 Re: 嫌われる ( No.1 ) |
- 日時： 2016/05/13 22:07 (infoweb)
- 名前： 宇宙猫
- 抵抗できなさそうだから、カモにされているのではないですかね。
人に否定的なことを言われたとき、まず自分が何か悪いことをしたのかを考えてしまう。たとえばそういう真面目さに付け込まれているのではないでしょうか。
自分の落ち度ばかりに意識を向けず、あなたに嫌なことをしてくる人たちを冷静によく観察してみることも必要かと思います。
人を貶めることで「自分はいじめられない(いじめる側だ)」という安心感を得ようとしていたり、何でもいいから優越感を得ていなければ耐えられないような精神状態の人もいます。
そういう人は、誰を犠牲にしてでも、自分の心を他者に覗かれたくないし、自分でも見たくない。
だから、自分が他者を優位な立場から一方的に見る側にまわろうとするのだと思います。
そういった他人の心の問題に、あなたは生贄として利用されているのだと思います。
いじめやモラルハラスメントの構造や加害者や被害者の心理について書かれたサイトや本がありますから、探してみてください。
|
| Re: 嫌われる ( No.2 ) |
- 日時： 2016/05/13 23:19 (spmode)
- 名前： ひさよし
- 大変な孤独感とお疲れを感じました。
その辛さは、お察しするに余りあります。
睡眠や食事はとれていますか？
休みの日は、なるべく学校での人間関係を考えず、好きなことや、予習復習等に集中されるようにしてはいかがでしょうか。
少年期から青年期までは、ギャングエイジともいわれています。
生存力がまだ弱いが、大人になるために何でも体験しなければならない。そこで、群れをなして、何でも思い付くままに行動しようとする。
本来であれば、人としての品格や道徳をも学ばなければならない時期なんですが、今の日本では、勉学やスポーツを主体として、コミュニケーション能力を与えることで手一杯なようです。
貴方に絡んでくる人達は、自分達の居心地よい人間関係を作ろうとしますが、自分の基準に合わない存在が理解する能力を持っていないのです。
他人の気持ちがくみとれず、自分の考えで同調しやすい相手としか付き合えないのです。
そんな彼らと、貴方はちがって、真面目に相手を思い、上手く付き合えない理由を自分のせいにしがちではありませんか？
相手も、貴方も、主義主張が違って良いのです。
声高に、強い態度のものが、力と勢いで我を押し通す……世の中、殆どそのように動かされているため、抵抗しないものは、どんどん迫害を受けてしまうのです。
しかし、貴方が絡まれて良いわけではありません。
貴方が優しく我慢してくれるのを良いことに、自己の行いを省みないのは、相手が悪いのです。
貴方は、大きな迷惑をかけられているのです。
今から闘うこともできるのですが、貴方はきっと望まれないでしょうね。
それでは、もうやめて！と、ハッキリ宣告するのはどうでしょう？
相手も、いろいろ対抗しようとしてきますが、貴方は、基本的な人権を守りたいだけなのですから、かまうことはありません。
私に構わないで！と、ハッキリ告げましょう。怒鳴ったり、泣いたりせず、相手の目を見て、普通に言えば良いのです。
それが難しいようなら、事情と思うところを手紙にして、親から先生に渡してもらいましょう。
親に心配をかけたくないかとおもいますが、貴方が壊れてしまったら、最大の心配をさせることになります。
絡んでくる人達に、モノの通りを説くのは難しいです。大人の専門家に任せるべきです。
彼らと、上手く付き合う必要はありません。
貴方は、貴方の人生を歩みましょう。
彼らになど、かえって嫌われた方が良いのです。彼らに好かれるような人間にならない方がよいと思います。
今はつらくとも、貴方の味方は必ずいます。探してみてください。
また、辛いことは、ここでお話ください。
今夜の夢見が、良いことをお祈りしております。
|
| Re: 嫌われる ( No.3 ) |
- 日時： 2016/05/14 02:42 (odn)
- 名前： いしまる
- 私も学生のときは、基本的にあなたと同じような気持ちの毎日でした・・
なぜか嫌われている・・しかし、実はその時、自分がそう感じているだけで、数年後にその自分を嫌っていた友人と、打ち解けて話をしたこともありますし、自分が何か悪人ではないかぎり、本当にまわりから嫌われているわけではありません。
そして、今、辛い“いじめ”にあっているのは、肉体的、精神的に弱っている人間をターゲットにして、いやがらせなどによって苦しめるという悪い「流れ」になっているのですね。
人は、他者の期待を満たすために生きているわけではありません。嫌われるのを怖れて、相手の機嫌や期待を満たそうとするのは、自分の人生ではなく、他者の人生を生きることになりますね。
自分の人生を生きようとすれば他者との摩擦は起こり、自分を嫌う人も現れるでしょうが、自分の人生を生きる決心をすれば、他者を気にすることもなくなります。
自分のための生き方をして、今の悪い流れを変えていきましょう。
笑顔については、笑顔の練習よりも、心の底から笑うということだけです。おかしいとき、楽しいときに笑う。そして、泣きたいときに泣く。笑った時の目が気持ち悪いなど、相手の機嫌など少しも考えなくてもいいと思います。
|
| Re: 嫌われる ( No.4 ) |
- 日時： 2016/05/14 21:53 (au-net)
- 名前： 不幸顔
- もう成人しています。
あの狭い世界から開放されて新しい生活が始まるかと思っていたら違いました。
同じでした。
|
| Re: 嫌われる ( No.5 ) |
- 日時： 2016/05/14 22:07 (spmode)
- 名前： ひさよし
- そうでしたか。
此方の勝手な思い込み、失礼をいたしました。お詫びいたします。
成人して、社会に出られたのでしょうか？
何も変わらない……
学校時代のトラウマにいまだ強くくるしんでおいでなんでしょうか。
それとも、今の環境でも、親しい方ができない……
または、パワハラや、苛めにあっておられるのでしょうか……
よかったら、お話ください。
|
| Re: 嫌われる ( No.6 ) |
- 日時： 2016/05/14 23:26 (au-net)
- 名前： 不幸顔
- いえ、こちらこそ書かなかったのですみません。
トラウマなんでしょうか。
小学一年の時友達と遊んでいて私がする遊び（雪をストーブで溶かす。今思い返せば確かに危ないし、友達が正しいです）に
なぜか皆やめなよ、あぶないよといわれ
私は他の子と違うと思い始めました。
それ以来特定の友達も居なく完全ぼっちで本当にしゃべらなくなりました。
先生にもうざがられ皆と同じ事をしても私だけに、注意をしてきました。
先生も信用できない、信頼できない、大嫌いな存在になりました。
友達が苛められてかばった次の日にはその友達は仲良く遊んでいたりして、それも裏切られたと感じたのか不信感しかありませんでした。
家に帰っても引きこもり。
そのせいか完全コミュ症で話かけられてもどもる、テンパる、わけわからない事を言ったり。
外に出れば私を見て笑ってる、避けてる、そう感じてました。
本当になんの取り柄もないクズ人間なんです。
本当に趣味も夢もなんにもないんです。
生きてる価値なんかなんにもないんです。
|
| Re: 嫌われる ( No.7 ) |
- 日時： 2016/05/14 23:40 (spmode)
- 名前： ひさよし
- 人間不信、しかも、期待しては裏切られるような体験の繰り返し……
その原因を、スレ主さんご自身にあると思わざるをえなかった……
確かに八方塞がりな状態なのですね。
精神科系の受診は、
御経験がありますか？
今現在の身体的症状は？
不眠とか、食べられないとか……
過去を無かったものにはできませんが、これから元気になることはできるかと思います。
心身ともに健康になれば、交際を広げることが楽になります。
得意なことの有無も検証できますし、探して見つけることもできます。
スレ主さんは、どのようにお考えなのでしょう？
|
| Re: 嫌われる ( No.8 ) |
- 日時： 2016/05/15 12:00 (au-net)
- 名前： 不幸顔
- 精神科などは行った事無いです。
勝手な想像ですが、やはり他人だし話を聞いているだけ、何かヒントをくれるかもしれないが自分には向かないかもしれない。と思ってますしお金がありません。それにもし精神科などにハマってしまったらと考えると怖いです。
人間が嫌いなはずなのに。
人並みに生きたい。
友達と遊びたい。
私なにか障害があったのでしょうか？
兄に身体的障害があって私は二の次三の次で親が気づかなったんでしょうか、
もう辛すぎです
もうここにも来たくないのに見てしまう書き込んでしまう辛いです
ごめんなさい。
せっかく親身になってくれてるのにごめんなさい。
いっそうの事罵倒してくれればよかった
生きてる意味ないよ
早く死にな
死にたいなら勝手に死になって言ってくれたららくだった。
ごめんなさい。
|
| Re: 嫌われる ( No.9 ) |
- 日時： 2016/05/15 13:32 (odn)
- 名前： いしまる
- すみません。成人されていたんですね・・
脳や聴覚の器官には特別な問題がなく、過去のいじめなどのストレスにより、コミュ障の状態になってしまったのですかね？
あなたが、この状態から抜け出すには・・専門家による会話などについての特別な訓練を受けるか、何か自分で前向きな試みをするしかないと思います。
もし、自分で、前向きな試みをするとしたら・・
・好きな人や友人など、好意を抱く人の趣味や好きな物や、さらに、好きな人に対して積極的に興味を持ってみる。
・他人を見下さず、相手の気持ちを考えてみる。
・ゆっくり深い呼吸をする。
と、三つのこれだけでいいと思います。
好きな人というのは、タレントや歌手や作家など、有名人でもいいのです。その人に憧れを抱き、積極的にマネをして自分のなかに取り入れていきましょう。そして、まわりの人との共有ができれば、あなたを避ける人などはいなくなります。
そして、友達が苛められて、かばった次の日にはその友達は仲良く遊んでいて、それも裏切られたような不信感しか湧いてこないのは、ストレスや嫉妬心など、苛立ちが先走っていますから、相手の気持ちを考えられるよう、心を落ち着けなければなりません。
心を落ち着かせるには、一番簡単なものは「呼吸」です。
呼吸とストレスは相互関係にあります。呼吸が浅く、早くするだけで、脳はストレスを感じます。
逆に、ゆっくり深い呼吸をすれば脳のストレス値が下がります。
いつも、ゆっくり深い呼吸をするように心掛けるだけで、どもらず、しっかりした言葉づかいができるようになると思いますよ。
|
| Re: 嫌われる ( No.10 ) |
- 日時： 2016/05/15 13:37 (spmode)
- 名前： ひさよし
- お話しをうかがいますと、発達過程で知能的な成長が阻害された可能性があるかと思います。
私は、精神科医ではありませんから、診断はできません。
お兄様が身体的にお困りならば、既に御承知かとおもいますが、健常な生活が送れない方々には、様々な支援措置があります。
スレ主さんが、もしも、何らかの障碍を御持ちなら、診断を受けて、それなりの支援を受けるべきです。
お金の御心配あるなら、なおさらです。
診断の結果、健常であるなら、安心して、これから必要なものを習得していけば良いのです。
少子高齢化社会、これからは、御支援してでも、障碍ある方々にできることをしていただかないと、社会が困るようになります。
健常と障碍共に、ウィンウィンの関係実現が望まれているのです。
御願いです。御力をかしてください。
そのためにも、受診かカウンセリングを受けられることをお薦めいたします。
|
