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マスク依存症なのでしょうか…?

日時: 2016/01/17 04:26 (panda-world)
名前: マキ

高校1年生女子です。
私は普段学校ではマスクをつけています。
外すと人の顔を見て話すのが怖くて、うつむき気味になってしまいます。
自分の顔が嫌いなのもあって、でも生徒会とか部活でどうしても外さないといけない時もあって。凄く不安になって仕方ないんです。
治す方法とか無いでしょうか…

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Re: マスク依存症なのでしょうか…? ( No.1 )
日時: 2016/01/17 05:37 (softbank221087043147.bbtec.net)
名前: ヒナ嬢

ヒナもマスクしてるよ

んーでもマスク依存症じゃないと思う
マスクがなかったら死にそうとかないでしょ?
自分のかおに自信がなくてマスクでガードとかあるし
でもそういうのってあんたが気にしすぎなだけで回りから見たらどーも思わないと思うよ
自信はやっぱりもっと自分を好きになれればつくよ
鏡を見ながら練習してみたり
ヒナは化粧してるからね笑
化粧してるときだけははずしてる

   メンテ
Re: マスク依存症なのでしょうか…? ( No.2 )
日時: 2016/01/17 13:09 (panda-world)
名前: マキ

返答ありがとうございます。
周りからすれば、なんでいつもマスクしてんの?的な感じなんでしょうけど…
自分を好きになる…リスカしちゃうような私にはなかなか難しいですね…
化粧…してみたいんですけど、高校は校則で化粧駄目だし、そもそもやり方がわからなくて…
   メンテ
Re: マスク依存症なのでしょうか…? ( No.3 )
日時: 2016/01/17 15:31 (softbank221087043147.bbtec.net)
名前: ヒナ嬢

んーあんたリスカやってんのかぁ
ひなもリスかしたけど
自分の状況理解して回りの人とかも見てさ自分を見つめ直したらやめるきっかけになったよ
まーでも依存症までいってたからとめるのには苦労したけどね
リスカすることはとてもいいことじゃないけどでもその痛みがあるから他の辛さもたえれたんだよね
思いっきり泣いたらマジでスッキリするよ
   メンテ
Re: マスク依存症なのでしょうか…? ( No.4 )
日時: 2016/01/17 23:46 (panda-world)
名前: マキ

思いっきり泣けるとこ無くて結局全部自分から背負っちゃって…
リスカは高校入ってしばらく止まってたんですけど、最近再発して…

自分の状態、私が一番わかってるから尚更辛くて、考えないように出来る性格でも無いし…
正直もう今も自分が嫌い過ぎて切りたくて…
   メンテ
Re: マスク依存症なのでしょうか…? ( No.5 )
日時: 2016/01/18 02:38 (yournet)
名前: まり

私も多分、マスク依存症です。
マスクを一度付け始めると、夏でも体育の時間でもつけなくちゃならないので、困ります。

マキさんはいつからマスク依存症になったのでしょうか…
なってから時間がたち過ぎていると、なおすのにも時間が掛かると思います。医者などに行けたら行ってみてはどうでしょうか?
もしそれが無理でしたら、自分で頑張って外していくのが無難かもです。
実際自分は少しずつ外していって、20分程耐性がつきました。でも、それをこすと限界が来ます(笑)

泣ける場所については、あまり良くないのですが、私は自分の部屋をおすすめします
寝るときに声をころして泣けば、少しは楽になりますので。ですが、泣きたくても泣けないなどとなったら話は変わってきますけどね…
   メンテ
Re: マスク依存症なのでしょうか…? ( No.6 )
日時: 2016/01/18 03:06 (panda-world)
名前: マキ

夏の体育のマスクの辛さは…酷いですよね。
私は中3くらいからマスクをつけ始めています。多分原因は引っ越してからの対人関係だと思います。
病院は…親に相談しづらくて行けないです。
授業中だけ外すとかを今は少しずつ頑張ってみているんですけど…

声を殺して泣くのは…中3からやってます。
本当に限界な時は自然と涙が出てくるんですけど、辛いのが少しずつ溜まると何故か泣くきっかけが出来なくて苦しくなって…
最終的に泣くためにリスカ、駄目な私と切り替えるためにリスカになっちゃいます…
   メンテ

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。


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