いっしょに生きよう - 死にたいあなたへ 【匿名掲示板】今日もしてしまった…(※観覧注意)| こころの悩み相談なら。
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今日もしてしまった…(※観覧注意)

日時: 2016/06/19 11:04 (au-net)
名前: なお

初めまして。閲覧してくれた方ありがとうございます。
そしてこの汚い画像を上げて申し訳ないです。
今日もまたリストカットしてしまいました…
やめようとは思っているのですが日に日に深くなっていきます。
僕がリスカを始めた理由は、日々自己嫌悪で自殺願望に悩まされていて、そういったクソみたいな考えを消すためにしました。
最初の頃は頭が痛いでいっぱいになり1日くらいは忘れることができました。
でも最近…逆にリスカをしないと死んでしまうような気がしてならないんです。
リスカを友人や親に見られると絶対心配かけるし迷惑もかけることはわかっています…それでもそれでもカッターに手を伸ばしてリストカットしている僕がいます…

この先どうしたらいいんでしょうか。僕はどうしたらリストカットをやめることが出来るんでしょうか。僕はどうしたら僕が好きになれるんでしょうか…誰か教えてください…

あと一つ。リストカットやってる方に聞きたいことあるのですが。
みなさんはどういうふうにリストカットしていますか?
僕は同じ傷口を何度も何度も切りつけて深くしています。何度も何度も同じ傷を切ることでとても痛い感覚が頭を刺激して何もかも忘れさせてくれます。

こんな意味のわからない質問してごめんなさい。そして、とても読みづらくて、説明の下手くそな質問してごめんなさい。
添付:1466301898-1.jpg

イエローページ

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No.0に対する返信 ( No.1 )
日時: 2016/06/19 16:31 (plala)
名前: かゆがも

> そしてこの汚い画像を上げて申し訳ないです。
> 今日もまたリストカットしてしまいました…
> やめようとは思っているのですが日に日に深くなっていきます。
リスカですね。この程度の深さであれば命に別状はないでしょう。
傷跡は残るかもしれませんが。

> 僕がリスカを始めた理由は、日々自己嫌悪で自殺願望に悩まされていて、そういったクソみたいな考えを消すためにしました。
自己嫌悪に自殺願望ですか。
うつ病などの可能性はありませんか?
医療機関で診療はきちんと受けていますか?

> 最初の頃は頭が痛いでいっぱいになり1日くらいは忘れることができました。
> でも最近…逆にリスカをしないと死んでしまうような気がしてならないんです。
身体の痛みを感じている間は、心の痛みを忘れことができますからね。

> リスカを友人や親に見られると絶対心配かけるし迷惑もかけることはわかっています…それでもそれでもカッターに手を伸ばしてリストカットしている僕がいます…
リスカは人様を傷つけるような大罪ではありません、だって自分の体ですからね。
ですからまずはそんなに気に病まないでください。

> この先どうしたらいいんでしょうか。僕はどうしたらリストカットをやめることが出来るんでしょうか。
まずはリスカの回数を減らしたり、傷を小さく、浅くするように努力してはどうでしょう。
或いは手首に輪ゴムを嵌めておいて、切りたくなったら輪ゴムを引いて離し、輪ゴムで自分に痛みを与えるとか、これなら自分に痛みを与えつつ、傷跡は残しませんね。

>僕はどうしたら僕が好きになれるんでしょうか…誰か教えてください…
嫌いな自分なんかぶっ壊して、理想の自分を目指すなんてどうでしょう。
   メンテ
Re: 今日もしてしまった…(※観覧注意) ( No.2 )
日時: 2016/06/19 22:22 (spmode)
名前: アポロ

なんでリスカでしか忘れられないの?
ほかの事すればいーじゃん。テレビみるとか、音楽聞くとか

体痛めつけたいならボロボロになるまで運動とかすればいーじゃん

そうやって簡単な道しか選択できないなんて甘えすぎ、ってか死ぬ気は絶対ないくせに自分は傷ついてます助けてくれアピール臭すぎ
   メンテ
No.0に対する返信 ( No.3 )
日時: 2016/06/19 22:51 (au-net)
名前: 気持ち悪い

謝るくらいならこんな気持ち悪い画像載せないでください。なぜわざわざご丁寧に画像まで。
このスレ見なくても、他でこの画像が表示されて見てしまったので、すごく気持ち悪いです。
まず人の気持ちわかるようになってください。
   メンテ
Re: 今日もしてしまった…(※観覧注意) ( No.4 )
日時: 2016/06/20 10:42 (au-net)
名前: ようへい

心療内科で診てもらって、処方箋出してもらうのがいいのではないかと思います。
リスカは依存症になりやすく、どんどん傷が深く広くなります。
なるべく早い処置をお勧めします。
   メンテ
Re: 今日もしてしまった…(※観覧注意) ( No.5 )
日時: 2016/06/20 14:59 (spmode)
名前: あぼーん

ウーム。
いい画像だと思うけどね。
綺麗な画像だ

辛かったんでしょ
   メンテ
No.2に対する返信 ( No.6 )
日時: 2016/06/21 01:42 (au-net)
名前: なお

> なんでリスカでしか忘れられないの?
> ほかの事すればいーじゃん。テレビみるとか、音楽聞くとか

最近楽しい事が楽しく思えなくて。好きだったものも今じゃ何も感じないです。
>
> 体痛めつけたいならボロボロになるまで運動とかすればいーじゃん

運動ですかぁ…ひたすら走ったりとかですかね?
>
> そうやって簡単な道しか選択できないなんて甘えすぎ、ってか死ぬ気は絶対ないくせに自分は傷ついてます助けてくれアピール臭すぎ

僕は嫌なものから目を背け、怖いものから逃げてきた臆病で卑怯者です。
死ぬためにリスカをしてるわけではなく、生きるためにリスカをしています。
そうです。助けて欲しいんです。構ってちゃんです。それでもリスカをしてしまう僕はアホなんです。ごめんなさい

   メンテ
No.1に対する返信 ( No.7 )
日時: 2016/06/21 01:48 (au-net)
名前: なお

理想の自分が思い描けないです。
僕はなんなのか、何になりたいのか、どうしたいのか全くわかりません…頭いかれちゃってるので…
   メンテ
No.3に対する返信 ( No.8 )
日時: 2016/06/21 01:51 (au-net)
名前: なお

> 謝るくらいならこんな気持ち悪い画像載せないでください。なぜわざわざご丁寧に画像まで。

軽はずみで載せてしまい不快な気分にさせて申し訳ないです…
> このスレ見なくても、他でこの画像が表示されて見てしまったので、すごく気持ち悪いです。
> まず人の気持ちわかるようになってください。

人の気持ちですか…僕には人の気持ちを考える能力がないです。なんで笑ってるのか、泣いてるのか、怒ってるのかって…
それは僕自身が怖くて逃げているからなんでしょうね…ごめんなさい

   メンテ
No.4に対する返信 ( No.9 )
日時: 2016/06/21 01:53 (au-net)
名前: なお

> 心療内科で診てもらって、処方箋出してもらうのがいいのではないかと思います。

心療内科行こうかなと思ってるのですが、人と話すのが怖くてなかなか行けないです。気持ちの整理ができた時に行けたらと思ってます。

> リスカは依存症になりやすく、どんどん傷が深く広くなります。

本当にそのとおりです。最初は浅くやってたのですが日に日にもっといけると思って気づいたらどんどん深く切ってました…
> なるべく早い処置をお勧めします。
はい…なるべく早く心療内科行くようにします。ご迷惑かけてごめんなさい
   メンテ
No.5に対する返信 ( No.10 )
日時: 2016/06/21 02:05 (au-net)
名前: なお

> ウーム。
> いい画像だと思うけどね。
> 綺麗な画像だ
>
> 辛かったんでしょ

辛いです。苦しいです
   メンテ
Re: 今日もしてしまった…(※観覧注意) ( No.11 )
日時: 2016/06/21 05:01 (spmode)
名前: あぼーん

人の気持ちなんか考えなくていいよ。
逆だよ。
人の気持ちを考えすぎ。

明るくて良い子供になりすぎ

とりあえずもっと悪い子になりなさい。

ただし、殺人と窃盗は駄目な
   メンテ
No.11に対する返信 ( No.12 )
日時: 2016/06/21 05:15 (au-net)
名前: なお

> 人の気持ちなんか考えなくていいよ。
> 逆だよ。
> 人の気持ちを考えすぎ。
>
> 明るくて良い子供になりすぎ
>
> とりあえずもっと悪い子になりなさい。
>

そんなことないです。僕は出来損ないの失敗作です。そんな失敗作がどんなに頑張っても無理なのかなって…(笑)
> ただし、殺人と窃盗は駄目な

殺人、窃盗など他人に迷惑なんてかけたくないですし、他人のものに興味なんてないです。大丈夫です(`・ω・´)キリッ

   メンテ
No.7に対する返信 ( No.13 )
日時: 2016/06/21 08:51 (vectant)
名前: かゆがも

> 理想の自分が思い描けないです。
なにか楽しいことや、やってみたいことから考えるのはどうでしょう。

> 僕はなんなのか、何になりたいのか、どうしたいのか全くわかりません…頭いかれちゃってるので…
自分が何なのかなんてほとんどの人が分かっていませんよ。
私は40代半ばになりますが、いまだに分かりません^^;
ですがあなたがどうなりたいかは知っています。
あなたは「自分は幸せになりたい」のです。
   メンテ
No.13に対する返信 ( No.14 )
日時: 2016/06/21 09:39 (au-net)
名前: なお


> なにか楽しいことや、やってみたいことから考えるのはどうでしょう。

楽しいことですか…頑張って考えてみます!

> 自分が何なのかなんてほとんどの人が分かっていませんよ。



> 私は40代半ばになりますが、いまだに分かりません^^;
> ですがあなたがどうなりたいかは知っています。
> あなたは「自分は幸せになりたい」のです。

幸せにですか…僕なんかより周りの人が幸せならそれでいいと思っています…
   メンテ
No.14に対する返信 ( No.15 )
日時: 2016/06/21 11:09 (vectant)
名前: かゆがも

> 楽しいことですか…頑張って考えてみます!
是非^^

> …
それでも皆、生きているんですよ。

> 幸せにですか…僕なんかより周りの人が幸せならそれでいいと思っています…
ちょっと実験をしてみましょうか。
1〜2分ほど息を止めてみてください。
次第に苦しくなって、息をしたくなります。
呼吸を再開したらホッとします。
それが「幸せになりたい」ということであり、「幸せになる」ということです。
   メンテ
Re: 今日もしてしまった…(※観覧注意) ( No.16 )
日時: 2016/06/21 13:14 (au-net)
名前: ようへい

僕は卑怯者で臆病で失敗作です。・・・何の言い訳かな?
迷惑をかけます。・・・だから何?

助けてほしい?でも迷惑はかけられない?
無理だなぁ。迷惑をかけずに生きていくのは。

裏を返せば、貴方は完璧主義者なのかもしれないね。で、うまくいかないことばかりが気になる。
まず、できることを見つけよう。平仮名書ける。掛け算できるも当たり前じゃないんよ。勉強してできるようになってるんだから。
他人と比べないで、自分の中だけで、まぁマシかなって物を見つけていくといいよ。

あと、人の幸せは自分が幸せじゃないど始まんないよ。


   メンテ
No.15に対する返信 ( No.17 )
日時: 2016/06/21 13:25 (au-net)
名前: なお


> ちょっと実験をしてみましょうか。
> 1〜2分ほど息を止めてみてください。
> 次第に苦しくなって、息をしたくなります。
> 呼吸を再開したらホッとします。
> それが「幸せになりたい」ということであり、「幸せになる」ということです。

うーん…やってみたのですがよくわからないです…息を止めると苦しいのはわかります。呼吸を始めたらすごい勢いで空気吸い込んで
ゼーハーゼーハーします。それが幸せになりたい事なのかどうかわからないです…
   メンテ
No.16に対する返信 ( No.18 )
日時: 2016/06/21 13:35 (au-net)
名前: なお

> 僕は卑怯者で臆病で失敗作です。・・・何の言い訳かな?
> 迷惑をかけます。・・・だから何?

自分を否定する事しかできない低脳です…

> 助けてほしい?でも迷惑はかけられない?
> 無理だなぁ。迷惑をかけずに生きていくのは。
わかっています…でも、僕のせいで周りの方に迷惑をかけてまで生きていくことが辛いです…それならいっそ死んだ方がこれから先誰にも迷惑かからないのかなって思います…

> 裏を返せば、貴方は完璧主義者なのかもしれないね。で、うまくいかないことばかりが気になる。
完璧は求めていないです。自覚がないだけかもしれないですが…
やっぱり僕ができない事で周りに迷惑をかけたくないです。ほんとに胸が苦しくなります…僕の存在意義がない気がします…

> まず、できることを見つけよう。平仮名書ける。掛け算できるも当たり前じゃないんよ。勉強してできるようになってるんだから。
> 他人と比べないで、自分の中だけで、まぁマシかなって物を見つけていくといいよ。

生まれてずっとほかの人と比べられてお前は失敗作なんだよって親に言われてそれからずっとずっと引きずってます。どうせ僕は何も出来ない失敗作なんだなって…だから失敗作は何も出来ないから生きる価値がないんだと思います。ましな物なんて何一つないです。

> あと、人の幸せは自分が幸せじゃないど始まんないよ。
>
他の人が不幸せの中で僕がのんのんと幸せに暮らしてると考えると死にたくなります…僕みたいな気持ち悪い何も出来ない失敗作が幸せに暮らすよりもっと他のこれから先未来のある方に沢山幸せになって欲しいなって…
他人が楽しそうにしてるところを見ると嬉しい気持ちになるのと同時に死にたくなります。僕がいなければもっとみんなが幸せになれるのかなって…

意味不明な事ばかり言ってしまいごめんなさい…
息が苦しくて涙が止まらなくてまたまたリスカしそうです…こんな気持ち悪い僕なんて死ねばいいのにね…

   メンテ
No.17に対する返信 ( No.19 )
日時: 2016/06/21 13:41 (vectant)
名前: かゆがも

> うーん…やってみたのですがよくわからないです…息を止めると苦しいのはわかります。呼吸を始めたらすごい勢いで空気吸い込んで
> ゼーハーゼーハーします。それが幸せになりたい事なのかどうかわからないです…
誰だって苦しいのは嫌なんですよ。
誰だって貧乏なのは嫌なんです、だから働きます。
誰だって空腹なのは嫌なんです、だからご飯を食べます。
誰だって暑苦しいのは嫌なんです、だからエアコンを使います。
退屈が嫌だから遊びますし、寂しいのが嫌だったら友達と遊んだり、恋人を作ったりもします。
呼吸に限らず、もっと色んな事例で試してみればわかってくるかもしれません。
   メンテ
No.19に対する返信 ( No.20 )
日時: 2016/06/21 13:51 (au-net)
名前: なお


> 誰だって苦しいのは嫌なんですよ。
> 誰だって貧乏なのは嫌なんです、だから働きます。
> 誰だって空腹なのは嫌なんです、だからご飯を食べます。
> 誰だって暑苦しいのは嫌なんです、だからエアコンを使います。
> 退屈が嫌だから遊びますし、寂しいのが嫌だったら友達と遊んだり、恋人を作ったりもします。
> 呼吸に限らず、もっと色んな事例で試してみればわかってくるかもしれません。

今の僕には難しそうです。時間がかかると思いますが、少し頑張ってみます…
   メンテ
No.20に対する返信 ( No.21 )
日時: 2016/06/21 14:17 (vectant)
名前: かゆがも

> 今の僕には難しそうです。時間がかかると思いますが、少し頑張ってみます…
ありゃ、難しかったかな、これは失礼^^;
あなたにとっての苦しみが取り除かれ、あなたにとっての楽しみが見つかるといいですね^^

   メンテ
No.21に対する返信 ( No.22 )
日時: 2016/06/21 23:23 (au-net)
名前: なお


> ありゃ、難しかったかな、これは失礼^^;
> あなたにとっての苦しみが取り除かれ、あなたにとっての楽しみが見つかるといいですね^^


ありがとうございます…

   メンテ
Re: 今日もしてしまった…(※観覧注意) ( No.23 )
日時: 2016/06/22 00:43 (au-net)
名前: ようへい

失敗作って親にいわれたのか。それはキツいな。親が子どもに言ってはならない言葉のひとつや。死ねの次ぐらい言うてはいけない言葉やな。
本当に存在意義を失わせる。そんなん真に受けたらアカンよ。

君は人を幸せにすることができる。また、君を幸せにしてくれる人もきっと現れる。
   メンテ
No.23に対する返信 ( No.24 )
日時: 2016/06/22 02:07 (au-net)
名前: なお

> 失敗作って親にいわれたのか。それはキツいな。親が子どもに言ってはならない言葉のひとつや。死ねの次ぐらい言うてはいけない言葉やな。

はい…もともと父親バツ1で、父親の最初の子は姉妹らしく、すごくかわいがってたらしいです。んで、前の母親と別れ今の母親と父親にできた子が僕でして。
父親は女のコが欲しかったのらしいです…
なのに僕は男で生まれた時点で失敗作だと思われているんでしょうね。

> 本当に存在意義を失わせる。そんなん真に受けたらアカンよ。

ほんとに存在意義がわからないです。いらなかったのならさっさと捨てれば良かったのにね…

> 君は人を幸せにすることができる。また、君を幸せにしてくれる人もきっと現れる。

こんなメンタル終わってる気持ち悪い僕にはそういう素晴らしい方とは釣合いませんよ…
それに、僕は人を幸せにできる能力なんてないです。
   メンテ
Re: 今日もしてしまった…(※観覧注意) ( No.25 )
日時: 2016/06/22 03:27 (au-net)
名前: なお


やばい…死にたい…今からコンビに行ってお酒とグレープフルーツジュース買って家にある睡眠薬全部飲んで死ねるかな…

やばいやばいやばい…死にたい…苦しい。生きるの辛い…
   メンテ
Re: 今日もしてしまった…(※観覧注意) ( No.26 )
日時: 2016/06/22 05:28 (spmode)
名前: あぼーん

父親がそういう人間だから
父親に認めてもらうために

言うことをよく聞くいい子
にならなきゃいけなかったのかね?

だが、いくら努力しても本物の良い子供にはなれない。
結果は、表に出てくるニセモノの良い自分と
無理矢理隠している、本物の醜い自分に
人格が分かれてしまうだけ。

醜い自分を消そうと努力した結果は、自分の存在価値の消滅

ひどくなれば境界性人格障害などの人格障害になるかもしれない

父親が自分の子供を思い通りにしようと、傲慢なことを思っているから、そんなことになる。
父親は楽には死ねないだろうな

キミは父親の言うことを聞いてはならず、反抗するべきなんだ。
言うことを聞かずに反抗的な子供であれば、安心なんだ




   メンテ
Re: 今日もしてしまった…(※観覧注意) ( No.27 )
日時: 2016/06/23 00:07 (au-net)
名前: ようへい

大丈夫か?
なんにせよ、話せる相手を見いだせるといいんだけど。
カウンセリングしてもらえる所とか調べられないかな。
   メンテ
No.26に対する返信 ( No.28 )
日時: 2016/06/28 05:03 (au-net)
名前: なお

> 父親がそういう人間だから
> 父親に認めてもらうために
>
> 言うことをよく聞くいい子
> にならなきゃいけなかったのかね?


そうだったかも知れません…

> だが、いくら努力しても本物の良い子供にはなれない。
> 結果は、表に出てくるニセモノの良い自分と
> 無理矢理隠している、本物の醜い自分に
> 人格が分かれてしまうだけ。
>
> 醜い自分を消そうと努力した結果は、自分の存在価値の消滅
>
> ひどくなれば境界性人格障害などの人格障害になるかもしれない


なるほど…

> 父親が自分の子供を思い通りにしようと、傲慢なことを思っているから、そんなことになる。
> 父親は楽には死ねないだろうな

楽に殺すつもりもありません。

> キミは父親の言うことを聞いてはならず、反抗するべきなんだ。
> 言うことを聞かずに反抗的な子供であれば、安心なんだ

一体どんな事をすれば反抗したことになるのでしょうか…?

   メンテ
No.27に対する返信 ( No.29 )
日時: 2016/06/28 05:06 (au-net)
名前: なお

> 大丈夫か?
> なんにせよ、話せる相手を見いだせるといいんだけど。
> カウンセリングしてもらえる所とか調べられないかな。

お久しぶりです。なんとか落ち着きました…ココ最近何事にも無気力で何をしたって無駄だなって思ってます…

そして今日もまたリスカしてしまいました…
何度も同じところを切りつけるので痛いはずなのに、最近悲しくてたまりません…自分が生きていることが苦しくて頭から離れません。

僕はどうしたらいいんでしょうか?潔く死んだ方がいいですよね…

こんな気持ち悪い僕が生きていたところで人を不快な気持ちにしかさせることの出来ない僕は消えてしまえばいいのかな…
   メンテ
Re: 今日もしてしまった…(※観覧注意) ( No.30 )
日時: 2016/06/28 18:49 (au-net)
名前: なお

ぁぁぁぁぁぁぁ…
また切ってしまった…もうダメだね僕は…こんなに苦しくて泣きたいのに、誰にも助けを求めず一人リスカしかできない脳なしはさっさと死ぬべきなんだろうね。

なんで生まれてきたのかな僕は。こうやってスレ立ててうじうじ自分の愚痴いって何がしたいんだろうね。気持ち悪いね。寝て起きたら死んでたなんて幸せはないんだよね。辛いね生きるって…

今日も睡眠薬沢山飲んで寝よう。明日が来なければいいのに。

この文を見てくれた人の気持ちを不快にさせた事を深く謝罪します。死ねたら死にます。そしてもうここには来ません。ごめんなさい。
生きていてごめんなさい。生まれてきてごめんなさい。

さよなら。
   メンテ
Re: 今日もしてしまった…(※観覧注意) ( No.31 )
日時: 2016/06/29 00:43 (au-net)
名前: 超大型うんこ

うわあ!楽器のギロみたいだな!もっと細かく切って腕をギロにしてよ。
   メンテ
Re: 今日もしてしまった…(※観覧注意) ( No.32 )
日時: 2016/06/29 01:37 (au-net)
名前: ようへい

こんばんは。
まあ、そう焦らずに。
今は何もできず、自分が大嫌いかもしれんが、この先、どこかでチェンジするキッカケがある。 

いろいろ、こうやったら楽しいやろな、あんな風になってみ+たいなとか想像(妄想)するのとかいいかもしれませんよ。
   メンテ
Re: 今日もしてしまった…(※観覧注意) ( No.33 )
日時: 2016/06/30 09:53 (spmode)
名前: あぼーん

どんなことをすればいいのか、自分の好きなことをする。
どうすればいいか。

何もしなくていい。そのまま

おかしくなったのは、無理やり良い人になろうとしたから。
良い人になろうとしなければ、良い人になる。

   メンテ
Re: 今日もしてしまった…(※観覧注意) ( No.34 )
日時: 2016/06/30 23:06 (ocn)
名前: ねぎま

リスカじゃだめだよ。死にたいなら、飛び降りよう!!私もやったから!!経験者だから!!痛いよ!!呼吸できないよ!!血、たくさん出るよ!!死ねなかった。もうどうでもいいね?死にたいなら、相談して。死ぬ方法とか、教えてあげる。死にたいなら、それなりの覚悟をね??
   メンテ
Re: 今日もしてしまった…(※観覧注意) ( No.35 )
日時: 2016/07/02 02:56 (dion)
名前: 竜馬

ねぇ、待ってよ。

ウザイかも知れないけどさ、なお君?
私さ、なお君と同じ思いした。君とは違う理由だけどね・・・・・・  ここに来ると、傷つくこともあるよ? 偽善者って言われてイジメられても良いから、私に愚痴言っていいよ?今時間無くて中々来れないけどきっと返信するよ? 渡しを信じて!

   



私は、なお君を裏切らないよ!!
私じゃ ダメ?  大丈夫だよ!
   メンテ

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。


カテゴリ こころの悩み
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