こころの悩み｜悩み相談掲示板 > 自分に自信が持てず、再就職ができません（空白期間1年）

自分に自信が持てず、再就職ができません（空白期間1年） 日時： 2016/04/07 17:03　(softbank221092074102.bbtec.net) 名前： おばかさん 前の会社に勤めている時に「うつ状態」になりました。 私の上司は　頭がよく、合理的な考えができ、面白く、厳しく、また社長が目にかけるほどの実績をもった人でした。 まだ社会人になって日の浅かった自分はいつかこの上司の様に仕事ができる人間になりたいと思っていました。 しかし、自身の一般常識がたりずいつもその上司に注意を受けていました。 （お茶の入れ方、掃除機のかけ方、布巾の絞り方、電話の受け答え、文章の書き方、提出書類の書き方など） 改善案を考えても自分の考えが甘い為か、すべて否定され、新たな改善案を教えてもらいました。 毎日スケジュールも管理してくれました。翌日の予定と今日の反省を帰りに書き、上司にチェックしてもらってました。 部署がその上司と二人きりの職場だった為、私が間違った事をするとすぐに注意されました。 「間違った事をしている私を上司が注意し、それを私が正しく直していく。」 とても合理的な事だと思いますし、まったくおかしい事ではありません。 寧ろ常識のない自分を気にかけてくれている、はやく一人前にならなくてはと思っていました。 しかし、段々と上司の言動すべてが気になるようになってきました。 私の電話対応を毎回聞き通話終了と共に注意してくること、 備品を使っては「それ、ムダじゃない？」と言われること、 「あなたは自給○○円貰ってるのに、それ以下しか貰ってない他部署の人より仕事できてない。自覚しなさい」と言われること 果ては上司のタイピングの音にまでです。 たまに上司に呼ばれると「なにかしただろうか…」と不安になり まったく他愛のない話をされると、安堵と嬉しさがこみ上げてきました。 この頃にした仕事のことはまったく覚えていません。 上司の事しか気にならず、提出書類もメール文章もすべて上司の顔色を窺って考えていました。 「この文章は前にああ言われたよなぁ…」「こうした方がいいと思うけど、上司はこう言ってたからなぁ…」 仕事の改善より上司の事しか考えてませんでした。 一般常識なんて20年生きてたら自然とわかるものです。 しかし、あたかもそれが非常識かのように否定され 社会人になって日も浅い自分が自信を持ってそれに反論できるわけもありません。 まったく自信はありませんが、もしかしたら上司がきつく言うようなミスを私はしていなかったのかもしれません。 あの部署にもう2〜3人 人がいたらと今でも考えます。 上司がいない時に別の部署の人から優しい言葉をかけられて涙がでました。 この優しい言葉は自分に甘い言葉だと思います。 毎回上司に注意されていた電話対応も「ちゃんと出来ているじゃない」と言ってくれました。 他の部署にも話せる人はいました。 しかし、特殊な仕事内容の部署だったため仕事の内容を相談することができませんでした。 というか上司以外の人に仕事の相談をするのが上司に失礼と思いできませんでした。 また、上司曰く「他の部署はゆるくてきっちりしていない」と聞いていたので 「この部署でうまくやれば、どこに行ってもうまくやっていける」そう思っていました。 上司の計画では1年で私を独り立ちさせるつもりだったのですが 私がぽんこつなせいで毎回怒ることに、上司もうんざりしていたようです。 私を怒るせいで頭痛がするとまで言っていました。 私は上司の事が嫌いではありません。今も昔も とっても面白く、尊敬できる人です。 なのでそんな上司を困らせる存在ならいっそと会社を辞めました。 この頃には病院から「うつ状態」と診断が出ていました。 ・自分でものを考えることができない。 ・本を読もうとしても一行目を読み終わる頃には文章の最初の内容が思い出せない。 ・自分の名前の漢字が思い出せない。 ・会社でも泣いてしまう。 上記のこともあり仕事ができないと思ったからです。 一か月の休みをもらい、別の部署の人も心配してくれていましたが、自分のお荷物加減を見ていると申し訳なくなってしまい　やめてしまいました。 職歴が2年もなく、またこのような経緯（上司に注意されてうつになった）で辞めてしまったことで自分に自信がおきません。 友達や両親にも「それほど能力がない人間でも、性格が悪い人間でもないのだから自信を持て」と言われてもまったく同意できません。 自信と共にやる気も失われているような気がします。 いつも悲しみに暮れて、たまに楽しい事があってもすぐに悲しみが襲ってきて心が疲れてきました。 しかし、たまにふと周りを見渡すと、前職であんなにも注意された「文章の乱れ」や「言葉の不適切さ」が嫌にも目についてきます。 「なんで前職で病んでしまうほど責められていた文章の乱れをこの会社は許されているの？こんな文章でもお給料をもらえているの？」ともやもやしてしまいます。 きっちりしてないよりきっちりしている方が良いに決まっています。 きっちりしていない人がいるからといってきっちりしないで良い理由はありません。 このようなもやもやが脳内を巡って眠れない日もあります。 やる気もアピールポイントもないのに面接に行って受けてくれてる面接官に申し訳なくなります。 このまま定職につけず孤独死するのかと思うとつらいです。 親のすねかじりが嫌になってしんでしまいたくなります。 田舎だからあまり良い求人もありません。 面接にいってもやる気が感じられないか、職歴が点々としているせいか、家と職場の距離が離れすぎているせいか採用にいたりません。 読みにくい文章ですみません。 この負の思考ループを誰か断ち切ってください。お願いします。 Tweet ▼

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Re: 自分に自信が持てず、再就職ができません（空白期間1年） ( No.1 ) 日時： 2016/04/07 17:20　(home) 名前： 正義 今の職場で戦いなよ。甘えてはダメ 自分が強くなって変わらないと、どこへ行っても人間関係はうまくいかない。     No.1に対する返信 ( No.2 ) 日時： 2016/04/07 17:26　(softbank221092074102.bbtec.net) 名前： おばかさん > 今の職場で戦いなよ。甘えてはダメ > 自分が強くなって変わらないと、どこへ行っても人間関係はうまくいかない。 > 正義さん ありがとうございます。 前の職場は辞めてしまったので、もうどうしようもありません。 次の職場でがんばりたいと思います。     Re: 自分に自信が持てず、再就職ができません（空白期間1年） ( No.3 ) 日時： 2016/04/07 18:11　(dip0) 名前： きき 上司はあなたに早く独り立ちさせようとして、 厳しく接していたのですね。 他の職場（部署）であれば、 １００点満点中、７０〜８０点もできていれば よしとしても、そこでは９０点でもまだ １００点とは言えないという感じだったのでしょうね。 １年ではなくて、せめて２〜３年くらいの、 長いスパンで考えてもらえれば、あなたも対応できたかも しれませんが、上司の期待や要望（あなたの成長の 速度に対して、過度の期待）が大きすぎたのかもしれませんね。 期待は適度に持つのは大切ですし、信頼されるのは 嬉しいですが。。仕事の成長速度は、上司の希望や都合で、早められる（コントロールできる）わけではないですからね。＾＾ 上司が焦りすぎているように思われることや、 、プレッシャーが強すぎることについて上司と話し合ったり、さらに上の人と相談できたらよかったかもしれませんね。 次の仕事までに気持ちを整えられてくださいね。 責任感がとても強く、自分に厳しい方なのですね。 甘やかすのは、よくないですが、自分に対して 少しだけ＜いたわり＞の気持ちを持ってください。 きちんとした仕事ができるのは良いことですが、 人それぞれの、成長速度は違いがあります。 そのことへの配慮も、少しは必要だと思いますよ。 よほどの問題がない限り、フォローをし合うのが 人間関係です。 仕事上でたとえ、完璧でも、家庭や社会において たくさんの見えない支えやフォローがあるということを 考えると、気持ちが穏やかになると思いますし、 自分に対しても、人に対しても、優しい見方が できると思います。 人に対してイライラしてしまう時は、 まずは自分の心が波打っているものですから、 まずは自分の心を整えて、静めるのが先です。 焦らずに＾＾     No.3に対する返信 ( No.4 ) 日時： 2016/04/07 20:21　(softbank221092074102.bbtec.net) 名前： おばかさん ききさん 私なんかの為に優しい言葉ありがとうございます。 あなたのそのお言葉で幾分か救われました。 おそらく今は心が波打ってる時期なので早まった真似はよそうと思います。 本当にありがとうございました。     Re: 自分に自信が持てず、再就職ができません（空白期間1年） ( No.5 ) 日時： 2016/04/08 07:25　(spmode) 名前： あぼーん あくまで自分の意見だけど その上司のやり方があまり良いとは思わない。 雑巾の絞り方や、掃除機のかけ方 お茶の入れ方。 そんな細かいことを 全部完璧にできる人はこの世に存在しないよ。 そもそもそんなやり方は人それぞれ違う。 上司は、自分のやり方が一般常識だと思い込んでるだけかもしれない。 キミのやり方の方が正しいこともあるんだよ。 よほど明確に悪いことじゃない限り、他人のことを否定しちゃ駄目なんだ。頭がいいのは素晴らしいが、頭がいいだけじゃ駄目だよね。 キミが駄目なんじゃなくて、上司が駄目だったのさ     No.5に対する返信 ( No.6 ) 日時： 2016/04/08 12:12　(softbank221092074102.bbtec.net) 名前： おばかさん > あくまで自分の意見だけど > その上司のやり方があまり良いとは思わない。 > > 雑巾の絞り方や、掃除機のかけ方 > お茶の入れ方。 > > そんな細かいことを > 全部完璧にできる人はこの世に存在しないよ。 > > そもそもそんなやり方は人それぞれ違う。 > 上司は、自分のやり方が一般常識だと思い込んでるだけかもしれない。 > > キミのやり方の方が正しいこともあるんだよ。 > > > よほど明確に悪いことじゃない限り、他人のことを否定しちゃ駄目なんだ。頭がいいのは素晴らしいが、頭がいいだけじゃ駄目だよね。 > > キミが駄目なんじゃなくて、上司が駄目だったのさ > あぼーんさん ありがとうございます。 客観的な意見が聞けて心が軽くなりました。 二人きりの部署だったので、あぼーんさんのように第三者からの指摘が入れば自分もこのような状態にならなかったのかもしれません。 また、本当に自分が悪い所を本当に良い意味で改善するきっかけにもなったかもしれません。 本当にありがとうございました。

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。 「死にたいあなたへ」

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