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被害妄想と現実の区別が付きにくくなってきてる。

日時: 2016/01/20 00:39 (dz)
名前: ムラサキ

自分の親がすぐにきれるのもあって自分の意見を隠すことになれてました。そんなんだから中学のころはイジメも経験しました。周りの人間が全て敵だと思っていました。この頃の途中からも被害妄想がはじまっていたのかもしれないです。高校の頃は回りもいい人達ばかりで1年に数回不信感が強くなって信じられなくなって溜まりに溜まって号泣してそのうち立ち直ってもまだ被害妄想だというのは自覚できていました。
大学にはいって友達が出来ましたがその子にいたずらをしてその場では普通にしていたのですがあとでTwitterで名前を出さずにそのことに対して腹たったとかいわれてからその子に対して不信感がでてきてしまいました。その子自体が性格がきついのもあるのですが他にも家近いくせにねてきなこともかかれていたりしてるのをみてるうちに自分のしていること全てがその子に否定されてるのではという被害妄想が消えなくなりました。作業増えるから手伝わないでと直接いわれた当たりからそれが被害妄想なのか本当にそう思われているのか分からなくなりました。頭の中で誰かに否定され続けている感覚がずっとします。それが被害妄想なのは分かっているのですが解決方法が分かりません。周りに似た経験をした人は居ないので質問させて頂きます。

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Re: 被害妄想と現実の区別が付きにくくなってきてる。 ( No.1 )
日時: 2016/01/20 09:31 (spmode)
名前: 卯月

現在大学生?それとも社会人?
いずれにしても、文章が読みにくいです。内容もよくわかりません。
被害妄想という言葉も正しく使っているように見えません。
実例を出すなどして、もう少し簡潔に、かつ人が理解できるように書いてください。
   メンテ
Re: 被害妄想と現実の区別が付きにくくなってきてる。 ( No.2 )
日時: 2016/01/20 20:11 (spmode)
名前: びすとろん

おっしゃっている意味はわかりますよ。色々な場面が出てくるので少し読みにくい点もありますが。

親が怖いと抑圧された心にもなりますよ。というかなりました。
悩みや怒りを表に出せずにストレスがたまる一方ですよね。私はひねくれて子供っぽい大学生になりましたよ。(゚∀゚)アハハ

イジメもとんでもない傷を心に残します。
怖くて、悔しくて、大変だったと思います。

心が疲れて嫌われる事に敏感になりすぎているのかもしれませんし、嫌われている状態が心にインプットされてしまって少しのことでもその状態に揺り戻されるのかもしれません。


お友達と腹を割ってお話してはどうでしょう?いたずらしたのは悪かった、あんなに怒るとは思わなかった、ずっと不安だった、と素直に伝えてみるのもいいでしょう。

病院でお話してみるのも一つの手ですよ。
お若い頃からストレス過多な生活をしていると心の病気にもかかりやすいものです。何かのお薬が効けばもっと心に余裕がある状態でお友達と話ができると思います。
   メンテ

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。


カテゴリ こころの悩み
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