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自分がわからないです。

日時: 2016/01/21 23:48 (ocn)
名前: なすび

自分は人と仲良くしたいし、笑いあえる友達が欲しいし、当たり障りなく暮らしたいのに喧嘩ばっかしてしまいます。
人の嫌なところばっか見てそればっか気にしてそれを喧嘩する時ベラベラ悪口言って、どんどん悪くなってきます。
別に望んで喧嘩してるわけじゃないけど自分の気持ち抑えられなくてつい。
自分から喧嘩したのに、喧嘩しなければよかったと後悔してて、もう自分は何をしたいのか分からないです。
こんな自分がすごく嫌で治したいって思ってるけどイライラとか我慢出来なくていつもこうなります。

これは目上の人にでもやってしまうことで、電車とかでもおじさんと喧嘩したりします。このままだと大人になっても人間としてクズになりそうで怖いです。

我慢するよりこういう考え方そのものを変えたいです。
器用に生きるアドバイスをください。

イエローページ

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Re: 自分がわからないです。 ( No.1 )
日時: 2016/01/22 02:33 (au-net)
名前: 茶トラ

考え方そのものを変えたり、器用に生きるのはなかなか難しいと思うのですが、

主さんの感情がエスカレートして抑えられそうに無ければ、
理由をつけて一旦その場を離れてみてはいかがでしょうか。(トイレとか)

一人の時に紙に好き放題に書き殴り、破りすてる方法もあります。

ただし、自分自身でこれだけは譲れないと思う時は、言って良いと思います。





   メンテ

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。


カテゴリ こころの悩み
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