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やめる方法。

日時: 2016/03/28 18:01 (au-net)
名前: 野上

わたしは小さい頃からたくさんの嘘をついてきました。

たとえば買ってもいないゲームを買ったと言ったり、友達との会話を少し大袈裟にして親に話したり……

そうでもしないと友達と会話が出来ず、ひとりぼっちになってしまうのではないかと思っていたからです。

小学校5年生くらいから成人になった今でもずっと嘘をついています。
嘘をつく生活をずっと続けていたせいで本当のことを言えなくなっています。


この前、仕事でミスをしたときも「わたしはきちんとやっていた」「わたしのときは何もなかった」など上司に嘘の報告をするようになってしまいました。


それにわたしは自分がついた嘘を思い出すことが出来ず、相手に言われて「あれ、そんなこと言ったかな?」と思ってしまうことが多くなりました。

全部が嘘で作り上げてきたわたしがどんどん崩れてきているような感覚にすごく不安を感じています。


会話をしたとしてもまた嘘をついてしまう…と思うと友達や家族、職場の人と話すのも億劫になってしまいました。

自分がついた嘘で自分が苦しんでいるのは自業自得だと重々承知しています、この虚言癖を治したいと本気で思っているのに口から出るのは嘘ばかり。

どうしても本当のことを言えません。
精神科に相談しに行こうとして周りの目が怖くて足を運べません。


わたしはどうしたら良いんでしょう。


イエローページ

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Re: やめる方法。 ( No.1 )
日時: 2016/03/28 20:04 (spmode)
名前: あぼーん

自分が嫌われてもいい、怒られてもいい。
本当のことしかしゃべらない。

という強い意思が必要だと思います。

ウソをつかないということは、自分の弱い部分
醜い部分、悪い部分を、みんなにさらけ出すということです。

強い自信がある人にしかできないでしょう。
だから、一般的な人はみんな嘘ついてます。
世の中ウソだらけ
   メンテ
Re: やめる方法。 ( No.2 )
日時: 2016/03/28 20:15 (mesh)
名前: 匿名 

旧約聖書の戒め

『殺すな、姦淫するな、盗むな、偽証を立てるな。欺き取るな。父と母とを敬え』

人の生きる道として、
嘘をついてはいけないのです。

何とか努力してやめましょう。
   メンテ
No.1に対する返信 ( No.3 )
日時: 2016/03/28 21:09 (au-net)
名前: 野上

> 自分が嫌われてもいい、怒られてもいい。
> 本当のことしかしゃべらない。
>
> という強い意思が必要だと思います。
>
> ウソをつかないということは、自分の弱い部分
> 醜い部分、悪い部分をんなにさらけ出すということです。
>
> 強い自信がある人にしかできないでしょう。
> だから、一般的な人はみんな嘘ついてます。
> 世の中ウソだらけ



わたしは自分の弱い部分を見せることがとても怖いです。

でも、その恐怖に打ち勝つ強い意志を持てるようになりたいです。


コメントありがとうございました。
   メンテ
No.2に対する返信 ( No.4 )
日時: 2016/03/28 21:15 (au-net)
名前: 野上

> 旧約聖書の戒め
>
> 『殺すな、姦淫するな、盗むな、偽証を立てるな。欺き取るな。父と母とを敬え』
>
> 人の生きる道として、
> 嘘をついてはいけないのです。
>
> 何とか努力してやめましょう。



当たり前ですが嘘をつくのはとても悪いことなんですね…

コメントありがとうございました、やめられるようになります。
   メンテ

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