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…信じてみようと、思ったけど

日時: 2016/02/26 15:51 (vectant)
名前: ミルティ


うつ病と戦って、もう五年くらいに
なります。

親が面倒見切れないとかの理由から
私は三年くらい入院していたんですが。

精神的にも安定してきて
前に進みたい。また仕事したい。という
前向きな気持ちになれて

退院したのですが…

いきなり一般職に就くのは
私にはまだ無理で訓練する施設?
みたいな場所に通うことになりました。

入った頃はみんなとても親切で
ここには専門な職員がいるから
何か困ったことや相談などは遠慮せずに
言ってね。と言ってくれていたのに…

半年も過ぎると、もう話しすら聞いて
もらえない。

なんか、毎日がすごく恐怖。

また、自殺願望が強くなり
私はどうしたらいいのかな…?

せっかく、前に進もう!という気持ちに
なれたのに…今は外に出るのも嫌です。



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Re: …信じてみようと、思ったけど ( No.1 )
日時: 2016/02/26 16:16 (softbank221087043147.bbtec.net)
名前: れーな

ふーん

なるほどねぇ〜

んならさその悩みをここで言ったら??
   メンテ
No.0に対する返信 ( No.2 )
日時: 2016/02/26 16:18 (vectant)
名前: かゆがも

> うつ病と戦って、もう五年くらいに
> なります。
5年ですか、随分経ちますね。

> 親が面倒見切れないとかの理由から
> 私は三年くらい入院していたんですが。
悲しいことですが、家族で支えきれないこともあるんですよね。

> 精神的にも安定してきて
> 前に進みたい。また仕事したい。という
> 前向きな気持ちになれて
おお、それは何よりです^^

> 退院したのですが…
> いきなり一般職に就くのは
> 私にはまだ無理で訓練する施設?
> みたいな場所に通うことになりました。
そうですね、無理は禁物ですから。

> 入った頃はみんなとても親切で
> ここには専門な職員がいるから
> 何か困ったことや相談などは遠慮せずに
> 言ってね。と言ってくれていたのに…
> 半年も過ぎると、もう話しすら聞いて
> もらえない。
皆さん、お忙しいのでしょうか。
自分の話を聞いて欲しい、と意思表示はしてますか?

> なんか、毎日がすごく恐怖。
仕事や勉強は大切ですが、きちんと趣味や楽しみなどでリフレッシュしてますか?

> また、自殺願望が強くなり
> 私はどうしたらいいのかな…?
まずは主治医と相談されてはどうでしょうか。

> せっかく、前に進もう!という気持ちに
> なれたのに…今は外に出るのも嫌です。
それではまずは室内で何か楽しみを求めるなんてどうでしょう。
そしてある程度元気を取り戻してから、外出するとか。
   メンテ
Re: …信じてみようと、思ったけど ( No.3 )
日時: 2016/02/26 18:30 (au-net)
名前: moon

こんにちは。

私も、うつになったことがあります。

うつって、1度治っても、また元に戻ってしまう、、ってこと、ありますよね。

私は医者ではないので、治療法や、この先どうすればいいかは、申し訳ないけど分かりません。

でも、私がうつのとき、すごく言われて嬉しかったことがあります。

自分の人生だから、焦らずに、自分のペースで進んでいけばいい。

このことばを聞いて、私は焦っていろんなことが不安になっていた自分から、解放されることができました。

ミルティさんはいま、いろいろな不安を抱えていると思います。

またうつになったらどうしよう…
また入院して、何もできなくなったらどうしよう…

確かに、大変なことはあると思います。

ですが、気持ちまで焦って、大変に思うことはないと思うんです。

無理に自分を追いつめすぎないでください。

気持ちって、すごく曖昧なものだと思うんです。

頑張ろうって思えたり、突然もう嫌だ、辛いって思ったり、急に不安に駆られ、死にたいって思ってしまったり…

それは、周りの状況とかもあるかもしれないけど、でも心って、そーゆー気まぐれなものだと思うんです。

だから、決して焦ることはないと思います。

無理をせず、自分のペースで、また自分が"頑張ろう、前に進もう"と思えたときに、ゆっくりと進んでいけばいーのかなって、私は思います。

   メンテ

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。


カテゴリ こころの悩み
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