ。また、自殺未遂、自傷はしたぶんはねかえってきます。それより、その自傷したくなるのは、境界性パーソナリティー障害にあてはまりやすく、薬はありませんが、治す方法などの方法が書いてあります。要因は、幼少期に母親が忙しくてかまってくれなかったや、虐待などからくるそうてます。前者の方も書かれているように、ボールペン対策がよいかもしれません。どんなに病気やストレスでリスカしたところで、もっと人生は苦しくなりました。リスカより、ストレスたまる原因を教えてください

   メンテ
Re: 自傷について ( No.3 )
日時: 2016/01/10 20:17 (dz)
名前: 茉莉

自傷してました。今はしてないですが、私がしていたのはリスカじゃなくてアムカです。
1ヶ月ほど前に切ったけど、
夏焼けた黒い肌と、再生しかけてる新しい白い皮膚で、まだ傷痕が消えていません。冬なので腕を露出することがないのがまだ救いですね……。

最近は血のりが100円ショップに売っています(私はダイソーで買いました)。私は画材として買ってみたんですが、結構リアルです。乾くと、本物みたいに色が赤黒くなりますよ〜。
   メンテ
Re: 自傷について ( No.4 )
日時: 2016/01/15 04:36 (softbank126016197049.bbtec.net)
名前: エリンギ

今、あなたが、
そんなに苦しんでいるのは、
周りの環境が悪いと言うことです。
住む家、いつも一緒にいる人達、
あなたの中心には、悪いものや、
不快の者、あるいは住んでいる家に問題が有るかもしれません。
ある人の本を読んだら、こんな言葉が書かれ
てました。
私は、アメリカ滞在中に引っ越しする時に、
家にある植物の持って行ったところ、
日当たりが悪いのか植物が枯れそうになって
いたが、たまたま引っ越しをすることになって、そこの部屋の中に植物を置いたら元気になっていた。と言う趣旨のことが書いてあった。
この著者の言いたいことは、人だって、
住むとこや人間環境が悪ければ、オカシクなるけど、その人にとって快適な環境だったら
健康になって元気になれるという事ではないでしょうか。
もしかしたら、あなたも少し出来る範囲で、
住む場所を変えてみるとか、付き合っている
人達を変える見ると、どうでしょうか。
   メンテ

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。


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