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何もしたくない

日時: 2016/01/17 22:49 (so-net)
名前: 葵七子

何をする気も起きない
消えてしまいたい

なるべく人と関わりたくない

仕事をする時も、遊ぶ時も、発言の一つ一つに気を遣って、それでも嫌われてしまったかもしれないと不安になる

楽しめないし疲れます

イエローページ

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Re: 何もしたくない ( No.1 )
日時: 2016/01/17 23:01 (home)
名前: 華菜

少し軽いうつ病かもしれませんね?心身ともに休養してしばらく様子を見てはどうでしょうか。
   メンテ
Re: 何もしたくない ( No.2 )
日時: 2016/01/17 23:20 (so-net)
名前: 葵七子

>>華菜さん

そうなのでしょうか
気が疲れます。

休みも必要ですね。
   メンテ
Re: 何もしたくない ( No.3 )
日時: 2016/01/17 23:38 (so-net)
名前: 葵七子

もし病院に行くとしたら何科なのでしょう

病院に行って病名や薬を貰うのは甘えでしょうか
   メンテ
No.3に対する返信 ( No.4 )
日時: 2016/01/18 12:20 (home)
名前: Sana

> もし病院に行くとしたら何科なのでしょう
>
> 病院に行って病名や薬を貰うのは甘えでしょうか

病院に行くとしたら精神科か心療内科だと思う。

心の悩みを相談する場所。
病気かどうかは病院のお医者さんが決めてくれるから、まずは自分の心の状態を知るために行ってみたらいかがでしょうか。

お医者さんが病名を付けたなら、それは体の病気と一緒だよ。「風邪ひいてる」っていうお友達に、「それは甘えだから薬を飲まずに気合いで直せ」なんて言わないでしょ?

心は目に見えないから「甘え」とかいう人もいるのかもしれないけど、病気は病気。治療するのが一番だよ。

あなたが適切な方法を見つけて元気になれますように。
   メンテ
No.4に対する返信 ( No.5 )
日時: 2016/01/18 20:54 (so-net)
名前: 葵七子

>>Sanaさん
ありがとうございます。

精神科か心療内科ですか。近くにあるか探してみようと思います

甘えじゃないって言われたら少し気が楽になりました。
   メンテ
Re: 何もしたくない ( No.6 )
日時: 2016/01/18 22:15 (dion)
名前: 大山桃子

甘えではありません。

その逆です。

厳しすぎ頑張り過ぎ我慢のし過ぎ人に合わせすぎたのではないかと思われます。


自分にやさしくしてあげてくださいな。



   メンテ
No.6に対する返信 ( No.7 )
日時: 2016/01/18 22:50 (so-net)
名前: 葵七子

>>大山桃子さん
ありがとうございます

世間に対する考え方が甘いだとか怠けているだとか言われて、思い詰めている節もありました。

少し考え方を楽にしてみるのも、いいのでしょうか
   メンテ
Re: 何もしたくない ( No.8 )
日時: 2016/01/18 23:16 (home)
名前: 華菜

そうですね、楽観的に物事を考えてみることも大切ですよ。あんまり真面目過ぎたり、頑張り過ぎたり、自分の感情を押し殺して我慢し過ぎたりするとそれがストレスになり、いつか病気という形で爆発してしまいます。私の母がそうでしたから。

何か自己啓発の本とか読んで考え方を少し楽な方へと変えてみると生きやすいですよ。
   メンテ
No.8に対する返信 ( No.9 )
日時: 2016/01/19 15:51 (so-net)
名前: 葵七子

>>華菜さん
ありがとうございます

実は以前に1度抱え込みすぎて病気になったことがあります
また同じことにはなりたくないのですが
考え方を変えることが出来たら、回避できるでしょうか。

自己啓発本ですね、興味のあるものを探して読んでみようと思います。
   メンテ
Re: 何もしたくない ( No.10 )
日時: 2016/01/19 17:23 (spmode)
名前: 華菜

抱え込みすぎは心身ともに良くないんですよ。
生きていれば誰しも自分の力で解決できる、乗り越えられる問題と、信頼できる人の力を借りて一緒に解決していく、乗り越えていくという二つの手段があります。

考え方を変えるのはなかなか難しいことですが、いろんな自己啓発本を読んで学んだ知識を生きていくコツにしてみてください。


   メンテ
No.10に対する返信 ( No.11 )
日時: 2016/01/26 15:27 (ocn)
名前: 葵七子

>>華菜さん
遅くなってすみません。ありがとうございます。

自分の考えだけでは限界がありますもんね。

ゆっくりでも自分のペースで生きていけたらいいな
   メンテ

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。


カテゴリ こころの悩み
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日時: 2016/01/17 22:49 (so-net); 名前: 葵七子: 何をする気も起きない消えてしまい たい なるべく人と関わりたくない 仕事をする時も、遊ぶ時も、発言の一つ一つに気を遣っ て、それでも嫌われてしまったかもしれないと不安になる 楽しめないし疲れます.

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