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強くならないと、前を向かなきゃ。

日時: 2016/03/15 13:03 (au-net)
名前: 心結

私は、この春から高校生になります

私の性格は一言で表せば「弱い」です
悪口を言われて傷つくのはもちろんだけどそういう弱さじゃなくて次のステップに進むときについ弱くなっちゃうんです

今の私は、孤独な気持ちでいっぱいです
高校生になったらめっちゃ楽しいこといっぱいあると思うし友達作りとか楽しそうだし、ほんとに待ち遠しいんです
だけど、心のどこかで・・・寂しい気持ちと不安な気持ちがあります
とくに学校の先生とか、会えなくなるし悲しいです(転勤するみたいで)
そんないい先生は高校でも見つかるのかなー?とか友達がほとんどいない世界で知ってる先生もいないのに楽しめるのかなー?って・・・
みんなこのような気持ちは誰だって持ってると思います
だけど私は重症で「不安障害」という病気らしいです
病院で安定剤をもらってます
普段はふつうだし友達との関係とかも下手じゃないけど、不安に襲われることが多くてときには心臓がおかしくなります

精神的な病気なのは確かですがこんな弱い私で高校生活できるのかなーって・・・
ほんとに今の先生とか話しやすくて好きだしそんな先生と会えなくなって次の学校の先生の生徒と仲良くするのは嫉妬です
お互い様ですが切り替えが遅い性格でなんか無駄に泣いてます

楽しみだけど、、、怖いんです


どなたか、私にアドバイスあったらください!あと不安障害ってどうやったら軽くなるのでしょうか?
医者に聞くとできるだけ楽しいことをして日記をつけて運動をしてよく遊ぶこと、そして安定剤を飲むことでだいたいは和らぐと言われたのですが全くです・・・


イエローページ

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Re: 強くならないと、前を向かなきゃ。 ( No.1 )
日時: 2016/03/15 19:42 (ucom)
名前: オレンジアルタイル

専門的な事は分からないけど、
音楽きくのは?

対話のスレに色々音楽載せてるから
良かったら聴いてみて。

いきものがかり
YEEL
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   メンテ
Re: 強くならないと、前を向かなきゃ。 ( No.2 )
日時: 2016/03/16 08:06 (spmode)
名前: あぼーん

弱いんじゃないんですよ。
才能があるんです。

不安になるのはいつも最悪のことを
考えているから、それは慎重で現実
をしっかり見ているから。
最悪の事態を回避できる。

楽観的なのがいつも強く、正しいわけじゃない。

悲観的でマイナス思考の人も
世の中に必要なのです。




   メンテ

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。


カテゴリ こころの悩み
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