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消えてしまいたいです。

日時: 2016/05/08 23:12 (home)
名前: ぽんた

最近、消えてしまいたいって思います。
自分のことが嫌いで、人に好かれることが苦痛です。
気分の浮き沈みが激しく、ちょっとした自分のミスがすごく苦しいんです。
主にこの二つの原因で、すべてのことを投げ出して消えてしまいたいって思うんです。
どうすれば、消えてしまいたいと思わなくなれるでしょうか?
このままだと、いつか自殺したくなってしまうような気がして怖いです。

イエローページ

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No.0に対する返信 ( No.1 )
日時: 2016/05/08 23:27 (home)
名前: 華菜

こんばんは!!

> 自分のことが嫌いで、人に好かれることが苦痛です。
それは恐らく、「こんな自分を好きになられても相手を傷つけてしまう」と思っているのでは?
自分嫌いの人が、人を受け入れたり、好かれたりするのは難しいでしょうね。

> 気分の浮き沈みが激しく、ちょっとした自分のミスがすごく苦しいんです。
ミスなんてするものですよ。私なんて過去に何度ミスしたと思います??
それでもミスを成長の糧にして前向きに生きているんです。

> 主にこの二つの原因で、すべてのことを投げ出して消えてしまいたいって思うんです。
> どうすれば、消えてしまいたいと思わなくなれるでしょうか?
> このままだと、いつか自殺したくなってしまうような気がして怖いです。
うつ病の可能性が疑われますね。私の母もうつ病ですが、気分の浮き沈みが激しいですよ。

一度、精神科医か心寮内科に行って診てもらいなさい。
   メンテ

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。


カテゴリ こころの悩み
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