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誰といても腹が立つ

日時: 2016/03/02 18:29 (dion)
名前: ユウリ

すごく仲が良い友達の事も、好きな男の子の事も、最近誰といてもいらいらしてしまいます。

自分がバイトをして働いたお金なのにやりたいことを拒否する親にも腹が立つ。

食べても食べても満腹になった気がしないし過食気味。

すぐいらいらしてしまう自分が嫌になります。

生きてていいことあるのかなと思ったりしてしまう。

ただの愚痴です。失礼しました。

イエローページ

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No.0に対する返信 ( No.1 )
日時: 2016/03/03 06:30 (plala)
名前: かゆがも

> すごく仲が良い友達の事も、好きな男の子の事も、最近誰といてもいらいらしてしまいます。
通常仲の良い友達や好きな異性といることは楽しい事ですが、イライラしてしまうのは健康状態に問題があるのかもしれませんよ。

> 自分がバイトをして働いたお金なのにやりたいことを拒否する親にも腹が立つ。
犯罪行為でもない限り、自分の好きなようにしてはどうでしょう。

> 食べても食べても満腹になった気がしないし過食気味。
ゆっくり食べてみて下さい。
その方が満腹感を感じやすいです。
脳が血糖の上昇を認識するのに少し時間がかかるんですよ。
たくさん食べたい場合、脳が血糖の上昇を認識する前に一気に食べるとたくさん食べれます。

> すぐいらいらしてしまう自分が嫌になります。
イライラしたとき、怒ったとき、すぐに行動を起こさず、深呼吸でもして自分の現状を確認してください。
「ああ、今自分は怒っているのだな」と。
怒りは悪い感情で、怒りのままに行動すると他者を破壊し、さらには自分も破壊することを覚えておいてください。
怒りの感情も、怒りの原因となった出来事も、全ては流れさる、一時的なものであると考えてください。
下のリンクは、スリランカ出身のお坊さんのお話の本なんですが、分かりやすくて面白かったです。怒りがいかに悪いことか、そしていかに怒りをコントロールするかについて書いてあります。

怒らないこと―役立つ初期仏教法話〈1〉 (サンガ新書)
アルボムッレ スマナサーラ (著)
http://www.amazon.co.jp/%E6%80%92%E3%82%89%E3%81%AA%E3%81%84%E3%81%93%E3%81%A8%E2%80%95%E5%BD%B9%E7%AB%8B%E3%81%A4%E5%88%9D%E6%9C%9F%E4%BB%8F%E6%95%99%E6%B3%95%E8%A9%B1%E3%80%881%E3%80%89-%E3%82%B5%E3%

> 生きてていいことあるのかなと思ったりしてしまう。
良いこととは自分で作ったり、自分で引き込むものなのでしょうね。

   メンテ
Re: 誰といても腹が立つ ( No.2 )
日時: 2016/03/03 16:02 (plala)
名前: 貴方を助けたい人より

月のものが来ていませんか?女は体の作りを知ってないと病気なのかなって思ったりすることも実はただの通過点に過ぎません。振り返ってみれば、なんだそ〜ゆ〜仕組だったのかと思わさせられます、全てにおいて。頭にデータが一度に入り過ぎると処理しきれなくなります、落ちついて1個1個吟味してみましょう。自分が働いて貰ったお金は全て貴方のものとは言えません、そう言ってしまったら誰も人を助けなくなりますし、親だって親の金だと言って学校にも行かせて貰えない事になります。親にとってみれば使い道が心配なのです。確かに当人や子供からみれば必要なのいいじゃんこれくらいと思う事ですが、後で大人になったらもったいない事してた〜と絶対に言うのです。その時欲しい物は一時的な感情の高まりなので、なるべく本当に必要な事以外はその大切なお金はとっておいた方が良いでしょう。後から後から欲しい物はいくらでも出てくるので、手元に残りませんよ。でも本当に欲しかったら後でちゃんと買わなくてもやって来ます、神は貴方にプレゼントしますから笑えますよそれが起こり出すと。生きてていい事は待ってるよりいろんな世界へ見つけに行って下さい、沢山あります。
   メンテ
Re: 誰といても腹が立つ ( No.3 )
日時: 2016/03/04 23:07 (dion)
名前: ユウリ

ありがとうございます。

まさかこんなに優しい言葉をかけてもらえるなんて思っていませんでした。

頑張って生きます。
本当にありがとうございます。
   メンテ

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。


カテゴリ こころの悩み
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