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うつ病の大親友。対応が分からないです

日時: 2016/05/21 18:43 (spmode)
名前: Yuri

こんにちは。
私は今高校三年生なのですが、
自分の大親友がうつ病になってしまいました。
最近学校を休むようになったなぁとは思っていたのですが、
昨日久々に学校にきていて、喋ったら、
ボーッとしていて目の焦点が合ってない感じで、
でもずっとヘラヘラしていて、
意味わからないことを永遠に聞いてくるんです。
明らかにいつもと様子がおかしく、
怖すぎて...
涙が止まらず、震えが止まらず...笑
友達や先生にも結構相談したのですが、やはり専門としてる方に相談してみたい!と思い、メールさせていただきました。

彼女がうつ病になった原因は失恋と家庭のことだと思います。
失恋...というか、彼女はある男の子を一方的に好きで、もはやストーカーでした。
家族については、彼女の親が離婚しました。

それが原因だと思うのです。

そして、私が何に困っているかというと、彼女への対応です。
本当に怖くて近寄られるだけでゾッとしてしまいます。
でも大親友なので、避けるわけにもいかず...
しかし、彼女は自分にばかり話しかけてきます。そしてずっと自分についてきます。
本当に怖くてたまりません。
今年は受験なので、このままいくと自分も壊れてしまう気がします。
うまくかわす方法はありませんか??

イエローページ

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Re: うつ病の大親友。対応が分からないです ( No.1 )
日時: 2016/05/24 22:59 (home)
名前: 華菜

私の母親はうつ病で今も治療しています。専門家に相談しながら、一人で抱えないでください。何かその人の好きな事を聞き出して、一緒に気分転換してあげて。
うつ病の人を支えるのは、自分の心が強くないと無理よ。

   メンテ
Re: うつ病の大親友。対応が分からないです ( No.2 )
日時: 2016/05/24 23:54 (dip0)
名前: きき

友達は、精神科やカウンセリングには
行かれているのでしょうか。

あなたの親御さんにも友達が不安定だということは伝えてますか?身近にあなたの不安を知らせることでも
心の重荷が降りると思います。

担任の先生や友達にも相談されたのですね。
ある程度精神的に余裕があって、心理的な距離を持てる人でないとサポートは難しいですよね。
(共倒れしてしまいますからね)

先生、カウンセラー、彼女の親御さんのサポート
の連携が必要でしょうね。

あなたは、どう対応していいかわからなくて、
自分自身が不安になるので、できれば
かわしたい。。距離を置きたいということでしょうか。

無理のない範囲で、できるだけ普通に
挨拶したり、会話をしたりしてください。
あなたがきついと思う時、辛い時は、先生や保健室やカウンセリングルームなどに、行こうか?と
友達に聞かれても、いいでしょう。

友達は、先生などには相談はされているのですか?

   メンテ

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。


カテゴリ こころの悩み
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