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俺はどうしたらいいのかわからない

日時: 2016/04/14 18:34 (panda-world)
名前: 涼太

彼女が最近うつ病になりました。連絡もこなくなりました。すごく心配しています。毎日大丈夫かなとか飯食べてるのかなとか考えて毎日すごく不安です。死んでほしくありません。自分には彼女が全てなのです。うつ病になってまだ二か月ぐらいです。自分はどうしたらいいのでしょう。辛いです。

イエローページ

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Re: 俺はどうしたらいいのかわからない ( No.1 )
日時: 2016/04/14 19:58 (panda-world)
名前:

ほっとかないで、側に居てあげて
声をかけるだけでも全然違うから
   メンテ
No.0に対する返信 ( No.2 )
日時: 2016/04/16 22:02 (docomo)
名前: 蓮華◆BucWQtKej3M

涼太さんへ


医師からは鬱病とは診断はされてはいませんが.....わたしも心療内科等に通っていまして、、

大切な方も鬱のような症状で少しだけ通院していたことがあります...


涼太さんのことは変わらず想ってはいらっしゃるとは思います...


ただ、鬱のような状況になっている時・場合は、
想ってはいても、会うことや連絡を以前のように取ることはほんの少し難しくなるそうです。


...心療内科の先生にもそうお聞きしたことが1度あります.....


...きっとご自身を責めていらっしゃったりもすると思いますので.....
.....あまりがんばらないといけなくなるような励ましのお言葉等はほんの今少し控えられたほうが良いのかなとも思います.....


きもちは傍にいることだけはちゃんとお伝えしてあげられると、
こころの安心にも繋がり、そこからまた少しずつ。色々な繋がりを結んでいかれる場合も、あるのかなと少し、感じました.....。。


連絡ツールは文字を打つことが多い今ですが...
小さなメモ用紙に短いメッセージと、簡単な絵文字等を一緒に書いて添えて、わたしは写メールにして送ったことが何度かありました.....


文字からでももちろん嬉しいものですが、
...辛い時期のきもちの伝え方としては、いちばん伝わり届きやすい方法だったような気がしました...



※あくまでもわたし個人の経験にすぎないので.....お力になれるかは自信はないですが..すみません...

m(_∞_)m
   メンテ

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。


カテゴリ こころの悩み
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