こころの悩み｜悩み相談掲示板 > うつ…なのか?

うつ…なのか? 日時： 2016/03/05 23:49　(dti) 名前： ひこうき 先週、うつ状態と診断され、昨日から一ヶ月の休職にはいっています。 仕事でマネージャーをしていましたが、納期に間に合わない状況になり、一ヶ月休みなく終電での帰宅もしくは会社に泊まったりを繰り返していました。 顧客からはものすごいプレッシャーと数々の暴言、また、社内の上からの圧力から、うつ状態になってしまいました。 心療内科に行ったところ、一ヶ月の休息を勧められ、休職状態になりました。 休職にはいると、あのプレッシャーや暴言から開放されたという意識が出たのか分かりませんが、これまでのうつ状態が嘘のように、個人的には回復したのではないかと思えるほど、元気？な状態です。 休職しなくても良かったのではないかとも思い始めました。 これはやはり、これまでの状況から開放されたことが原因なのでしょうか？それとも一時的なものなのでしょうか？ 今は、睡眠薬と抗うつ剤を飲んでいます。コメントを頂けると助かります。 Tweet ▼

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Re: うつ…なのか? ( No.1 ) 日時： 2016/03/06 00:10　(enabler) 名前： びすとろん お仕事お疲れ様です。 そして良くなってきてるということで、非常に喜ばしいことです。 素人の私からではありますが、注意することが２つあると思います。 １つは、躁状態の可能性です。 周りの人に止められるほど気が大きくなったり出費をしたりしてなければ大丈夫かと思いますが。 ２つ目は、今は元の調子を取り戻せているかもしれませんが、職場に戻った時にまた長期的にやっていけるかどうかが問題だという事です。 お休みをいただいている間に 「何が辛かったんだろう、今度また同じようなことがあったらどうストレスを回避したり発散したりしようか」 という事を考えておくといいと思います。 この点は医師やカウンセラー、上司や同僚の方と、お休みの間に限らずいつでも相談できる関係を作っておけば心強いですよね。     Re: ( No.2 ) 日時： 2016/03/06 00:10　(panda-world) 名前： ひろし また働いたら症状出るのではないでしょうか⁇仕事やめる方向な感じがします。仕事場のストレスですな多分     Re: うつ…なのか? ( No.3 ) 日時： 2016/03/08 12:16　(plala) 名前： 貴方を助けたい人より 薬はやめた方がいい、頭が働かなくなるよ。ストレスと、処理しきれないデータのせい。１個１個かたづけて行けば今の会社でもクリア出来る。私は仕事ガンガンいけるからどんとこいだけど、１人で作業が重いなら手伝って貰いなさい、上司と話して対処の仕方を学んでみて。社長でも１人で会社は無理だって、頼ってもいいんだよ、下の人にやって貰ってもいいし。かかえ過ぎなんだよ。

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。 「死にたいあなたへ」

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