 Re: 自分を偽るようになりました。 ( No.1 ) |
- 日時： 2016/06/21 00:00 (plala)
- 名前： 恋月
- 私も自分を偽って生きています。
けれど、それでちゃんと生活できています。もし、本音を話せる人をつくりたいなら、７５５やキャスなんかをやってみてはどうでしょう？
もしよければ、面白い人などを紹介しますよ（キャスなどで）
|
| No.1に対する返信 ( No.2 ) |
- 日時： 2016/06/21 17:27 (ppp)
- 名前： kaz
- > もしよければ、面白い人などを紹介しますよ（キャスなどで）
このサイトの「留意事項」に、外部のツールやサイトへの誘導は禁止と書かれており
755やキャスは「外部のツールやサイト」に含まれます。
http://wailing.org/note.html
- 禁止事項 -
外部ツール・個人交流サイトとの併用・誘導・宣伝
・ 当サイトの管理・規約の及ばない外部ツール・交流サイトへの誘い
|
| Re: 自分を偽るようになりました。 ( No.3 ) |
- 日時： 2016/06/22 19:10 (hinocatv)
- 名前： なずな
-
未来さん、はじめまして。
コミュニケーションを取るって難しいですよね。
周りから傷つけられたり、人を信じられなくなったりした経験があれば、「人と話をする」ことが高い壁のように思えてしまうのも無理も無い事だと思います。
ここで質問なんですが、未来さんは話ができなくなる場面でどんなことを考えがちですか？
例えば、「隠していることがばれたらどうしよう」ということでしょうか？
それとも「また嫌な思いをするかもしれない」ということでしょうか？
上記のような考えをしていると、おそらく話をしているうちに、自分を守るための態度や反応をしていると思うんです。
例えば、何を言えばいいか分からず考えこんでしまったり、何を考えているのか分からないような態度をとったり、意見を聞かれても答えられなかったりする、などです。
そのような態度や反応から相手はこちらのことを判断していきますから、ある人は「この人はわたしのことが嫌いなのかな？」と考えるかもしれませんし、別の人は「なんか感じが悪い人だ」と思ってしまうかもしれません。
これでは、相手も距離をとろうとして、お互いに誤解したままとなってしまいますし、場面によっては、その場にいることが辛くなってしまうかもしれないですよね。
文章を拝見して、未来さんは話をするときに「あること」に関連することばかりに意識を向けられているようにわたしは感じました。
その意識の割合を少しでも少なくしていくのが、どんな人とも話を無理せずにできるようになる鍵なんじゃないかと思います。
まずはコンプレックス自体を無くすという考えが浮かびますが、「あること」は克服できるようですし、未来さんも克服に向けて動こうとしていらっしゃるとのことなので、あとは行動あるのみだと思います。
これに加えて、「相手と話すときに相手に意識を向ける」という練習をしてみるのも良いんじゃないかと思います。
例えば、初対面の人と話をするときには
「この人はどんな話をしたら楽しんでくれるだろう？」
「何に興味があるか聞いてみよう」
などと考えてみるのはどうでしょうか？
あとは最初に宣言してしまう、というのも手だと思います。
理由は正直に話さなくて良いと思うので、話す際に「緊張しているので、話すときに聞きとりづらかったらごめんなさい」と言ってみてもいいのではないでしょうか？
実は、わたしも嫌な経験を何度もしていて色々な人と気軽に話す、ということが苦手です。
苦手を克服するのは傷ついていた時間と同じくらい、もしくはその倍かかるそうなので、急激に変えようとせず徐々に克服できればいいのかなと思います。
お互いに無理せずやっていきましょうね。
|
