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なんとかなるって思えない。不安障害。

日時: 2016/05/04 11:23 (au-net)
名前: さよ

高校1年生のさよです

私はプレッシャーとかにすごく弱い性格です
また、なんとかなるって前向きに考えることができません

自分に自信がないです

いつでも何か不安を感じてて心細い気持ちになったり泣いてしまいます

高校生になったら強くなろう、って決めてたけどやっぱり弱い私のままで...、これからの高校生活も心配すぎます


勉強とかがストレスで、無駄に自分で自分を追い込んでしまったりしちゃう癖があります
点数が悪かったら誰かに怒られたりするわけじゃないのに、なぜか赤点をとってしまったりしたら立ち直るのに時間がかかるしまわりに置いていかれた気分になって不安になります


とにかく強くなりたいです
なんとかなるって思いたいし、
自分に自信を持ちたい

どうしたらいいですか??


イエローページ

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Re: なんとかなるって思えない。不安障害。 ( No.1 )
日時: 2016/05/04 12:29 (home)
名前:

何とかなると思うのは呑気な人です。
反対に心配症は賢いとも言えます。
   メンテ
Re: なんとかなるって思えない。不安障害。 ( No.2 )
日時: 2016/05/04 23:23 (spmode)
名前: びすとろん

赤点取ったら不安になって当然では・・・そんでもって誰か怒ってやれよ。

高校になったら勉強量が増えますからね。
勉強時間増やして高校のペースに慣れましょう。

勉強の事じゃなくても不安になりますか?
   メンテ

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。


カテゴリ こころの悩み
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