こころの悩み｜悩み相談掲示板 > しんどいよ

しんどいよ 日時： 2016/03/28 14:39　(au-net) 名前： るる るるです とても、しんどいです 心が苦しいです 友達とも仲良くできないです 高校生になるのが怖いです･･･ はあ、周りの目を気にしすぎてしまいます･･･ 生きてるのが辛いので死にたいって思ったこともあります 家にいれば自分の気持ちとか本当の姿を見せることができるけど、外に出ると気になって笑えない Tweet ▼

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Re: しんどいよ ( No.1 ) 日時： 2016/03/28 14:46　(au-net) 名前： るる ちなみに、16歳女子です     No.0に対する返信 ( No.2 ) 日時： 2016/03/28 16:12　(vectant) 名前： かゆがも > 友達とも仲良くできないです 人間関係の極意を伝授しましょう。 「自分が人からされて嫌なことをしない、自分が人からしてもらって嬉しいことを進んでする」、それだけすよ。 > 高校生になるのが怖いです･･･ 新しい環境になるから、不安なのでしょう。 下に記すのはあなたのようにやはり新学期に不安を覚えている人にコメントしたものです。 ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 新しい輪に溶け込めるかですね。 まずはやっぱり挨拶でしょうね、おはよう、こんにちは、です。 それからですが人は自分に良くしてくれる人、共感してくれる人、益する人を嫌うのが難しいという性質があります。 あなたは自分に優しくしてくれる、同情してくれる、助けてくれる人を嫌うことができますか？ この人の性質を利用するのはどうでしょう。 あなたが勉強のできる人であれば「今の問題難しかったね、良かったら教えてあげようか。」とか、 あなたが勉強のできない人であれば「今の問題難しかったね、良かったら一緒に先生に聞きにいかない」とか、 あなたが美味しいお菓子を食べていたら「良かったら一つどう？、美味しいよ。」とか、 あなたが面白い本・漫画を読み終わったら（本・漫画の好きそうな人に）「これ面白かったよ。良かったら読んで見る？」とか、 誰かが重い荷物を運んでいるときに「重そうね。手伝うよ。」とか ・・・ こんな作戦はいかがでしょう。 あと人の話をよく聞いて、自分も興味ある話題・共通の趣味であったら会話に勇気を出して飛び込みます。 「だよね〜。」とか「私もそうだな。」とか共感を示す言葉のほうが良いと思います。 同じ趣味の人とは話しやすいです、最初から共通の話題があるので。 ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 参考になれば。 > はあ、周りの目を気にしすぎてしまいます･･･ 少しだけ自我（エゴ）が強いのではないでしょうか。 人は自分が正しい、可愛い、重要である、一番、特別と思い込んでいる生き物です。 このような感情を自我（エゴ）といいます。 エゴは皆持っていますが、このエゴが強いと苦しむことになります。 エゴが強いと自分が相手にどう見られているか気になります、人目を恐れます。 人は皆、大切で、特別な自分を皆に「良い人」だと思って欲しいのです。 しかし、エゴは間違っています、だからエゴが強いと苦しいんです。 本当は、自分は特別ではない、当たり前で、皆と一緒で、間違うこともある、存在です。 そのことを理解している人は人目を恐れません。 いいじゃないですか、あなたはタダの人なんだし、あなたを見る相手もやっぱりタダの人です。 良く見られる事だって、悪く見られる事だってありますよ。 > 生きてるのが辛いので死にたいって思ったこともあります 生きていくのは辛いことが多いのは確かです。 ですが、死んだからと言って苦しみから解放される保証はないんですけどね。 でも人は死んだら今の苦しみから解放されるのではないかと、夢想するのでしょう。 > 家にいれば自分の気持ちとか本当の姿を見せることができるけど、外に出ると気になって笑えない 家の中や家族なら、気を許すこともできますし、安心できますからね。 あなたも学校で居場所を見つけ、良い友達ができたら、安心して自然と笑えるようになるかもしれませんね＾＾

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