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苦しいけど分からない

日時: 2016/06/10 18:58 (icnet)
名前:


毎日がつまらなくて苦しい。

友達がほぼいません。
いるけど気楽に遊べる友達じゃない。

専門学校に入ったけど思っていたのと違う。
親に学費の一部出してもらってるから行かなきゃでも就職ができる気しない。

苦しい。
人が楽しそうに写る写真を見るとなんて私は孤独なんだろうかと思ってしまう。悲劇のヒロインではないけど本当にそう思ってしまう。

今まで親のせいにしてたけど結局は自分のせいなんだと思った。


中学の時リスカをはじめてして時々してたくらいだったのに高校に入って酷くなって専門学校行くようになったらODと痣ができるまで叩いてしまう癖が出来た。

やりたくないけどこれ以外のストレス発散の仕方が分からない。
やった後はスッキリするがまたやってしまう。

死ねないけど本当に消えてしまいたい。
苦しい。

イエローページ

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Re: 苦しいけど分からない ( No.1 )
日時: 2016/06/10 21:07 (ueda)
名前: カウンセラー

ずいぶん苦しんでますね!
この場でぶっちゃけてください。
   メンテ
Re: 苦しいけど分からない ( No.2 )
日時: 2016/06/10 22:57 (icnet)
名前:


この前数少ない友人に「変わってるね」と言われました。普通の人とは違うけど結構ショックでした。

元々ネガティブでポジティブになりたいって思うけど何年も無理で・・・

友人との接し方ももう分からなくて。
どうすれば笑顔で楽しく接しられるか分からない

学校も行かなきゃ行けないけど合わないとか色々嫌で逃げてきてその分追いつけなくて。
自業自得だけどもう分からなくて。

全部全部どうすればいいか分からない。
精神的にも限界で無理ですもう。

乱文すみません。
   メンテ
No.2に対する返信 ( No.3 )
日時: 2016/06/11 19:58 (home)
名前: 華菜

> 元々ネガティブでポジティブになりたいって思うけど何年も無理で・・・
本気でポジティヴになりたいと思わないと無理ですよ。
私はここに来るまでは、昔は陰気な性格でした。でも、明るい友人を見ていて影響されて心から「変わりたい」と強く願うようになり、実践したら人生も性格も陽気になりましたね。

> 友人との接し方ももう分からなくて。
> どうすれば笑顔で楽しく接しられるか分からない
まずは、挨拶から始めてみてはどうかな?「おはよう、こんにちは、ありがとう」の3つは最低限言えるようになろう。これが言えないとさすがに人として好かれないから。
笑顔で楽しく接することはとても大切だけど、これは前向きな生き方が根本の人でないと、かなり厳しい。
病んでいると笑顔も作れないから。
無理に笑わなくていいよ。

> 学校も行かなきゃ行けないけど合わないとか色々嫌で逃げてきてその分追いつけなくて。
> 自業自得だけどもう分からなくて。
>
> 全部全部どうすればいいか分からない。
> 精神的にも限界で無理ですもう。
>
> 乱文すみません。
いろいろと苦しんでいるね。その苦しみをここ以外にも話そう。

リスカはできるなら止めたほうがいい。身体を傷つける行為だ。ストレス発散法なら、好きなことをしてリフレッシュしたり、アロマの香を嗅いだり、気分が落ち着くことをしてみよう。
   メンテ
No.3に対する返信 ( No.4 )
日時: 2016/06/16 19:01 (openmobile)
名前: じじい

> > 元々ネガティブでポジティブになりたいって思うけど何年も無理で・・・
> 本気でポジティヴになりたいと思わないと無理ですよ。
> 私はここに来るまでは、昔は陰気な性格でした。でも、明るい友人を見ていて影響されて心から「変わりたい」と強く願うようになり、実践したら人生も性格も陽気になりましたね。
>
> > 友人との接し方ももう分からなくて。
> > どうすれば笑顔で楽しく接しられるか分からない
> まずは、挨拶から始めてみてはどうかな?「おはよう、こんにちは、ありがとう」の3つは最低限言えるようになろう。これが言えないとさすがに人として好かれないから。
> 笑顔で楽しく接することはとても大切だけど、これは前向きな生き方が根本の人でないと、かなり厳しい。
> 病んでいると笑顔も作れないから。
> 無理に笑わなくていいよ。
>
> > 学校も行かなきゃ行けないけど合わないとか色々嫌で逃げてきてその分追いつけなくて。
> > 自業自得だけどもう分からなくて。
> >
> > 全部全部どうすればいいか分からない。
> > 精神的にも限界で無理ですもう。
> >
> > 乱文すみません。
> いろいろと苦しんでいるね。その苦しみをここ以外にも話そう。
>
> リスカはできるなら止めたほうがいい。身体を傷つける行為だ。ストレス発散法なら、好きなことをしてリフレッシュしたり、アロマの香を嗅いだり、気分が落ち着くことをしてみよう。


ここのコメントだけ、少しましだな
でも、上から目線は止めろ
   メンテ

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。


カテゴリ こころの悩み
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