 No.0に対する返信 ( No.1 ) |
- 日時： 2016/06/24 09:48 (vectant)
- 名前： かゆがも
- > 最近、なにもかもうまくいかなくて、
何もかもと考えるのではなく、何が上手くいっていないのかと、的を絞って考えた方が、
良い対応策も浮かぶと思いますよ。
> 友達にだまされ、
> Twitterで悪口を言われ、
> どうすればいいかわかりません。
失礼ながら、その人は友達にふさわしくないのでは。
友達とは誰でも良いわけではありませんよ。
> この1週間ほど学校を休んでいます。
良い休養になりましたか。
> 人の目が異常に気になって仕方がありません。
少しだけ自我（エゴ）が強いのではないでしょうか。
人は自分が正しい、可愛い、重要である、一番、特別と思い込んでいる生き物です。
このような感情を自我（エゴ）といいます。
エゴは皆持っていますが、このエゴが強いと苦しむことになります。
エゴが強いと自分が相手にどう見られているか気になります、人目を恐れます。
人は皆、大切で、特別な自分を皆に「良い人」だと思って欲しいのです。
しかし、エゴは間違っています、だからエゴが強いと苦しいんです。
本当は、自分は特別ではない、当たり前で、皆と一緒で、間違うこともある、存在です。
そのことを理解している人は人目を恐れません。
いいじゃないですか、あなたはタダの人なんだし、あなたを見る相手もやっぱりタダの人です。
良く見られる事だって、悪く見られる事だってありますよ。
>お風呂でもトイレでもすごく悲観的になり、泣いてしまうんです。
一時的に悲観的になるのは誰にでもある程度あることです。
一しきり悲しんだら、次は面を上げないとね。
> その時にでもだれかに見られているのではないか、と考えてしまいます。
いいじゃないですか、見られていたって。
> 学校に行くべきなのですが、教室にはいるのがすごく怖いのです。
> どうすればいいでしょうか。
最初は保健室登校から始めるなんてどうでしょう。
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