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自己暗示の文章

日時: 2016/01/20 17:56 (so-net)
名前: さと

自己暗示の文章がわからないのです。

自分はめまいがするのです。

体調不良の時、めまいは発生しやすいです。それを繰り返してきたせいで最近では
体調不良になると、めまいを呼んでしまっている自分がいます。めまいをするとなんか気分がすっきりするようなしないようなw
めまいを一回もしない日数を増やす、めまいの回数事態を無くすことが治療の目的なのに、自分は何をしてるんだろうと思ってしまいます。

めまいは無くさないと、どんどんめまいしやすくなる体質に落ちていくというのに・・・・・
めまいを1回すると、その日は2回目3回目も発生しやすくなる体調になるというのに

主治医にこの話をしても、何も発言してくれず・・・

自分自身で気の持ち方を変えないとと思ってるのです。

何を考えればいいのか文章を探してるのです。
「めまいなんてしないしない、全然大丈夫」って考えるのって、めまいの事ばかり考えてるじゃないですか。
だから、違うと思うのですが、じゃあ、何を考えて乗り切ればいいのかわからないのです。

自己暗示と最近思うのですが、文章がわかりません、よろしくお願いします。


イエローページ

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Re: 自己暗示の文章 ( No.1 )
日時: 2016/01/20 20:32 (spmode)
名前: びすとろん

あなたは大丈夫。
めまいに頼らなくても大丈夫。
筋肉つければもっと大丈夫。
フッキンフッキン!

めまいを起こしてフラフラするのが楽しい、めまいを起こせば休んでいられる、
このくらいの心理ならまだかわいいもんです。

それを越えて、意図的に意識を失うのがなんか心地良い、までいくと心配です。
血は出ていませんが自傷行為の類型かもしれませんし、意識を失って嫌な事から逃避することになってるのかもしれません。


大丈夫。大丈夫なあなたになっていこう?
   メンテ
No.0に対する返信 ( No.2 )
日時: 2016/01/20 22:15 (au-net)
名前: 丙午

> 自己暗示の文章がわからないのです。

この文章がわからないです。

> 自分はめまいがするのです。>
> 体調不良の時、めまいは発生しやすいです。それを繰り返してきたせいで最近では
> 体調不良になると、めまいを呼んでしまっている自分がいます。めまいをするとなんか気分がすっきりするようなしないようなw

どのような眩暈なんですか?

> めまいを一回もしない日数を増やす、めまいの回数事態を無くすことが治療の目的なのに、自分は何をしてるんだろうと思ってしまいます。

何の治療でしょう?

>
> めまいは無くさないと、どんどんめまいしやすくなる体質に落ちていくというのに・・・・・
> めまいを1回すると、その日は2回目3回目も発生しやすくなる体調になるというのに

意味がわかりません。

>
> 主治医にこの話をしても、何も発言してくれず・・・

何の主治医ですか?

>
> 自分自身で気の持ち方を変えないとと思ってるのです。

それはえらいですね。

>
> 何を考えればいいのか文章を探してるのです。
> 「めまいなんてしないしない、全然大丈夫」って考えるのって、めまいの事ばかり考えてるじゃないですか。

面白い文章ですね。

> だから、違うと思うのですが、じゃあ、何を考えて乗り切ればいいのかわからないのです。
>
> 自己暗示と最近思うのですが、文章がわかりません、よろしくお願いします。

そもそもあなたの病気は何ですか?

   メンテ
Re: 自己暗示の文章 ( No.3 )
日時: 2016/01/21 15:46 (so-net)
名前: さと

びすとろんさんありがとうございます。

めまいを起こすと楽しい。。。
私がそう思ってるのかは微妙かなと

めまいが起きることにわたしはおびえてます。でも、体調不良だとめまいが起きることが多く、なので、さっさとめまいおきろっ的な考えをしてしまってる感じです

そんな自分の思考回路を変えたくて
めまいからすごく逃れたくて、めまいの存在を忘れたくて
めまいというセリフを言わない、自己暗示セリフを探してるのです。

だから、意図的にめまいを呼んでる自分はすでにいると思うのです。
それを止めたい、自分への言葉かけのセリフをすごく探してます。

>めまいを起こしてフラフラするのが楽しい、めまいを起こせば休んでいられる、
このくらいの心理ならまだかわいいもんです。

この状況はすでに超えてるような気も・・・・・

>それを越えて、意図的に意識を失うのがなんか心地良い、までいくと心配です。

こっちのほうが当てはまってる感じです。とっととめまい来いとか考えてるとき少しあるので・・・めまいがきてすっきり的な・・・・
体調不良の時ってめまいが発生しやすいので、もうめまい来てよみたいな><
凄くダメっとはわかってるのです・・

めまいというセリフを言わない、忘れていたい自己暗示セリフを探してるのです。逆方向を見るセリフってなんだろう



   メンテ
No.2に対する返信 ( No.4 )
日時: 2016/01/21 15:59 (so-net)
名前: さと

丙午さん返信ありがとうございます

> > 自己暗示の文章がわからないのです。
> この文章がわからないです。

自分に何か言葉を言い聞かせて、自分を支えたいと、言葉を探してるのです。
めまいから、逃れたいのでめまいという言葉を使わないセリフを

> どのような眩暈なんですか?

意識が一瞬遠のきます。
そして、一回めまいするとその日はめまいしやすくなるため、色々行動ができなくなります。

> 何の治療でしょう?
>
> 何の主治医ですか?

治療は薬を飲んでます、病名の分野は脳なのです。精神科ではないので、自分でめまいを呼んでるというセリフに医師が返事に困るのかもしれないです。

わかりにくい文章ですいません


   メンテ
Re: 自己暗示の文章 ( No.5 )
日時: 2016/01/22 13:49 (spmode)
名前: 丙午

自己暗示の件はわかりました。
そもそも、目眩を呼ぶ、ということ自体が尋常ではないことは理解出来ないしていますか?
そして、目眩に対する治療は受けているのでしょうか?

治療内容の説明が全く無いのでなんのアドバイスもできかねます。
   メンテ
Re: 自己暗示の文章 ( No.6 )
日時: 2016/01/22 18:41 (mesh)
名前: 匿名 

スキーをしてるときに、木のほうばっかり見続けると、木のほうにぶつかってしまいます。
木と木の間の空間を見続ければそちらのほうにいけます。
イメージできますか?

めまいばっかり意識してたら、まためまいが起きてしまうかもしれませんよね。

平常な自分を意識しないといけません。

平常な自分をイメージできる自己暗示の文章がいいと思います。




   メンテ
Re: 自己暗示の文章 ( No.7 )
日時: 2016/01/22 18:55 (spmode)
名前: びすとろん

耳鳴りは呼んじゃう面もあるそうです。
キーンって音がしたら嫌だな→キーンが始まらないか気にしちゃう→無意識にキーンを探してる内にホントに耳鳴りがしちゃう
みたいな感じだったと思います。

とりあえずどんな体調不良になるとめまいがしやすいのか教えて頂けると関係があるかどうか分かるかもしれません。
お腹が痛くなるとか、気が重くなるとか。
   メンテ

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。


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