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止められない

日時: 2016/07/10 11:41 (eonet)
名前: アン

せっかくリスカ止めようと頑張って
紙破って、必死で我慢したのに
またリスカしてしまった。

もう我慢の限界

イエローページ

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Re: 止められない ( No.1 )
日時: 2016/07/10 12:01 (spmode)
名前: kaz

紙を破るくらいでは間に合わなかっただけの事。
別に手段を試しましょう。
あと、ストレスの原因は?
   メンテ
Re: 止められない ( No.2 )
日時: 2016/07/10 12:03 (eonet)
名前: アン

何がストレスなのか分からなくて困っています

すみません
   メンテ
Re: 止められない ( No.3 )
日時: 2016/07/10 13:47 (spmode)
名前: kaz

リスカはどんな時にしたくなります?
また頻度や時間帯とかも良かったら教えて貰えますか?
   メンテ
Re: 止められない ( No.4 )
日時: 2016/07/10 22:33 (eonet)
名前: アン

学校から帰った後、たまに授業中にもしたくなるときがあります。

学校ではみんなにバレたくないので、
首の肉や、手などをつねったり、
本当に我慢できないときにはトイレで切っていました。

家では親にバレたくないので、自分の部屋で切っています。

頻度は、止めようとする前は、毎日のように切っていました。
   メンテ
Re: 止められない ( No.5 )
日時: 2016/07/10 22:48 (eonet)
名前: アン

これまでの出来事を詳しく話させていただきます。

昨年から、春までずっと繰り返してきました。
誰にもリスカのことも、自分の気持ちも話さないのなら、
もう好きなようにしてしまおう,,,、
そういう思いでずっと繰り返していました。
でも、自分で決めたことなのにその状況が辛くて辛くてたまらなくなりました。
理由も見つからないしんどさが毎日のように続いて死にたくなりました。

するとある日、担任の先生が私がいつもと様子が違うことに気づいたらしく、
話をすることになりました。

これまでのこと(リスカ以外のこと)を話すと、心の風になりかけていると言われました。

自分ではそこまで深刻なものと思わなかったので、カウンセラーさんには話さず、様子をみるということにしておいてもらいました。同時に親には絶対に黙っておいてほしいと言うこともお願いしました。
すると、リスカしない限り、絶対に親には言わないと言われました。
それを聞いて余計言えなくなったので、これ以上先生にも迷惑をかけたくないので、
リスカを止めようと決意しました。

しかし、どうやってその気持ちを抑えていいのかもわからず、ネットに書いてあるようなことは、全て試しました。それでもだめで、紙を破ってみると少し落ち着くことができました。この方法で3日はもちましたが、もう我慢の限界でまた切ってしまったという流れです。

長文すみません
   メンテ
Re: 止められない ( No.6 )
日時: 2016/07/11 00:32 (spmode)
名前: kaz

せっかく打ち明けてくれたのにごめんなさい。
もうネットでの相談では対応出来ない状態
いわゆる「依存症」まで進行しているようです。
こうなると、専門医による治療 でしか
あなたを助ける事はできません。
「一日中リスカの事が頭から離れず、日常生活を送ることさえ難しくなる」前に
身近な親などの大人に助けを求めて下さい。

   メンテ
Re: 止められない ( No.7 )
日時: 2016/07/11 19:54 (eonet)
名前: アン

何度もすみません

身近な人に頼る場合親の耳に入るのは
ぜったいですよね,,,。
親にバレない方法があれば教えてください!

そもそもなんですけど、
リストカットが悪いことと言うのは分かっています。
しかし、なぜ悪いことなのかがあまり分かりません。

どなたでもいいので教えてください。


   メンテ
No.7に対する返信 ( No.8 )
日時: 2016/07/11 21:14 (spmode)
名前: kaz

> 身近な人に頼る場合親の耳に入るのは
> ぜったいですよね,,,。
> 親にバレない方法があれば教えてください!
ありません。

> そもそもなんですけど、
> リストカットが悪いことと言うのは分かっています。
> しかし、なぜ悪いことなのかがあまり分かりません。
>
> どなたでもいいので教えてください。

あなたがリスカを始めるより昔に、あなたの隣にいる人(家族、級友)が、リスカをしていることを突然知ったら怖くないですか?
自分で自分を抑えることができない人がそばにいて
その刃物がいつ自分に向けられるかと、考えたら
近づくことが怖くなりませんか?

もしあなたが自分の小遣いでペット(犬や猫、鳥)を買ったとします。
そのペットを「あなたの所有物だから」といって
死なない程度に切り刻むのは良いことですか?


   メンテ
Re: 止められない ( No.9 )
日時: 2016/07/11 21:52 (eonet)
名前: アン

ありがとうございます

そうですね,,,。確かに少しびっくりする
かしれません。

やはり、まわりのひとをビックリさせたり怖がらせるようなリスカはダメですよね!

でも、親にはどうしても言いたくない理由があるのです。

私の親は、他の家庭に比べてとても心配性です。それに私がリスカを始める前から、
今の私のような状態の人に理解のある
言い方はしていませんでした。

親に言ったところで泣かれるか、気味悪がられるのは見えています。

そのようなことをしている私が一番悪いのは分かってるんです。

でも、もうこれ以上気づつきたくありません。


   メンテ

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。


カテゴリ こころの悩み
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