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メンタルクリニックに行くかどうか

日時: 2016/05/18 11:32 (ocn)
名前: まい

メンタルクリニックに行くかどうか悩んでいます
最近、何をしていても心に不安や焦燥があったり昔の嫌な事を思い出して叫びたくなったり、仕事中でも訳もなく泣きたくなったりします。
カウンセリングを受けてみたいのですが上記の事がある以外は睡眠もとれているし、食欲も少し落ちたというだけで健康に問題は無いですし、自傷やパニックもありません。
こんな私でもクリニックに行く資格はあるでしょうか?また、現在心療内科などに通っている方は何をきっかけに受診したのか教えて頂けると嬉しいです。

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No.0に対する返信 ( No.1 )
日時: 2016/05/18 13:24 (vectant)
名前: かゆがも

> メンタルクリニックに行くかどうか悩んでいます
メンタルクリニックの経営者だったら是非受診して欲しいところでしょうね^^;

> 最近、何をしていても心に不安や焦燥があったり
一時的に不安になったり、焦燥になるのは誰にでもありますが、何をしていてもというのは異常ですよね。

>昔の嫌な事を思い出して叫びたくなったり、
昔の嫌なことを思い出すのも、一時的なら誰にでもあることだと思います。
叫びたくなっても、叫ばず我慢しているのですよね、でしたら自制の範囲内では。

>仕事中でも訳もなく泣きたくなったりします。
泣きたくなっても、我慢できているなら、自制の範囲内では。

> カウンセリングを受けてみたいのですが上記の事がある以外は睡眠もとれているし、食欲も少し落ちたというだけで健康に問題は無いですし、自傷やパニックもありません。
まだ症状が軽いからと受診するのを躊躇っているんですね。
ですがどのような病気・問題であれ、症状が軽いうち、軽症のうちに対処するのが基本ですよ。
重症化してから受診するのでは遅すぎます。

> こんな私でもクリニックに行く資格はあるでしょうか?
クリニックに受診するのに資格なんていらないと思いますよ。
不安だから、カウンセリングを受けたいから受診するでいいじゃないですか^^
何らかの病気があれば治療が必要ですし、病気ではない、正常の範囲内であることが分かれば安心できますよ。
   メンテ
No.1に対する返信 ( No.2 )
日時: 2016/05/19 18:21 (ocn)
名前: まい

> クリニックに受診するのに資格なんていらないと思いますよ。
> 不安だから、カウンセリングを受けたいから受診するでいいじゃないですか^^
> 何らかの病気があれば治療が必要ですし、病気ではない、正常の範囲内であることが分かれば安心できますよ。

ありがとうございます。
世の中には自分よりもっと辛い人がいるのに甘えているのではないかと不安に思っていましたが、がゆがもさんの言葉でクリニックに行く勇気が出ました。
良い所を探してみようと思います。

   メンテ

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。


カテゴリ こころの悩み
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