こころの悩み｜悩み相談掲示板 > 自分が気持ち悪い

自分が気持ち悪い 日時： 2016/04/25 00:59　(vectant) 名前： 奏 自分の存在が気持ち悪いです。 過食嘔吐をしています。 ODと自傷常習犯でしたが、今は少し落ち着いています。 太った自分の体が気持ち悪いです。 3kg太りました。醜いです。気持ち悪いです。 お腹にカッターを当てて切りました。 切れませんでした。 いちばん嫌いな贅肉は、切れたけど、血も何も出ませんでした。 あばらのところは、ミミズ腫れになった程度でした。 気持ち悪いです。 自己管理も出来ない、だらしない人間です。 無価値。無能。ろくでなし。 気持ち悪いです。 体重と、自分の価値は反比例です。 体重が日々増え、価値が落ちます。 ただでさえ、無能でろくでなしなのに。 なんども、打ち間違えてます。 ついには、携帯で文章をうつこともロクに出来なくなったのか、と失望しています。 自分が気持ち悪いです。 自分から抜け出したいです。 自分で自分が気持ち悪すぎて、どうしていいかわかりません。 気持ち悪いです。とにかく自分が気持ち悪いです。 クソデブです。気持ち悪いクソデブです。 無能ろくでなしクズ野郎です。 気持ち悪くて仕方ないです。 気持ち悪いです。 今日もまた太りました。デブです。クソデブです。 気持ち悪いです。 どうしたらいいですか。 気持ち悪いです。クソデブです気持ち悪いです。 Tweet ▼

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Re: 自分が気持ち悪い ( No.1 ) 日時： 2016/04/25 06:31　(spmode) 名前： あぼーん 気持ち悪くはないね。 心を綺麗にしてれば、外見はどうでもいい。 というか、遺伝子組み換え食品とかが 含まれる食品を、食うと依存性があり病気に なりやすく 太りやすいという説がある。 アメリカやヨーロッパで太った人間が多い のもそれだという。 オヤツやジュースに含まれる小麦が怪しいらしいね 今の現代人は、ニセモノを食ってるのかもね。 まあ真偽はまだ不明だが     Re: 自分が気持ち悪い ( No.2 ) 日時： 2016/04/25 13:11　(panda-world) 名前： 奏 あぼーんさん 返信ありがとございます。 自分の考え方も、何もかも全て気持ち悪いです。 外見はもちろん、全てが気持ち悪いです。 確かに、過食のときは特に、添加物の多いものを欲しているかもしれませんね。     Re: 自分が気持ち悪い ( No.3 ) 日時： 2016/04/25 17:36　(au-net) 名前： ねね でもガリガリよりはインでない？ あたしよくガリガリっていわれて 食べてんだけど全然太らなくて困ってる。 お腹切るなよ。痩せる努力したら？     Re: 自分が気持ち悪い ( No.4 ) 日時： 2016/04/25 19:54　(spmode) 名前： あぼーん ふむ。 夜が明けたから、日が昇るのではない。 日が昇ったから、夜が明けたのだ。 という言葉がある。 自分の心に、自分で光をつけないと 暗いままなんだな。 気持ち悪いと思ってると、気持ち悪くなる。 気持ち悪くないと思ってると、気持ち悪くなくなる。 それだけの違いだよ。 気持ち悪くない。自分は悪くない。 初めにそう考えればいい。 それで日が昇る。     Re: 自分が気持ち悪い ( No.5 ) 日時： 2016/04/26 00:52　(vectant) 名前： 奏 ねねさん 返信ありがとうございます 痩せてる方には痩せてる方の悩みがあると聞きます。 私の友人も、食べても太らずら困っている、と言っていました。 痩せていて嫌だ、と言うのと似て 太っているのが嫌なんです。 食事制限や、ウォーキング、筋トレなどをしてダイエットをした結果、摂食障害になってしまい、正しいダイエットが分からなくなりました。 今、痩せる努力をしているところです     Re: 自分が気持ち悪い ( No.6 ) 日時： 2016/04/26 00:54　(vectant) 名前： 奏 あぼーんさん 返信ありがとうございます 自分を気持ち悪くないと思えるようになれば、少しは楽かとは思いますが どうにもそれが難しくて。 十分清潔にしていますし、体型も痩せ型なはずなのですが、そうではなく、存在そのものが気持ち悪いです…。 思考を変えられたらいいのですが…。     Re: 自分が気持ち悪い ( No.7 ) 日時： 2016/04/26 05:49　(spmode) 名前： あぼーん 確かに、それは難しい。 もっとも困難だね。 考えたくなくても考えちゃうからね。 コントロールしようとするから、おかしくなるんだな。 大人はこう教えなかった？ 感情をコントロールしなさいって 我慢しなさいって。 だけどいくら努力しても、コントロールできないよね。コントロールできないから、コントロールできない自分が嫌いになるよね。 悪い歯車が回りだすよね。 そう、最初からコントロールしようとせず、我慢しようとしなければよかった。 コントロールしようとしなければ、コントロールできる。我慢しようとしなければ我慢できる。 考えないようにすると、考えてしまう。考えてもいいと思うと、考えなくなる。 悪いことをやめるために、悪いことを認めなければならない。ゴールを目指すために、ゴールから逆方向に走らなければならない。 気持ち悪くないと考えられるようになるために、気持ち悪いと考えてしまっても構わないと思う必要がある。 これがもっとも難しいところです     Re: 自分が気持ち悪い ( No.8 ) 日時： 2016/05/01 13:47　(aitai) 名前： みい 身長何センチで体重何キロ？

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。 「死にたいあなたへ」

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