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友達を助けたい

日時: 2016/02/26 22:38 (mie1)
名前: アンジェリカ

私のクラスメイトには、自殺を考えている子が二人います。
相談されましたが、うまく答えられず.....
私は、クラスメイトを助けたいです。
なんて言えば良いか、どう行動すれば良いかわかりません。
誰か、ヒントや意見をくれませんか?

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No.0に対する返信 ( No.1 )
日時: 2016/02/26 22:55 (home)
名前: 華菜

> 私のクラスメイトには、自殺を考えている子が二人います。
> 相談されましたが、うまく答えられず.....
> 私は、クラスメイトを助けたいです。
> なんて言えば良いか、どう行動すれば良いかわかりません。
> 誰か、ヒントや意見をくれませんか?

アンジェリカさん、私も友人で一人だけ自殺を何度も考えている子がいます。友人はご両親と不仲が原因で自殺を考えています。

あなたのそのクラスメイト2人は、何が原因で自殺願望があるんですか?それを聞きだしたことありますか?心が病んでいる、自殺願望がある子に真剣に寄り添っていくには、相当、自分の心が強くなければ、自分までもが倒れて苦しくなってしまいます。ある程度、うまく距離を置きながら付き合ったほうがいいですよ。

何も答えられないときは、ただ話を聞いてあげるだけでもその子にとっては命拾いになるんです。あなたに相談したということは、あなたに頼っているということなんですよ。あなたが離れていけば、その子たちの心は間違いなく折れますね。

自分一人だけで抱えずに、周りの信頼できる大人に相談すべきですよ!!
   メンテ
Re: 友達を助けたい ( No.2 )
日時: 2016/02/26 22:57 (docomo)
名前: 蓮華◆BucWQtKej3M

追いつめられ過ぎた場合、時に言葉は受け取り難しい場合もあるような気がします.....

気持ち、だいすきで救いたい気持ち、傍で寄り添ってあげることも、ひとつの救う方法なのかな.....


m(_∞_)m
   メンテ
Re: 友達を助けたい ( No.3 )
日時: 2016/02/26 23:07 (home)
名前: 華菜

アンジェリカさんへ

すみません、一つ言い忘れました。自殺願望がどれくらい強いか弱いかで、接し方もその都度の対応の仕方も変わってきます。本当に疲れてしまうことなので、人を救うことは「覚悟」と「勇気」と「忍耐」が必要となります。生半可な気持ちでは大切な人を救うことはできません。会う度に2人の顔色と態度、声のトーン、会話内容をよく観察し理解し、受け止めていきます。その時の状況に合った話し方、励まし方をしなければ意味がなく逆効果になります。

相手が「2人」なので、相当心のエネルギーを費やしますよね。あなただけの力では絶対に無理だと思うので、1人で絶対に抱えずに周囲の信頼できる「大人」かカウンセラー、臨床心理士などに相談してください。あなただけでは、その2人にしてあげられることは限られてきます。限界がありますよ。
   メンテ
Re: 友達を助けたい ( No.4 )
日時: 2016/02/26 23:09 (mie1)
名前: アンジェリカ

華菜さんへ
お返事ありがとうございます。
一人は何もかもが上手くいかないって
もう一人は、家庭事情......

はい。私も、心を強く持って、二人の話を受け止めます。話を聞くだけでも、力になれるんですね。
私、二人から絶対に離れるつもりはないです。その心に、寄り添って行きます。あなたのアドバイス通り、大好きって気持ちを大切にして。

お返事、本当にありがとうございます。
   メンテ
Re: 友達を助けたい ( No.5 )
日時: 2016/02/26 23:11 (mie1)
名前: アンジェリカ

それに、大人の力も借りてみます。養護教諭とか....
   メンテ
No.4に対する返信 ( No.6 )
日時: 2016/02/26 23:20 (home)
名前: 華菜

アンジェリカさんへ

> 一人は何もかもが上手くいかないって
この子には私なら「生きていれば、うまくいかない日もあって当然だよ。うまくいかないということは、”うまくいく前兆”でもあるからね。天気も雨の日や晴れ、曇りの日もあるように、1日も同じ日はないんだから、”うまくいくにはどうするか?”を考えてみたら?」と言いますね。

> もう一人は、家庭事情......
家庭の事情となるとどこまで踏み込めるかが悩みますよね。
具体的にご両親か兄弟かの悩みかわかりますか?

> はい。私も、心を強く持って、二人の話を受け止めます。話を聞くだけでも、力になれるんですね。
そうですよ、少しでも「心の荷物」を軽くしてあげてください。

> 私、二人から絶対に離れるつもりはないです。その心に、寄り添って行きます。あなたのアドバイス通り、大好きって気持ちを大切にして。
>
> お返事、本当にありがとうございます。
寄り添う事が大切ですが、二人から離れているときは、二人のことは綺麗さっぱり忘れることにしてください。話を聞いている時だけ心配するようにして、離れたら「自分は自分」と忘れてください。そうでないと、ストレスでやられてしまいますから。
   メンテ
Re: 友達を助けたい ( No.7 )
日時: 2016/02/29 07:17 (au-net)
名前: アンジェリカ

あなたの言葉、お借りしますね。きっと、友達を助けられます。
家庭事情は、その子は父親がおらず、滅茶苦茶な弟も理由らしいです。元々その子は精神的に弱いのも、理由では?と考えています。
確かに私は、一人の時もよく、その二人の心の荷を軽くするには?と考えていました。そして、上手い答えが出ないのは、ストレスにもなっていました。
一人の時は、忘れてみます。自分は自分って事、大事ですよね。
   メンテ
Re: 友達を助けたい ( No.8 )
日時: 2016/03/07 00:12 (au-net)
名前: 黒羽

ちゃんと、声をかけ続けてあげれば大丈夫です。それよりも、その相談で自分が潰れないよう気を付けて下さい。
   メンテ
Re: 友達を助けたい ( No.9 )
日時: 2016/03/07 01:15 (docomo)
名前: 蓮華◆BucWQtKej3M

..これから春です..


お友達の調子が少し良さそうな時等に一緒に、非日常ではないですが、、自然に心身共に触れてみることも良いような気がします。


..青空に...これからは綺麗なお花がたくさん咲き始める良い気候です..


一緒にお散歩したり、
あまりすすまない時等は青空の下でごはんやお菓子等を一緒に食べてみたり...

自然は心身共に疲れたこころを時に癒してくれます..

自律神経にも良い働きをするそうです。
   メンテ
No.7に対する返信 ( No.10 )
日時: 2016/03/07 19:16 (home)
名前: 華菜

アンジェリカさんへ

> あなたの言葉、お借りしますね。きっと、友達を助けられます。
私にできることは、これくらいですからね。

> 家庭事情は、その子は父親がおらず、滅茶苦茶な弟も理由らしいです。元々その子は精神的に弱いのも、理由では?と考えています。
なるほどですね・・・・

> 確かに私は、一人の時もよく、その二人の心の荷を軽くするには?と考えていました。そして、上手い答えが出ないのは、ストレスにもなっていました。
一人の時にまで他の人のことを考えていては、ストレスになりますよ。

> 一人の時は、忘れてみます。自分は自分って事、大事ですよね。
そうですよ、相談に乗ることは良いことですが、乗り越えるのは本人ですから、そのお手伝いをするのが相談に乗る側なんですよね。だから、冷たいことを言うと、本人の乗り越える力を信じるしかないんです。
   メンテ
Re: 友達を助けたい ( No.11 )
日時: 2016/03/08 15:45 (mie1)
名前: アンジェリカ

黒羽さんへ
ありがとうございます。
声をかける事って、本当に力となれるんですね。
潰れないようにしていきます。
   メンテ
Re: 友達を助けたい ( No.12 )
日時: 2016/03/08 15:50 (mie1)
名前: アンジェリカ

蓮華さんへ
確かに、落ち着いてくれている事は結構あります。増えてきたぐらいです。でも、まだ、自殺願望はあるようで........
桜も咲きますね。暖かくなってきますね❗
一緒にお散歩とかお菓子食べるのとか、すごく優しいイメージで楽しそう‼機会探します。
お返事ありがとうございます。
   メンテ
Re: 友達を助けたい ( No.13 )
日時: 2016/03/08 17:05 (home)
名前: 華菜

アンジェリカさんへ

苦しんでいる人や悩んでいる人に、自ら同苦しながら声をかけることがどんなに偉大で尊い行為なことか。すごいことなんですよ☆

話を聞いてくれただけでも、その人にとっては随分と心が楽になれるはずなんです。

お友達は落ち着いてきたことが増えて良かったですね。でも、まだまだ油断大敵ですよ。
   メンテ
Re: 友達を助けたい ( No.14 )
日時: 2016/03/12 18:42 (au-net)
名前: アンジェリカ

華菜さんへ
今日、その子と他の友達とカラオケに行きました。
その子はとっても楽しんでくれて、嬉しかったです。
思いっきりの笑顔が見れたのは、進歩ですよね?
   メンテ
No.14に対する返信 ( No.15 )
日時: 2016/03/12 19:55 (home)
名前: 華菜

アンジェリカさんへ

> 今日、その子と他の友達とカラオケに行きました。
楽しそう!ですね。

> その子はとっても楽しんでくれて、嬉しかったです。
楽しんでくれて良かったですね!

> 思いっきりの笑顔が見れたのは、進歩ですよね?
笑顔が見れたんですね!?
すごい!!じゃないですか。
大きな進歩ですよ!
「支える」とか「助けたい」と考えてしまうと、あなたが辛く苦しくなってしまうので、今回のように一緒に遊んだりすることを思えば、楽ですよ。

私も良い話を聞けて嬉しい!です。
   メンテ
Re: 友達を助けたい ( No.16 )
日時: 2016/03/12 23:37 (docomo)
名前: 蓮華◆BucWQtKej3M

...きっとですが.....
.....死にたいは、生きたい.....だとわたし個人ではありますが思っています。。



わたしも実は、新たに命には関わる病ではありませんが、、、難病予備軍の疑いがあり検査中です.....


死を選んでしまいそうになったり、、、以前は合併症含め覚悟をしないといけないこともありました.....


だからこそ、、その涙した分、苦しんだ分を、笑顔に変えたい生きたいです。。


今回の経験を通して、、
お友達もアンジェリカさんもきっとそれぞれになにか見つけられるのではないでしょうか.....



偉そうにごめんなさい..



歌がお好きでしたら、
是非お友達と一緒に聴いてほしいです.....♪彡


EXILE★ATSUSHI
"いつか きっと……"


一緒にただ
生きようね.....
   メンテ
Re: 友達を助けたい ( No.17 )
日時: 2016/03/15 14:37 (au-net)
名前: アンジェリカ

蓮華さんへ
大丈夫ですか?びっくりしました。実は私も、ちっちゃな頃に病気して、何時間も心電図を見詰めてたお覚えがあります.....
苦しみを笑顔に変えるなんて、難しいだろうけど、ゆっくりやっていこうと思います。その友達と。
最近、友達はよく笑ってくれます。

歌の紹介、ありがとうございます‼友達と帰り道とかに聞いてみます。

お返事、ありがとうございます。
   メンテ
Re: 友達を助けたい ( No.18 )
日時: 2016/03/15 23:50 (docomo)
名前: 蓮華◆BucWQtKej3M

有難うございます
…ーーー☆*.・

...アンジェリカさんご自身も、そのようなご経験をされていたんですね.....


身体が健康で、普通に笑えることが、どうしようもなく嬉しく思えたり.....


アンジェリカさんがお友達のことをつよく想っているお気持ち、だいすきな気持ちが、
きっと色んなかたちを通してお友達に伝わり届いたんだね.....◇*.・



ちなみに"笑いヨガ"ってあるそうで、
本当に笑っているのはもちろん、たとえ作り笑いでも、同じように心身共に良い影響・効果があるそうです。


薬とは違い、副作用のないものだそうです。


...わたしも最近一緒に試してもらったのですが、何もないのに笑うのは、ちょっと変で恥ずかしかったです...


ただ、相手や自分のその姿に可笑しくなり、作り笑いから本当に笑っていたことがありました...

※人がいる所ではできませんでしたが.....



日々過ごすなかで、
お友達に少しずつ笑顔が増えていき、良かったね☆゙
   メンテ
Re: 友達を助けたい ( No.19 )
日時: 2016/03/18 01:07 (ocn)
名前: 魔南妬

俺も友達一人亡くしました..

ソイツは家庭事情でした
俺は相談してな、と言いました

ありがとう!
って返されましたその次の日首吊りで自殺
俺は悔しくて泣いてました...


   メンテ
Re: 友達を助けたい ( No.20 )
日時: 2016/03/21 16:57 (mie1)
名前: アンジェリカ

蓮華さんへ
笑顔ヨガ❗素敵です!!実行してみます!そのさいに自撮りしても楽しそうですね
   メンテ
Re: 友達を助けたい ( No.21 )
日時: 2016/03/21 17:01 (mie1)
名前: アンジェリカ

魔南さんへ(すみません、わからなかったです。本当にごめんなさい。)
ありがとうの翌日にそんな首吊りなんて.....
また、辛かったら、良かったら話し、聞きます。
コメントありがとうございます。
   メンテ
Re: 友達を助けたい ( No.22 )
日時: 2016/03/22 22:16 (docomo)
名前: 蓮華◆BucWQtKej3M

アンジェリカさんへ


..わたしそれは全く思いつかなかったです。


今度わたしも少しつらくなった時に、試してみようかな。

…ーーー☆彡*.・



有難うございます。

笑えるきっかけに繋がると、いいネ◇*.・
   メンテ

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。


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