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いじめを克服された方

日時: 2016/05/23 08:44 (spmode)
名前: ちょこら

こんにちは。
中学時代にうけたいじめで
社会障害不安になり。
現在も治療をしています。

会社に就職してからも、
人間が怖く、声が小さいと
何度も注意を受けています。
転職も、何度もしてます。



心療内科に通い治療やカウンセリングを
受けて、少しずつですが、よくなってきています。

ただ、今だに不安がよぎったり、
人と接するのが不安です。


いじめを克服された方、
どのように克服されたか
よいアドバイスお願いします。

イエローページ

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No.0に対する返信 ( No.1 )
日時: 2016/05/23 12:11 (vectant)
名前: かゆがも

> こんにちは。
> 中学時代にうけたいじめで
> 社会障害不安になり。
> 現在も治療をしています。
私も中学時代にいじめを受けたことがありましたよ^^;

> 会社に就職してからも、
> 人間が怖く、声が小さいと
> 何度も注意を受けています。
> 転職も、何度もしてます。
身体は鍛えてますか?
身体が強くなると、ある程度の自信になりますよ。
武道なんか、掛け声などで声も大きくなりますしね。

> 心療内科に通い治療やカウンセリングを
> 受けて、少しずつですが、よくなってきています。
効果が出ているようでなによりです^^

> ただ、今だに不安がよぎったり、
> 人と接するのが不安です。
全く不安のない人なんていませんよ。
ある程度不安があるからこし、人は慎重に行動するのでしょうしね。

> いじめを克服された方、
> どのように克服されたか
> よいアドバイスお願いします。
私の場合はカラテで身体を鍛えることでしたね。
相手より強くなってしまえばイジメられることもありません、馬鹿にされることもありません。
或いは勉強などを頑張って、学業や仕事で成果を出すのも有効ですね。
何かに秀でた人は、一目置かれますから。
   メンテ
Re: いじめを克服された方 ( No.2 )
日時: 2016/05/23 13:49 (mie1)
名前: アンジェリカ

私もいじめられてたんです。

隠し撮りされたり、ありもしない噂を流されたり。
キツかったですね.....ブス、デブ、と言われ続けたんです。ちなみに私、平均より少し痩せている程度の体型です。

まず、悪口で、私が治したほうがよい所を取り入れ、治しました。ちょっとずつ、ちょっとずつ、意識しながら。
あとの悪口はほっておき、隠し撮りは勝手にしとけと割りきりました。割りきってももやもやするので、「ねぇ、それ、先生に言えばヤバくなるよ?」
と言ってやりました。


ともかく、ありもしない噂とただの悪口はほっておきます。
治すべき所を治して、あとは前向きに。
ブス、デブは、他人の非常に勝手で子供らしすぎる物差しではかっているんですね。


声が小さいと言われるなら、家でシナリオつくって練習してみてはいかがでしょうか?
私もしました!
   メンテ

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。


カテゴリ こころの悩み
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