こころの悩み｜悩み相談掲示板 > フラッシュバックの多発

フラッシュバックの多発 日時： 2016/04/28 22:53　(ocn) 名前： ライ タイトルの通りフラッシュバックが多発し、授業中にフラッシュバックが起こり震えてます。泣きそうになるのですが授業中泣いたら変な人やと思われるのが嫌なので我慢してます。 フラッシュバックする内容は10年前のいじめの時でいじめの主犯格の2人が笑顔で僕のことを貶しながら教室の隅に追いやるという実際にあったシーンで苦しんでいます。 p.sいつものことながら眠ると悪夢をみてます~_~; Tweet ▼

Page: 1 |

Re: フラッシュバックの多発 ( No.1 ) 日時： 2016/05/04 00:49　(enabler) 名前： びすとろん 話を聴いてくれる病院を探して、ちょっとずつトラウマを乗り越えていくのが治療になるでしょうか。 色んなイジメの情報を集めてみると自分の体験が客観化されます。 色んな人生体験をすると過去のトラウマが心に占める割合が小さくなります。 色んな人間と触れ合い、認めたり認められたりするといじめ主犯の二人が小さくなり自分が大きくなります。 人間は変わるものですし、症状もずっと続くものではないと信じてます。

Page: 1 |

この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。 「死にたいあなたへ」

カテゴリ 題名 トップへソート 名前 パスワード （記事メンテ時に使用） コメント コメント内のＵＲＬは先頭のｈを抜いて書き込んで下さい 動画URL   youtubeの貼り方 画像添付 JPEG/GIF/PNG 迷惑行為は、それが続く場合は迷惑行為の内容、アクセスログをご使用のプロバイダに連絡する対処をさせていただく場合があります。    クッキー保存　　　 留意事項