こころの悩み｜悩み相談掲示板 > うつ病の大親友。対応が分からないです

うつ病の大親友。対応が分からないです 日時： 2016/05/21 18:43　(spmode) 名前： Yuri こんにちは。 私は今高校三年生なのですが、 自分の大親友がうつ病になってしまいました。 最近学校を休むようになったなぁとは思っていたのですが、 昨日久々に学校にきていて、喋ったら、 ボーッとしていて目の焦点が合ってない感じで、 でもずっとヘラヘラしていて、 意味わからないことを永遠に聞いてくるんです。 明らかにいつもと様子がおかしく、 怖すぎて... 涙が止まらず、震えが止まらず...笑 友達や先生にも結構相談したのですが、やはり専門としてる方に相談してみたい！と思い、メールさせていただきました。 彼女がうつ病になった原因は失恋と家庭のことだと思います。 失恋...というか、彼女はある男の子を一方的に好きで、もはやストーカーでした。 家族については、彼女の親が離婚しました。 それが原因だと思うのです。 そして、私が何に困っているかというと、彼女への対応です。 本当に怖くて近寄られるだけでゾッとしてしまいます。 でも大親友なので、避けるわけにもいかず... しかし、彼女は自分にばかり話しかけてきます。そしてずっと自分についてきます。 本当に怖くてたまりません。 今年は受験なので、このままいくと自分も壊れてしまう気がします。 うまくかわす方法はありませんか？？ Tweet ▼

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Re: うつ病の大親友。対応が分からないです ( No.1 ) 日時： 2016/05/24 22:59　(home) 名前： 華菜 私の母親はうつ病で今も治療しています。専門家に相談しながら、一人で抱えないでください。何かその人の好きな事を聞き出して、一緒に気分転換してあげて。 うつ病の人を支えるのは、自分の心が強くないと無理よ。     Re: うつ病の大親友。対応が分からないです ( No.2 ) 日時： 2016/05/24 23:54　(dip0) 名前： きき 友達は、精神科やカウンセリングには 行かれているのでしょうか。 あなたの親御さんにも友達が不安定だということは伝えてますか？身近にあなたの不安を知らせることでも 心の重荷が降りると思います。 担任の先生や友達にも相談されたのですね。 ある程度精神的に余裕があって、心理的な距離を持てる人でないとサポートは難しいですよね。 （共倒れしてしまいますからね） 先生、カウンセラー、彼女の親御さんのサポート の連携が必要でしょうね。 あなたは、どう対応していいかわからなくて、 自分自身が不安になるので、できれば かわしたい。。距離を置きたいということでしょうか。 無理のない範囲で、できるだけ普通に 挨拶したり、会話をしたりしてください。 あなたがきついと思う時、辛い時は、先生や保健室やカウンセリングルームなどに、行こうか？と 友達に聞かれても、いいでしょう。 友達は、先生などには相談はされているのですか？

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。 「死にたいあなたへ」

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