 No.0に対する返信 ( No.1 ) |
- 日時： 2016/06/08 03:20 (dip0)
- 名前： きき
- あなた自身も、辛い状況であっても
相手の事情も＜尊重＞はした方がいいですよね。
一人暮らしをしていて親御さんなどには
相談できないのでしょうか？
> 急に言った私が悪いと理屈ではわかっているのに、どうしても、感情が伴わないんです。
> 私はいつでも見られるドラマの録画以下の存在なのか、と
自分が辛い思いをしているので
自分を優先してほしいと思ったのですね。
バイトで疲れて、気分転換をしたい。。
それが、ドラマの鑑賞なのでしょうね。
（わざわざドラマを見ると言わなくても、
疲れてるから。。といえばよかったとは思いますが。）
ドラマの録画いかではなくて。。
（視野が狭くなっているのと判断も自分中心で
感情的になっているのだと思いますが）
あなたの心身の健康も大切ですが、
相手も、自分の心身の健康の管理が必要なのでしょう。
相手は、親友なのでしょうか？
親友でも、恋人でも、親でも。。いつでも
話を聞けるとは限りませんよね。
聞いてもらえれば嬉しいですが、聞いてくれるのが
当然ではないですよね。
話を真剣に聞けるほどの、余裕がない時も
あるでしょう。
今日は疲れてるから、きちんと聞けないから
別の日にしてほしいと自分の限界（境界線）を示すこともあるでしょう。
もちろんあなたは、切羽詰まっているので
、聞いてもらえることを期待してしまうでしょうが。。
> 私は私なりに、信頼できる相談相手を選んだつもりでした。
> ふだん、言葉にできないSOSを、頑張って伝えようとして、こんなにもあっさりと後回しにされ、もうどうしていいかわからないです。
基本的に、優しくて誠実で信頼はできる人であっても、
その人がいつでもあなたの相談を聞ける＜準備＞ができているわけではないですよね。
いつでも、何にでも、期待に応えられるとは
限りませんよね。
> ほかの人に助けを求めようかとも思いましたが、同じようになったらどうしようと考えただけで涙が止まりません。
どんな人でも、いつでも、万全ではないでしょう。
辛い時は、まずはノートなどに
気持ちを綴ったり、腹式呼吸をしたりして
みてください。
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| Re: 苦しさから抜け出したいけどもうどうしたらいいのかわからない。 ( No.2 ) |
- 日時： 2016/06/08 13:07 (dip0)
- 名前： きき
- ナッツさん
気持ちは落ち着かれましたか？
友達よりも、大学のカウンセラーや、
親御さんななど、もう少し大人の方に相談した方が
良いこともあると思いますよ。
友達は補佐的に頼るくらいが
ちょうど良いと思います。
恋愛相談や、学業やバイトの相談などくらいであれば
同世代の人でもいいでしょうが、
精神的に不安定な時は、他の＜大人＞＜専門家＞
などの助けを借りるほうが＜適切＞である事も
あります。
あなたが＜信頼出来る＞＜この人なら話したい＞と
思った人が必ずしも適任者とは限りません。、
＜適任な人＞を信頼された方がいいですよ。
もしよければ、ここで相談されてみてください。
私以外にも他の方も読んでいると思いますので。。
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| Re: ( No.3 ) |
- 日時： 2016/06/08 16:41 (infoweb)
- 名前： rose
- 友達も話を聞くと言ったのに断ってドラマを見るというのは余りよくない対応だと思います。体調が悪いとかなら分かりますが自分の娯楽のためなので口に出して言うことではないと思います。
話を聞いて欲しいということなら心療内科のカウンセリングを受けることをお勧めします。あとはその友達よりももっと話を聞いてくれる人に相談すると良いと思います。
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| Re: 苦しさから抜け出したいけどもうどうしたらいいのかわからない。 ( No.4 ) |
- 日時： 2016/06/08 16:46 (home)
- 名前： 貴彦
- 苦しいときこそ教会に来なさい。一緒に祈り幸せになりましょう。
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