こころの悩み｜悩み相談掲示板 > リストカットをしてしまった

リストカットをしてしまった 日時： 2016/06/07 15:38　(ocn) 名前： 真澄 初めまして。 心の悩みなのかなと思いこの板に相談しようと思いました。 文で説明をするのは苦手なので、変でおかしい文かもしれません。 私は現在中３です。 受験でストレスが溜まっているわけじゃないんです。 私は起立性調節障害で（中１の時になりその時は重度でした。今はだんだん良くなりました） 別室登校をしています。 私は、 通院等いろいろしてたせいで周りよりも勉強は遅れすぎていて、別室教室の一部の女子に無視や仲間外れにされる・・・。 それも辛くて、 何より、自信がなくて、教室には私の事を待っていてくれる友達がいるのに不安で教室に行けない、弱い、何をしてもダメな自分が情けなくて、イライラしてしまってリストカットをしてしまいました。 痛かったです。 今までリストカットなんて起立性調節障害、重度の時ですらしてなかったのにしちゃったんです。 それくらい自分自身にイライラがあったのかなって思って居ます。 自分を傷付けたら、自分のダメな部分が潰れていく気がして、もう一回と思ってしまいました。 でも、ダメだ、そんな事しても体が傷つくだけと思う自分もいてなんとか２回目はせずに終わりました。 それに腕に傷なんてあれば、変な風に思われてしまうか、気を使われるかもしれませんし・・・。 でもリストカットをしてしまうなんて、どうかしてるし、私はおかしいですよね。 もうこんな衝動がこないためにはどうしたらいいのでしょうか。 Tweet ▼

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Re: リストカットをしてしまった ( No.1 ) 日時： 2016/06/07 15:46　(spmode) 名前： ふるみや 私もよく衝動にかられます。 画像などを見て何とかしていますが、収まらないときはしています。     Re: リストカットをしてしまった ( No.2 ) 日時： 2016/06/07 16:11　(infoweb) 名前： rose もう二度とリストカットをしない方法は自分を愛することです。 自分が嫌でリストカットをしてしまったとのことですが今の自分を変えたければ少しずつでいいので変わる努力をした方がいいと思います。頑張りすぎると疲れてしまうので少しずつ始めてみましょう。自分を変えることが出来たらコンプレックスがなくなって自分を愛することが出来るかもしれません。

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。 「死にたいあなたへ」

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