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人と話すのが苦手です。助けてください

日時: 2016/04/04 19:47 (ocn)
名前:


人と話すのが苦手で悩んでいます。
本気で悩んでるので、真面目な対応の方のみお願いします。

僕は人と話すのが苦手な方です。
昔から人見知りなところはありましたが、最初だけでいつも気がつくと馴染んでいることが多かったのですが、ある時から滑舌が悪くなり(もしかしたらまえからだったのかもしれません)それを人に指摘されたことで一気に口数が減り、人と喋ることに抵抗が生まれてしまいました。
慣れてきて相手を信用できるとわかると結構喋るのですが初対面の人と話す時は口数が少ないので、愛想が悪いとか、話しかけづらいとか思われたことも多々あります。
雑談がどんどん下手になっています。自分から話すのももちろんそうですが相手から話を振られても次の言葉がでてきません。
僕は今年で社会人一年目なのですが、先輩が話しかけても申し訳程度の反応しかできず、また悪い印象を持たれてるかもと思うと、会社に行くのも恐いです。
これまではそれなりに友人もできていたので、気にしないようにしていましたが、この感じを直した方がいいと思いました。

本当に辛いです。まだ二回しか出勤していませんが、時間が経てば経つほど、僕の印象は悪くなっていくと思うと気持ちが焦ります。

どうしたらいいでしょうか?

イエローページ

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Re: 人と話すのが苦手です。助けてください ( No.1 )
日時: 2016/04/04 20:08 (ppp)
名前: くまきち

対人スキルが乏しいのか。
せっかく就業できたのにな。

こればかりは慣れるしかないだろう。
できれば学生の間になんとかしてほ
しかったのだが。

心を鍛えることだ。
自分から話しかける少しの勇気と
行動力の積み重ねしかない。

最初は精神的に大変だけどな。
一度慣れてしまえばなんてことない。

自転車でも最初、漕ぎ出すときは
力がいるけど、走り出したらあとは
楽でしょう。

社外でもいいから誰かと話す機会を
つくれないか。

ボランティアに参加できないか、
相手は子供でも高齢者でも障碍
者でもいい、話せるところから
始めよう。
   メンテ
Re: 人と話すのが苦手です。助けてください ( No.2 )
日時: 2016/04/04 22:07 (spmode)
名前: 華菜

奏さんへ

ご家族とは挨拶を含めた会話はしていますか?それができてないと、どこへ行っても人間関係を良好に築くのは困難でしょう。
職場では毎日元気に挨拶できていますか?「おはようございます!」や「お疲れ様です!」や「こんにちは、いらっしゃいませ!」。



   メンテ
No.1に対する返信 ( No.3 )
日時: 2016/04/05 06:33 (ocn)
名前:

> 対人スキルが乏しいのか。
> せっかく就業できたのにな。
>
> こればかりは慣れるしかないだろう。
> できれば学生の間になんとかしてほ
> しかったのだが。
>
> 心を鍛えることだ。
> 自分から話しかける少しの勇気と
> 行動力の積み重ねしかない。
>
> 最初は精神的に大変だけどな。
> 一度慣れてしまえばなんてことない。
>
> 自転車でも最初、漕ぎ出すときは
> 力がいるけど、走り出したらあとは
> 楽でしょう。
>

そうですかね。書いたように滑舌が悪いってことが足枷になってしまってるんですよね…何をするにもそれがまず気になってしまって…極力喋らない方向にいってしまってます。直した方がいいんですけど、直らなくて。これから電話の引き継ぎとかそういうのもやると思うんですけど、地獄です…

> 社外でもいいから誰かと話す機会を
> つくれないか。
>
> ボランティアに参加できないか、
> 相手は子供でも高齢者でも障碍
> 者でもいい、話せるところから
> 始めよう。

社会人のサークルに入ろうとは思ってます。
   メンテ
No.2に対する返信 ( No.4 )
日時: 2016/04/05 06:35 (ocn)
名前:

> 奏さんへ
>
> ご家族とは挨拶を含めた会話はしていますか?それができてないと、どこへ行っても人間関係を良好に築くのは困難でしょう。

家族とは普通に話しますよ!むしろ家族の前でが1番素だと思います。

> 職場では毎日元気に挨拶できていますか?「おはようございます!」や「お疲れ様です!」や「こんにちは、いらっしゃいませ!」。
>
>
>

言ってはいますがどれも苦手な発音が入ってて、多分ちゃんと言えてないです…
   メンテ
Re: 人と話すのが苦手です。助けてください ( No.5 )
日時: 2016/04/05 08:21 (ppp)
名前: くまきち

ハードルは高いかもしれないが
あなたにやる気があれば選挙の
ボランティアなんかいいかもしれない。

いい社会勉強になるだろう。期間も
限定だし。

誰かに話しかけるんだ、そんな意思を
持ち続ければ、そして、話しかける
努力を続ければ、2年目あたりから
話ができる相手ができてくる。

自分の場合はそうだった。
あなたの背中を押してやるよ。
がんばりなさい。
   メンテ

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。


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